التخطي إلى المحتوى الرئيسي

التقبيل بـ "أنفاس الصباح"

 عزيزي أليس ،

أتوق لأكون قادرًا على قضاء الليل بين أحضان صديقي ، لكنني أشعر بالحرج الشديد من القيام بذلك لأنني لاحظت كيف أن أنفاسي تنبعث من رائحة كريهة في الصباح. لقد قرأت نصيحتك السابقة حول هذا الموضوع ، لكن صحة سني وصحتي العامة ممتازة (أجريت فحوصات مؤخرًا) ، وأنا أنظف أسناني وأشرب الماء قبل النوم. كيف يمكنني إيقاظه بقبلة؟ لا أستطيع أن أقضي حياتي متجهة إلى القفز من السرير قبل أن يستيقظ لتنظيف أسناني! الرجاء مساعدتي - أنا بحاجة ماسة إلى النصيحة.

- شوق أن تستيقظ على قبلة


عزيزي الشوق للاستيقاظ على قبلة ،

قد يكون من الصعب الاستمتاع برومانسية النوم مع شريك حياتك عندما تكون قلقًا بشأن رائحة الفم الكريهة في الصباح. على الرغم من أنه يبدو أنك تمارس بالفعل عادات صحة الفم التي من شأنها أن تحد من فرصك في تحية صديقك بأنفاس التنين في الصباح الباكر ، فإليك بعض الأفكار الإضافية المنعشة للنفس والروح التي لم تذكرها من قبل:

  • استمر في شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، وكذلك قبل النوم مباشرة ، لمنع رائحة الفم الكريهة بسبب الجفاف.
  • جرب الابتعاد عن القهوة أو المشروبات القوية الأخرى أو الأطعمة اللاذعة بشكل خاص (مثل البصل أو الثوم) لترى ما إذا كان تنفسك يتحسن.
  • إذا لم تكن تفعل ذلك بالفعل ، فغسل أسنانك بمعجون الأسنان والخيط قبل الذهاب إلى الفراش. أو حاول إضافة غسول الفم بالنعناع إلى روتينك. هذا يمكن أن يمنع جزيئات الطعام من الطبخ لمدة ثماني ساعات وإضافة روائح الصباح العادية.
  • وبالمثل ، ماذا عن تخزين بعض النعناع أو قطعة من العلكة بجانب سريرك؟ بعد ذلك ، عندما تستيقظ ، يمكنك إدخال واحدة ووضعها على القبعة دون مغادرة المرتبة.
  • قد تفكر أيضًا في تجربة نقرة (فم مغلق) على الخد أو الفم كمدى مكالمة إيقاظك.

يبدو أن التضحية بفوائد الليالي بين ذراعي صديقك بسبب رائحة الفم الطبيعية باهظ الثمن للغاية. "التنفس الصباحي" شائع مثل رأس السرير ، لذا فإن التحدث مع شريكك حول مخاوفك ربما لن يكون مفاجأة مقيتة له ، وقد يساعد فقط في تصفية ذهنك أيضًا . من يدري ، قد يجعلك أنفاسك في الصباح تجعلك تعتقد أن أنفاسك تنبعث منها رائحة منعشة ونظيفة! مهما كان ما توصلت إليه كحل شفهي ، فإن مناقشة مخاوفك قد تحد من حاجتك إلى الظهور مبكرًا لتنظيف الأسنان.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الاستمناء المتحمس يسبب التورم؟

  عزيزي أليس ، لقد جننت وبدأت في ممارسة العادة السرية أكثر من المعتاد في الحمام وبعد ذلك عندما خرجت من القلفة تضخمت.  هل يجب علي رؤية الطبيب؟ عزيزي القارئ، تحدث عن موقف مزعج!  قد يكون التورم الذي تعاني منه ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة تتراوح من الالتهاب إلى حالات طبية معينة.  بغض النظر ، إذا استمر لأكثر من يوم واحد ، فمن الأفضل طلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية ، حيث قد يكون التورم ناتجًا عن مضاعفات خطيرة.  سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من مساعدتك في فهم سبب وخيارات العلاج. قد يكون التورم الذي ذكرته ناتجًا عن إصابات ، مثل الخدوش والحروق ، أو دفع العناصر في مجرى البول ، أو الكريمات التي تسبب رد فعل تحسسي.  نظرًا لأنك مارست العادة السرية أكثر مما تفعل عادةً ، فقد يكون هناك جروح أو حروق طفيفة من الاحتكاك التي تسبب التورم الذي تعاني منه.  أولئك غير المختونين (أو  المختونين  بشكل غير لائق ) قد يعانون أيضًا من تهيج القلفة ، وهي طبقة حساسة من الجلد تغطي رأس القضيب.  تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للتورم الحالات التالية: التهاب  ينشأ بسبب التعرض للمهيجات ، مثل بعض منتجات الاستحمام أو المناش

حبوب الإجهاض

  أليس ، أتذكر أنني قرأت عن RU-486.  هل يمكنك شرح كيفية عمله وما هي الآثار الجانبية المرتبطة به ، إن وجدت؟  شكرًا لك. - خيارات عزيزي الخيارات ،  يُطلق الآن على العقار الذي تشير إليه "RU-486" اسم الميفيبريستون وهو أحد عقارين يستخدمان في الإجهاض الدوائي.  من المهم ملاحظة أن شرعية الميفيبريستون قيد الطعن حاليًا ، لذا قد لا يكون متاحًا اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه.  يشير الإجهاض الدوائي إلى إجراء لإنهاء الحمل المبكر (يُعرَّف عادةً بأنه في غضون 70 يومًا ، أو عشرة أسابيع ، من اليوم الأول من آخر دورة شهرية).  يتضمن هذا الإجراء عادةً تناول كل من الميفيبريستون والميزوبروستول.  بينما يتم استخدام هذين الدواءين بشكل متكرر في عمليات الإجهاض الدوائي ، إلا أنه يمكن استخدامهما أيضًا لعلاج أمراض أخرى.  تابع القراءة لمعرفة المزيد!  للبدء ، دعنا نتحدث عن كيفية استخدام هذه الأدوية أثناء إجراء الإجهاض الدوائي.  يؤخذ الميفيبريستون أولاً.  يعمل هذا الدواء عن طريق منع هرمون البروجسترون في الجسم ، مما يؤدي إلى انهيار بطانة الرحم (والتي بدونها لا يمكن أن يستمر الحمل).  بعد تناول الميفيبريستون - ي

الرغبة في شرب البول - آمن؟

  عزيزي أليس ، لدي سؤال غريب: أريد أن أشرب بولي.  أعلم أن الأمر يبدو جنونيًا ، لكني أريد المحاولة.  ما هي الآثار الضارة إن وجدت؟ وقعت ، غريب ، لكن لا تزال فضوليًا غريب عزيزي ، لكن لا يزال فضوليًا ، غريبًا أم لا ، هناك كل أنواع الأشخاص الذين انغمسوا في عالم تذوق و / أو شرب البول الذي لم تتم مناقشته جيدًا - خاص بالآخرين - على الرغم من أن معظمهم يقولون ، "فقط اغسلها وانسها."  في الواقع ، هناك اهتمام متزايد بـ "علاج البول" استنادًا إلى بعض الأفكار القديمة جدًا (والتي لم تثبت حتى الآن) أن شرب البول يمكن أن يساعد في شفاء الجسم.  يشرب البعض الآخر البول لسبب بسيط هو أنهم ينزلون منه ، أي أنهم يدخلون (تقريبًا) في كل جزء من جسم شريكهم. البول هو في الغالب ماء ، وهو معقم حتى يصل إلى مجرى البول.  لكن هذا لا يعني أنه مؤهل لتناول 6-8 أكواب يوميًا من H  2  O ، وإليك السبب: بالإضافة إلى محتوى الماء ، يحتوي البول على عناصر أثرية لمئات من الأشياء الأخرى - من الكحول غير المهضوم إلى النيتروجين والبوتاسيوم ، و الصوديوم ، مما يجعله مشروبًا مالحًا.  (بالمناسبة ، يكون التبول الأول في الصباح