لا خصوصية للاستمناء

 عزيزي أليس ،

اعتدت دائمًا على ممارسة العادة السرية مرة واحدة على الأقل يوميًا قبل مجيئي إلى الكلية. ومع ذلك ، الآن بعد أن أصبح لدي شريك في الغرفة ، لا يمكنني أبدًا أن أجد الوقت بمفرده لممارسة العادة السرية. أشعر بالحاجة إلى ممارسة العادة السرية مرة واحدة على الأقل في اليوم ، لكن الآن لا يمكنني الاستمرار في رغبتي كل يوم. وهكذا بدأت في التفكير في الاستمناء أثناء الفصل ، وهذا يؤثر حقًا على ذهني. أحتاج إلى ممارسة العادة السرية وإلا فلن أتمكن من العمل بشكل صحيح. أرجوك أن تساعدني. ربما هناك وسيلة أخرى للتخلص من رغباتي الجنسية.

- أثارت دائما

أثارت دائما عزيزي ،

أنت تعرف بوضوح ما تحتاجه لتعمل بشكل فعال ، ويبدو أن المشكلة لوجستية في المقام الأول. بالنظر إلى مشاكل زميلك في الغرفة ، يبدو أن الحل الخاص بك هو إما إيجاد طرق لممارسة العادة السرية ضمن إعدادك الحالي أو إيجاد طرق لتغيير الموقف لتسهيل المزيد من الخصوصية.

على سبيل المثال ، يجد العديد من طلاب الجامعات في موقفك فقط بعض الخصوصية التي تمس الحاجة إليها في الحمامات والاستحمام. يمكن أن تؤدي كل تلك الرغاوي الصابون اللطيفة الناتجة عن الغسيل إلى بعض الوظائف اليدوية السلسة للأشخاص الذين يعانون من قضيب ، على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من المهبل قد يرغبون في الابتعاد عن استخدام الصابون كمواد تشحيم (المهبل هو التنظيف الذاتي والحصول على الصابون على الأنسجة الداخلية قد يسبب تهيج). يمكن أيضًا استخدام ضغط الماء من رؤوس الدش القابلة للفصل كلعبة جنسية يدوية الصنع ، أو قد تستمتع بنهج عملي أكثر. بالطبع ، إذا لم تستمني مطلقًا وأنت واقفًا ، فقد يستغرق النزول في الحمام بعض الوقت لتعتاد على ذلك ، ولكن مع القليل من الممارسة قد يساعد في حل مشاكل خصوصيتك.

إذا كنت ترغب في التمسك بممارسة العادة السرية في غرفتك الخاصة ، فإن خيارك الآخر هو محاولة إيجاد الوقت الذي يمكنك فيه التأكد بشكل معقول من أن رفيقك في الغرفة سيكون بعيدًا وأن الغرفة ستكون فارغة. هل يحضر زميلك في الغرفة الفصل دائمًا في وقت معين؟ هل يستحمون لمدة 30 دقيقة كل صباح؟ هل لديهم خطط اجتماعية دائمة كل ليلة جمعة؟ قد يمنحك التعرف على جدولهم المعتاد بعض الأفكار عن الوقت الذي قد تكون فيه غرفتك المشتركة مجانية. إذا كنت قلقًا بشأن بدء ممارسة العادة السرية ثم سماع المفتاح في الباب ، فقد تفكر في إعداد رمز أو إشارة مع زميلك في الغرفة للإشارة إلى أن شخصًا ما يستخدم الغرفة المشتركة ولا يريد أن يتم إزعاجه. يمكن أن يكون الأمر سخيفًا مثل الجورب على مقبض الباب أو مباشرًا مثل ملاحظة على السبورة البيضاء تقول ، "دراسة. يُرجى عدم الدخول حتى الساعة 2:30 مساءً"

أو ، إذا كنت تشعر بالراحة ، فقد تفكر في التحدث إلى زميلك في الغرفة لتحديد بعض الوقت الخاص (قيلولة أو الدراسة أو إجراء مكالمة هاتفية خاصة ، أو أي عذر آخر تريد تقديمه). قد تقول ، "أريد إجراء مكالمة هاتفية خاصة الليلة من 9 إلى 9:30 مساءً (أو من 3 إلى 3:30 مساءً)." يمنح هذا زميلك في الغرفة وقتًا للتخطيط ليكون غير مرئي ، ويمنحك وقتًا طويلاً للقيام بما تريد ، على الرغم من أن هذا قد لا ينجح كل يوم. قد يقدّر زميلك في السكن أيضًا قدرته على طلب بعض الوقت بمفرده أيضًا.

قد يكون من الواقعي أيضًا التفكير في مقدار الوقت الذي تحتاجه. قد يساعدك معرفة مقدار الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى النشوة الجنسية عندما لا تكون تحت الضغط على معرفة المدة التي تحتاجها في الحمام أو أن تطلبها من زميلك في الغرفة. بينما قد يتمكن بعض الأشخاص من الوصول إلى النشوة الجنسية في غضون دقائق ، قد يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من الوقت. ستساعدك معرفة هذه المعلومات أيضًا في اللحظات التي تكون فيها في مأزق وما زلت تحاول تلبية احتياجاتك. نظرًا لأن الاستمناء جزء أساسي من روتينك الصحي ، فمن المفهوم أنك تريد إعطاء الأولوية لقدرتك على الانخراط في تكتيك الرعاية الذاتية هذا. بقليل من الإبداع ، يمكن أن تكون في طريقك إلى Big O ، جمهور واحد.