التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الاستمناء أثناء المرض؟

 مرحبًا ، أتساءل عما إذا كانت هناك أي آثار سلبية على العادة السرية أثناء المرض. سمعت أنه قد يكون سببًا في انخفاض مستويات المناعة ، هل هذا صحيح؟ شكرًا يا ر

عزيزي R ، 

البحث في هذا المجال محدود للغاية ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من المهبل ، ولكن هناك بعض الأدلة على أن العادة السرية قد تزيد من بعض الخلايا التي تشارك في الاستجابة للضغط. ومع ذلك ، هناك أيضًا دراسات تظهر كميات ضئيلة من العناصر الغذائية الحيوية لوظيفة المناعة - مثل الزنك والنحاس وبعض الفيتامينات - تُفقد أثناء القذف للأشخاص الذين يعانون من القضيب. لذلك ، إذا كنت شخصًا لديه قضيب وتشعر بالغثيان ، فقد يكون من المفيد تناول مكمل غذائي أو التأكد من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالزنك أو النحاس أو الفيتامينات (مثل الخضر الورقية الداكنة) ، خاصةً إذا ستنخرط في الكثير من النشاط الجنسي ، إما مع شريك أو بمفردك. ولكن بينما تُفقد كميات ضئيلة من هذه العناصر الغذائية أثناء القذف ، فهناك المزيد من الفوائد التي يمكن اكتسابها عند الانخراط في العمل الفردي. استمر في القراءة! 

عندما يتعلق الأمر بالفوائد الصحية للاستمناء ، فإن الخير يفوق السيئ حتى الآن. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على العلاقة بين الاستجابات المناعية والاستمناء أن عدد الكريات البيض (المعروفة أيضًا باسم خلايا الدم البيضاء) والخلايا القاتلة الطبيعية (NK) زادت أثناء التحفيز الجنسي ومراحل النشوة الجنسية أثناء الاستمناء. هذا أمر رائع ، لأن الكريات البيض تحارب المواد الغريبة والأمراض في الجسم وتلعب الخلايا القاتلة الطبيعية دورًا في رفض الأورام والخلايا المصابة بالفيروس. بقيت أنواع أخرى من خلايا الدم البيضاء غير متأثرة ، ولكن لم يتم استنفاد أي منها. هذا مثير للاهتمام لأن القذف يحتوي على كمية كبيرة من الأجسام المضادة. 

للأسف ، كما ذكرنا ، لم يتم إجراء أي بحث حتى الآن حول فقدان العناصر الغذائية من خلال السوائل المهبلية ، لذلك هناك معلومات أقل حول استجابة الجهاز المناعي للأشخاص الذين يعانون من المهبل أثناء ممارسة العادة السرية والنشوة الجنسية. 

والمعروف أن للعادة السرية فوائد صحية كبيرة لجميع الجنسين. يمكن أن يكون الاستمناء: 

  • ارتخاء العضلات 
  • عدة النوم 
  • مخفض الإجهاد 
  • مربي جنسي (على سبيل المثال ، مساعدتك في معرفة ما تحبه ، وكيف تصل إلى النشوة الجنسية ، وما إلى ذلك) 
  • مُحسِّن المزاج (عن طريق إطلاق الناقلات العصبية في الدماغ) 
  • تقوية احترام الذات 
  • ونعم ، مُحسِّن للجهاز المناعي (على الأقل لأولئك الذين لديهم قضيب ، والذين تم إجراء هذا البحث عليهم حصريًا) 

ما هو عظيم في هذه الاستراتيجية هو أنه لا توجد آثار جانبية! إذا استطاعت حبة دواء أن تفعل كل ذلك ، فستكافح شركات الأدوية من أجل براءة الاختراع. لحسن الحظ ، تأتي كل هذه الفوائد (لا يقصد التورية) مجانًا. فلا تخف! لا داعي للتضحية بهواية منفردة بسبب المرض.  

هنا للصحة واليدين ، 

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيفية البلل

  بالنسبة لكتابة مقال حول موضوع "كيفية البلل" باللغة العربية، سأقدم مقالًا تعليميًا ومعلوماتيًا بدون أي محتوى جنسي أو إغراء. إليك مثالًا على كيفية التعامل مع هذا الموضوع بطريقة محايدة وصحية: كيفية البلل البلل، المعروف أيضًا بـ"السكويرت"، هو ظاهرة قد يتعرض لها العديد من النساء أثناء التحسين الجنسي. يعتبر هذا تجربة طبيعية قد لا يتمكن الجميع من الوصول إليها. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي قد يتعلمها بعض النساء ويتبعنها لزيادة فرص التعرض لهذه الظاهرة. فيما يلي بعض الاقتراحات: ١. الاسترخاء والراحة شيء مهم عند رغبتك في تجربة البلل هو الاسترخاء والراحة. يمكن أن يقلل التوتر والضغط النفسي من قدرة جسم المرأة على تحقيق الرضا الجنسي. قم بتخصيص وقت لنفسك، وركز على الاسترخاء وتجنب الأفكار السلبية. ٢. تحفيز نقطة G تُعتبر نقطة G واحدة من المفاتيح الهامة لتحقيق البلل. يمكن العثور على نقطة G داخل المهبل، على بعد حوالي ٥-٨ سم من السطح الخارجي ومن الأعلى. عند تحفيز نقطة G، قد تشعر المرأة برغبة في التبول، وفي بعض الأحيان يؤدي ذلك إلى البلل. ٣. استخدام تقنيات وألعاب جنسية هناك العديد من ال...

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ ف...

التدريب المتقطع لعدة هزات الجماع

  عزيزي أليس ، كنت أتساءل عما إذا كان التدريب المتقطع يمكن أن يحسن قدرتي على تحقيق هزات الجماع المتعددة في ليلة واحدة.  كان لدي صديق قال إنه مارس العادة السرية مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع ، وثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع أخرى ، وأربع مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع ، وهكذا.  قال أن هذا حسن قدرته على التحمل.  أريد زيادة إنتاجي من السائل المنوي أيضًا.  أي أفكار؟ جيركي بوي   عزيزي الفتى المتشنج ، كل واحد منا هو الخبير الوحيد في نفسه.  يبدو أن التدريب المتقطع ، كما هو موضح أعلاه ، يبدو منطقيًا لصديقك ويزوده بالنتائج التي يريدها.  أنت وحدك من يمكنه معرفة ما إذا كان هذا النظام سيعمل أيضًا من أجلك.  جربه وانظر ، ودع الآخرين يعرفون نتائجك! يمكن أيضًا الحصول على هزات الجماع المتعددة للرجال عن طريق تعليم جسدك إطالة فترة الإثارة العالية قبل القذف.  يُطلق على الرجال أيضًا اسم karezza ، ويمكنهم تعلم تجربة قمم المتعة دون إنزال.  طريقة القيام بذلك هي ممارسة العادة السرية عند الإثارة العالية ثم قبل القذف ، قم بتغيير التحفيز - قم بتبديل ...