التحدث عن الأحداث الصادمة

 مرحبا أليس ،

أنا مدرس في مدرسة ثانوية والعديد من طلابي في مجال الصحة يعبرون عن العديد من ردود الفعل العاطفية المتنوعة على "أعمال الحرب على أمريكا" الأخيرة. هل لديك أي اقتراحات حول كيفية إجراء مناقشات في الفصل حول الأحداث ومشاعرهم حيال ذلك؟

باحترام ،
ألين

عزيزي ألين ،

في كثير من الحالات ، يلعب المعلمون مثلك أكثر من مجرد دور المعلم والاهتمام الذي تظهره لطلابك أمر يستحق الثناء. عند مواجهة قضايا مثل الإرهاب ، فإن السماح للطلاب بالتعبير عن مشاعرهم والاستماع إلى مشاعر الآخرين قد يوفر لهم فرصة للتعامل مع الخوف والغضب والحزن والمجموعة المحتملة من المشاعر الأخرى التي قد يواجهونها. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي تسهل بها ذلك في إعداد الفصل الدراسي تعتمد على مجموعة متنوعة من العوامل وقد يتم التصريح بها أولاً من قبل مسؤول المدرسة.

قد يؤثر العمر الفردي والنضج والخلفية الثقافية وكذلك شدة الأحداث الصادمة وقربها على كيفية استجابة الناس لها ومعالجتها. عند بدء المناقشات حول مثل هذه الأحداث ، ضع في اعتبارك مجموعة ردود الفعل التي قد يتم تمثيلها بين طلابك. قد تشمل ردود الفعل ، على سبيل المثال لا الحصر:

• الانحدار في السلوك (الانخراط في سلوكيات أو عادات نموذجية للأطفال)
• زيادة الخوف والقلق و / أو العدوان
• قلة التركيز والأداء الأكاديمي

قائمة مقتبسة من الأكاديمية الأمريكية للخبراء في الإجهاد الناتج عن الصدمات .

طريقة واحدة لإثارة هذه المحادثة هي ببساطة أن تسأل عما سمعه طلابك أو ما يفكرون به حول الأحداث التي وقعت. من هنا ، فإن استخدام أسئلة التقصي ("كيف شعرت بذلك؟" ، "لماذا تعتقد أنك شعرت بهذه الطريقة؟") قد يسمح لهم باستكشاف ردود أفعالهم العاطفية تجاه الأحداث. يمكنك أيضًا دمج هذه المحادثة ضمن مناقشة أكبر للقيم ، مثل التسامح واللاعنف والتنوع الثقافي. بصفتك معلمًا صحيًا ، يمكنك أن تقود إلى هذه المناقشة من خلال دمج الأنشطة التي تجعل الطلاب يتحدثون عن كيفية النظر إلى الطب والجنس والجنس في أجزاء مختلفة من العالم وكيف أن هذه الآراء جزء من تعريف أكبر للثقافة يكون غالبًا في قلب الصراعات العالمية.

قد يكون دورك في كل هذا وسيطًا داعمًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن بعض الطلاب قد لا يرغبون في التحدث عن هذه القضايا. إذا ظهرت المشاعر المتطرفة ، فحاول معالجتها من خلال تمثيل رد فعل متزن وغير نقدي دون التقليل من مشاعر الطلاب. كشخصية مرجعية ، من خلال تقديم معلومات صادقة ، وأذن مستمعة ، والاعتراف بمشاعرهم ، قد تكون قادرًا على مساعدة طلابك في معالجة صدمة هذه الأحداث. ومع ذلك ، إذا لاحظت أن الطلاب يواجهون صعوبة في إدارة مشاعرهم أو التغلب عليها ، فقد يستفيدون من رؤية مستشار في مدرستهم أو منشأة أخرى. يمكن أن تكون مراقبة ذلك وتقديم قائمة بالموارد للطلاب (على سبيل المثال ، معلومات الاتصال لمعالج المدرسة) طريقة رائعة لاختتام مناقشاتك.مجموعة من المبادئ التوجيهية حول كيفية مناقشة الأحداث الصادمة في بيئة المدرسة . قد تجد أيضًا نصائح على الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أو مواقع الجمعية الأمريكية للطب النفسي لتكون مفيدة.

عند بدء هذه المناقشات ، فإنك تقدم تجربة قيمة لطلابك ، ولكن تأكد من عدم إهمال نفسك في هذه العملية. يعاني مقدمو الخدمة من نفس القلق وقد يستفيدون بشكل متساوٍ من الدعم الاجتماعي ، مما قد يسمح لهم بتقديم هذا الدعم بشكل أفضل للآخرين. على الرغم من أن العائلة والأصدقاء والزملاء قد يلعبون دورًا رئيسيًا في كيفية تعاملنا مع هذه المواقف ، يحتاج الأشخاص أحيانًا إلى مساعدة مهنية للتعامل مع مشاعرهم. قد يجد الطلاب التحدث إلى مستشار موثوق ، أو قد يكون أخصائي الصحة العقلية مفيدًا. يمكن للطلاب الحصول على إحالة للحصول على رعاية الصحة العقلية من خلال مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم. 

مرة أخرى ، إن اهتمامك برفاهية طلابك يستحق الثناء ، ونأمل من خلال هذه النصائح ، أن تكون قادرًا على مساعدتهم على التعبير عن بعض المشاعر التي تثيرها هذه الأحداث. حظا سعيدا!