صباح اليوم بعد حبوب منع الحمل

 عزيزي أليس ،

ما هي المدة التي يستغرقها تناول الصباح بعد حبوب منع الحمل بعد ممارسة الجنس؟

- مفتون

عزيزي مفتون ، 

تُعرف أيضًا باسم منع الحمل الطارئ (EC) ، تحتوي "حبوب منع الحمل" على جرعة عالية من الهرمونات التي تساعد على منع الحمل إذا تم تناولها بعد ممارسة الجنس بفترة وجيزة. تشير الأبحاث إلى أنه في حين أن معظم EC لديها أعلى فعالية إذا تم تناولها في غضون 72 ساعة ، إلا أنها فعالة بشكل معتدل حتى 120 ساعة بعد ذلك ، اعتمادًا على الصيغة المستخدمة (المزيد عن ذلك لاحقًا!). غالبًا ما يُشار إلى وسائل منع الحمل الطارئة باسم "الصباح التالي للحبوب" ، ولكن لا يجب أن تشرق الشمس حتى يتم تناولها. في الواقع ، هناك إجماع عام على أنه بالنسبة لمعظم الصيغ ، كلما تم تناولها مبكرًا ، زادت فعاليتها. في الوقت الحالي ، هناك العديد من الخيارات في السوق ، سواء من دون وصفة طبية أو بوصفة طبية ، للحماية من الحمل غير المقصود لأولئك الذين فشلوا في وسائل منع الحمل أو مارسوا الجنس غير المحمي. 

قد يعمل الهرمون EC بعدة طرق: عن طريق تأخير أو منع إطلاق البويضة (الإباضة) ، أو منع البويضة والحيوانات المنوية من الالتقاء (الإخصاب) ، أو منع البويضة المخصبة من الالتصاق بجدار الرحم (الانغراس). يحتوي الشكل الأكثر شيوعًا من الهرمونات EC على الليفونورجيستريل ، وهو نوع من البروجستين (هرمون يحدث بشكل طبيعي في جسمك ويستخدم في العديد من أشكال تحديد النسل الهرموني). يوصى بتناول هذا النوع من EC في غضون 72 ساعة (3 أيام) من ممارسة الجنس ، على الرغم من أن تناوله لمدة تصل إلى 120 ساعة (5 أيام) بعد ممارسة الجنس أقل فعالية ولكنه لا يزال أفضل من لا شيء. كل ما قيل ، كلما طال انتظارك ، قلت فعالية هذا النوع من EC ، لذا يوصى بتناوله في أقرب وقت ممكن. يتوفر كل من الاسم التجاري والإصدارات العامة من الليفونورجيستريل EC في المتاجر في العديد من الصيدليات ومخازن الأدوية ، 

نوع آخر من حبوب الصباح التالي هو الإيلا ، وهو مركب هرموني يحتوي على أسيتات أوليبريستال. يجعل المركب الكيميائي المختلف الإلا أكثر فعالية من الأنواع الأخرى من الهرمونات EC ، لكنه يتطلب وصفة طبية. إنه فعال للغاية إذا تم تناوله في غضون خمسة أيام بعد ممارسة الجنس (مقارنة بنافذة الليفونورجستريل لمدة ثلاثة أيام) ، ولكن مثل الليفونورجستريل ، كلما أسرعت في تناوله ، زادت فعاليته. نظرًا لأن ella تتطلب وصفة طبية ، فقد يكون من الصعب الحصول عليها في الفترة الزمنية الموصى بها بعد ممارسة الجنس. قد تفكر في التحدث مع أحد مقدمي الرعاية الصحية حول الحصول على وصفة طبية مسبقًا لضمان سهولة الوصول إليها إذا احتجت إليها في المستقبل.  

نظرًا لأن كلا النوعين من الهرمونات الأوروبية يعملان عن طريق تعطيل الإباضة ، فمن الشائع حدوث فترات غير منتظمة أو نزيف غير متوقع أو اكتشاف بقع في الأسابيع التي تلي تناوله. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على دورتك الشهرية في غضون ثلاثة أسابيع من أخذ EC ، فهناك احتمال ألا تنجح ، لذلك قد ترغب في إجراء اختبار الحمل أو التحدث مع مقدم الرعاية الصحية. قد تشمل الآثار الجانبية المؤقتة لاستخدام EC: 

• صداع 
• دوخة 
• تقلصات وآلام في البطن 
• حنان الثدي 
• الغثيان أو القيء 

قد يكون التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مفيدًا في تحديد طريقة EC الأفضل بالنسبة لك. بمجرد أن تقرر ، قد ترغب في المضي قدمًا والحصول على حزمة إضافية مقدمًا حتى تكون في متناول يدك إذا احتجت إليها مرة أخرى في المستقبل. ومع ذلك ، لا يُقصد باستخدام EC الهرموني كشكل منتظم لتحديد النسل. إذا وجدت نفسك تستخدم EC بانتظام لمنع الحمل ، فقد يكون من المفيد التحدث مع مقدم الرعاية الصحية حول خيارات منع الحمل ووسائل منع الحمل الأخرى التي قد تكون أكثر فعالية وتناسب احتياجاتك بشكل أفضل. يعد اللولب النحاسي داخل الرحم (IUD) أحد هذه الخيارات ؛ بالإضافة إلى كونه خيارًا طويل الأمد لتحديد النسل ، فهو أيضًا فعال للغاية مثل EC إذا تم إدخاله في غضون خمسة أيام بعد ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام بعض أشكال تحديد النسل الهرموني المنتظم كوسيلة لمنع الحمل الطارئ عند تناولها بكميات أكبر من المعتاد ، ولكن لا يُنصح عمومًا باستخدام هذه الطريقة إذا كانت لديك خيارات EC أخرى متاحة لك. يعد استخدام جرعات إضافية من وسائل منع الحمل كوسيلة لمنع الحمل الطارئ أقل فعالية من استخدام الليفونورجستريل أو أسيتات أوليبريستال ، ومن المرجح أن يتسبب في آثار جانبية مثل الغثيان والقيء. قبل أخذ تحديد النسل باعتباره EC ، يوصى بمراجعته ماركات تحديد النسل التي يمكن استخدامها ومتطلبات الجرعات الخاصة بها . أخيرًا ، لا ينبغي الخلط بين وسائل منع الحمل الطارئة (EC) ومجموعة الحبوب المستخدمة في الإجهاض الدوائي ؛ الأول يمنع حدوث الحمل بينما يتم أخذ الأخير في عيادة من قبل النساء الحوامل بالفعل ولكنهن يرغبن في إنهاء الحمل. 

إن معرفة أن هناك العديد من الخيارات لمنع الحمل الطارئ قد يوفر إحساسًا بالأمان لبعض الأشخاص ، ولكن للأسف ، لا تكون المفوضية الأوروبية فعالة بنسبة 100 في المائة. إذا مرت فترة 120 ساعة ، فقد تحتاجين إلى الانتظار ومعرفة ما إذا كانت دورتك الشهرية في الموعد المحدد ، وإذا تأخرت دورتك ، يمكن إجراء اختبار الحمل. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فيمكن لمقدم الرعاية الصحية مناقشة الخيارات لمساعدتك في تحديد ما تريد القيام به بعد ذلك. 

مجد لك لطرح هذه الأسئلة! يمكن أن يساعد الحصول على هذه المعلومات مسبقًا في ضمان معرفتك بخياراتك والقرارات التي قد تكون أكثر ملاءمة لك إذا وجدت نفسك بحاجة إلى EC.