مرحبا اليس،
أنا مصاب بالشلل الرباعي منذ عشرين عامًا وأحتاج إلى مساعدة في حل مشكلة أواجهها صديقتي وأنا في حياتنا الجنسية. المشكلة الرئيسية هي أنها تشعر بالذنب لأنها الوحيدة التي تحصل على "الإشباع الجسدي" عندما نمارس الحب. لا يمكننا الجماع لكننا جربنا عدة طرق أخرى عملت بشكل رائع بقدر حصولها على هزة الجماع ، لكن الشعور بالذنب يبدأ في بضع دقائق بعد ذلك. لقد حاولت عدة مرات أن أشرح لها أنني أيضًا أستمتع كثيرًا من أوقاتنا الحميمة معًا ، لكنها لا تصدقني. إنها تعتقد أن السبب الوحيد الذي أريد أن أخدع فيه هو فقط لمنحها سعادتها وهذا ليس صحيحًا. يتعلق بعضها بجعلها تشعر بالرضا ، لكنني أيضًا أشعر بسعادة كبيرة ، بطريقة أكثر "عقلية" لا تستطيع فهمها. نعيش معا ، نحب بعضنا البعض كثيرا ، وأخطط للزواج في غضون بضعة أشهر ، لكنني أخشى أن تتفاقم هذه المشكلة إذا لم تصدقني أبدًا. أشعر بالسوء حيال الزواج منها إذا لم نتمكن من الحصول على حياة جنسية مرضية لأنني أشعر أنني أغشها في ذلك الجزء من حياتها.
إذا كان هناك أي طريقة يمكنك من خلالها مساعدتي في هذا ، سأكون ممتنًا حقًا. إذا كنت تعرف أي كتب حول هذا الموضوع ، فستكون أيضًا مساعدة كبيرة.
شكرا و انا امل ان اسمع منك قريبا!
جون
عزيزي جون،
بالنسبة للكثيرين ، من المربك معرفة كيفية موازنة الاحتياجات الفردية لكل شريك مع تبادل الجنس. إن القضية التي تتحدث عنها هي في الواقع مصدر قلق لكثير من الأزواج ، سواء كانوا يعانون من إعاقات أم لا. عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الجنسية للأفراد ذوي الإعاقة ، فإن التنقل في بعض الأحيان في الوصمات والقوالب النمطية المرتبطة بالإعاقات يجعل هذا التوازن أكثر صعوبة. في الواقع ، يمكن أن تكون إمتاع الشريك تجربة عاطفية مُرضية للغاية - تجربة مُرضية جنسيًا بطريقة فريدة - وقد يكون من الصعب التواصل. ليس من مسؤوليتك تثقيف صديقتك حول الجنس والإعاقة ، ولكن قد يكون من المفيد الانخراط في محادثة معها حول الوصمات المتعلقة بالعلاقة الحميمة للأشخاص ذوي الإعاقة وكيف يمكنك العمل معًا للتغلب على بعض هذه العقبات.
بالنسبة للعديد من الأشخاص ذوي الإعاقة ، فإن الخوف والوصمة التي تحيط بالجنس والإعاقات تنبع من الصورة النمطية بأن الأفراد ذوي الإعاقة غير مهتمين بالجنس أو أن شركائهم هم أبطال في الانخراط في علاقات معهم. تظهر العديد من الدراسات (وحالتك) أن هذا ليس صحيحًا - فالأشخاص ذوو الإعاقة يرغبون في ممارسة الجنس تمامًا مثل الأشخاص غير المعوقين. ومع ذلك ، قد تبدو الطريقة التي يتم التعبير بها عن هذا النشاط الجنسي مختلفة بعض الشيء. قد يكون من المفيد إجراء محادثة مع صديقتك ، خارج غرفة النوم ، بصراحة وصدق حول ما هو جيد بالنسبة لك وكيف تبدو احتياجاتك الجنسية. قد تكون أكثر تقبلاً لسماع ما يجعلك تشعر بالرضا إذا لم يكن ذلك ردًا على مخاوفها وشعورها بالذنب. إضافي،
إنه لأمر رائع أنك وجدت ممارسات تمنحك الرضا - سواء من منح شريكك الإشباع الجنسي ومن معرفة نفسك وجسمك وما هو ممتع بالنسبة لك. إذا كنت تبحث عن أحاسيس أو طرق مختلفة لتحفيز جسمك ، فقد تكون هناك بعض الخيارات الإضافية التي يجب وضعها في الاعتبار. ذكرت أنك غير قادر على الجماع (الجنس الاختراقي). إذا كان جزء من عدم القدرة على الجماع ناتجًا عن تأثر القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه ، فقد تكون هناك بعض الخيارات التي قد تكون لديك ، أو قد ترغب في التفكير فيها. على سبيل المثال ، تساعد أجهزة الانتصاب بالفراغ (VEDs) ، والمعروفة باسم مضخات القضيب ، على ضخ الدم إلى القضيب للحفاظ على الانتصاب. هناك أيضًا أدوية ، مثل السيلدينافيل وتادالافيل ، التي تساعد في الحفاظ على الانتصاب لفترة أطول. هذه قرارات يمكن مناقشتها على أفضل وجه مع مقدم الرعاية الصحية لمنع المخاطر الصحية. كما لاحظت ، فإن تحفيز الأعضاء التناسلية ليس هو الطريقة الوحيدة للوصول إلى الرضا. هناك العديد من المناطق المثيرة للشهوة الجنسية في الجسم ، مثل الرقبة والشفتين والحلمات ، والتي قد تكون جيدة بالنسبة لك. إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فقد يكون من المفيد أن تتلاعب بهذه الخيارات المختلفة لاستكشاف ما هو أكثر راحة ومتعة بالنسبة لك.
قد لا تكون متعتك الشخصية هي القصة الكاملة. قد تحتاج إلى مساعدة بعضكما البعض على فهم الطرق المختلفة لبعضكما البعض في ممارسة الجنس وتعلم الثقة فيما يقوله الآخر. هل تمكنت من أن تصف لصديقتك كيف تحصل على المتعة بالطريقة التي تتمتع بها هنا؟ هل شاركتها التخيلات معها؟ إذا كان كلاكما قادرًا على التحدث بصراحة عن الأجزاء العظيمة من الجنس مع بعضكما البعض بالإضافة إلى التحديات ، فقد تكون قادرًا على بناء أساس من الثقة والتفاهم الذي سيساعد كلاكما على الشعور براحة أكبر في تلقي المتعة في المستقبل . قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تفهم صديقتك حقًا مدى إرضاءك للجنس. من خلال إجراء هذه المحادثات ، وربما استكشاف طرق مختلفة للإشباع الجسدي تعمل لكليكما ، قد تجد علاقتكما الحميمة وحياتك الجنسية أكثر إفادة. لكن، دون أن تكون صريحًا وصادقًا بشأن مخاوفك أو رغباتك ، فقد يكون من الصعب بناء الثقة التي تحتاجها للتغلب على مشاعر الذنب. قد يكون من المفيد أن يتحدث أحدكما أو كلاكما إلى أخصائي الصحة العقلية ، إما معًا أو بشكل منفصل ، للتحدث عن هذه المخاوف. يركز الكثيرون على العلاقات (الجنسية والعاطفية) ، بينما كثيرًا ما يناقش أولئك الذين يركزون على الأشخاص ذوي الإعاقة العلاقات مع عملائهم.
قد يكون من المفيد التفكير في هذه القضايا ومحاولة مناقشتها معًا في الأوقات التي لا تبدأ فيها العلاقة الحميمة. هناك عدد من الموارد التي قد تكون مفيدة لك. لمزيد من المعلومات حول الحد من وصمة العار المتعلقة بالإعاقة وعدالة الإعاقة ، يمكنك الاطلاع على دليل الموارد هذا من مشروع LETS حول تاريخ عدالة الإعاقة . بالإضافة إلى ذلك ، قد توفر هذه الموارد بعض المعلومات حول الجنس والحميمية التي قد تساعدك أنت وشريكك:
- مجلس المعلومات والتعليم الجنسي في الولايات المتحدة (SIECUS)
- الرابطة الأمريكية للمعلمين والمستشارين والمعالجين الجنسيين (AASECT)
- مركز معلومات التأهيل الوطني (NARIC)
يبدو أنك وصديقتك تهتمان حقًا ببعضكما البعض ، لكن العلاقة الحميمة الجسدية قد تجعل من الصعب التعبير عن ذلك بطريقة تثق بها كلاكما. قد يشعر الناس بالإشباع (سواء كان جسديًا ، أو عقليًا ، أو عاطفيًا ، أو جنسيًا ، وما إلى ذلك) بطرق مختلفة ، ويمكن أن يكون مفتاحًا للقيام بذلك بالطريقة التي تشعر أنها أفضل بالنسبة لك. قد تستفيد أنت وصديقتك من مراجعة هذه الموارد معًا ، خاصة عندما تشرعان في العمل معًا إلى الأبد. قد يساعدك هذا في استكشاف طرق جديدة بشكل تعاوني لتحقيق الإشباع ، مما قد يضيف المزيد من العمق والإثارة إلى علاقاتك العاطفية والجنسية.
تعليقات
إرسال تعليق