أسئلة حول الخروج من حبوب منع الحمل

 عزيزي أليس ،

لقد كنت أتناول حبوب منع الحمل منذ ما يقرب من سبع سنوات وقررت التوقف عن تناولها اعتبارًا من آخر دورة لي الأسبوع الماضي. ما نوع التغييرات التي يجب أن أتوقعها؟ كم من الوقت سيستغرق جسدي للتعود على عدم وجود الهرمونات؟ في الأيام القليلة الماضية ، كنت أشعر بالحزن الشديد والتعب والصداع المتقطع. هل صحيح أنه بمجرد الانسحاب من حبوب منع الحمل ، قد تخسرين بالفعل بضعة أرطال؟

عزيزي القارئ،

إنه لأمر رائع أنك ترغب في الحصول على فكرة أفضل عما قد يمر به جسمك بعد التوقف عن أخذ وسائل منع الحمل. تعمل حبوب منع الحمل عن طريق خداع الغدة النخامية (مركز التحكم بالهرمونات في دماغك) للاعتقاد بأنك حامل ، مما يدفعها إلى إيقاف تشغيل مفتاح الإباضة. عند التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، تعود دورتك الشهرية عمومًا إلى حالة حبوب منع الحمل ؛ ومع ذلك ، قد لا تعود دورتك الشهرية على الفور حيث قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى يبدأ جسمك في إنتاج الهرمونات مرة أخرى. يعد انقطاع الطمث المحتمل بعد تناول حبوب منع الحمل (قلة الدورة الشهرية) سببًا إضافيًا للالتزام بأشكال أخرى من تحديد النسل بعد أن أصبحت خاليًا من حبوب منع الحمل.

عادةً ما تكون التغييرات التي قد تراها أثناء إعادة المعايرة الهرمونية لجسمك بمثابة عودة إلى نمط الدورة الشهرية السابق. إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة قبل أن تبدأ في تناول حبوب منع الحمل ، فمن المحتمل أن يكون لديك فترات غير منتظمة مرة أخرى بمجرد التوقف. أي زيادة في التقلصات أو النزيف لا يحدث عادة  بسبب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، بل يعود سبب ذلك إلى عودة جسمك إلى حالته السابقة.

أبلغ أشخاص مختلفون عن آثار جانبية مختلفة بعد التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل. بخلاف الشعور بالضيق والتعب والصداع ، قد تشمل الآثار الجانبية أيضًا الغثيان وألم الثدي ، والذي قد يكون ناتجًا عن أن جسمك عالق في مرحلة "هرمون الاستروجين" المشابهة للحمل حيث تتعلم مستويات الهرمون لديك من جديد كيفية تحقيق التوازن بينها. ملك. ومع ذلك ، قد تكون هذه الآثار الجانبية أيضًا نتاج القلق بشأن التوقف عن تناول حبوب منع الحمل أو مجموعة من العوامل الأخرى. علاوة على ذلك ، بينما كان هناك جدل حول العلاقة بين استخدام حبوب منع الحمل وزيادة الوزن ، لا يوجد دليل قوي على أن التوقف عن تناول حبوب منع الحمل سيؤدي إلى إنقاص بضعة أرطال.

على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بضعة أشهر حتى تعود مستويات الهرمون إلى طبيعتها وتجد الإباضة والحيض خطوتها ، فمن الممكن أن تحملي خلال أول دورة خالية من حبوب منع الحمل. إذا لم تقم Auntie Flo بزيارتك في غضون ثلاثة أشهر من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، وكنت تمارس الجنس ، فقد ترغب في إجراء اختبار الحمل. ما زلت لا شيء في ستة أشهر؟ قد تفكر في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية. إذا لم تكن مهتمًا بالحمل في هذا الوقت ، يوصى باستخدام طرق بديلة لتحديد النسل. يمكنك قراءة الأسئلة والأجوبة ذات الصلة لمزيد من المعلومات أو التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

على مدى سبع سنوات كنت تتناولين حبوب منع الحمل ، عندما يتعلق الأمر بالإباضة والحيض ، كانت الغدة النخامية في إجازة. كما قد تتعاطف معه ، قد يكون من الصعب إعادة التكيف مع الوظائف العادية بعد الإجازة ، لذا امنحها شهرًا أو شهرين للعودة إلى تأرجح الأمور.