عدم ارتياح الحجاب الحاجز

 عزيزي أليس ،

لقد تزوجت مؤخرًا وبدأت في استخدام العازل الأنثوي. لقد تدربت عدة مرات على إدخاله في مكتب الدكتور وقبل استخدامه "بشكل حقيقي" ، لكنني لست متأكدًا تمامًا من أنني أفعل ذلك بشكل صحيح (كنا نستخدمه لمدة أسبوع تقريبًا). أتبع التعليمات وهي بالتأكيد مستلقية على عنق الرحم وخلف عظم العانة ، لكن يبدو أنها تتجعد وتنزلق. كما أنه يجعلني أشعر أنني بحاجة للتبول طوال الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يتم فتحه قبل أن أحصل عليه بالكامل ، وانتهى بي الأمر مغطى بمبيد النطاف (إنه أيضًا شعور غريب جدًا). أنا قلق من أنها لن تكون فعالة. هل يجب إعادة تركيبتي؟ لقد قرأت أن بدء النشاط الجنسي يمكن أن يغير عنق الرحم (كنت عازبًا قبل حوالي 7 سنوات من الزواج). في بعض الأحيان ، نتخلى عن استخدام الواقي الذكري بدلاً من ذلك ، لكنني لا أحب ذلك. أي مساعدة؟

التوقيع ،
المتزوج حديثا

عزيزي المتزوج حديثًا ،

نظرًا لأنك مستخدم جديد للحجاب الحاجز ، فقد تكون الصعوبات وعدم الراحة التي واجهتها حتى الآن مرتبطة بقلة خبرتك مع خيار منع الحمل هذا. على الرغم من حقيقة أنك قد مارست بالفعل بعض الممارسات في مكتب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، فقد يبدو الإدخال الواقعي في الوقت الحالي مختلفًا. ومع ذلك ، هناك أخبار جيدة ، حيث يصبح الإدراج أسهل مع مزيد من الممارسة! أغشيةتأتي في مجموعة من الأشكال (لفائف ، مسطحة ، تشبه القوس) وأحجام تتراوح من 50 إلى 105 ملم (حوالي 2 إلى 4 بوصات) في القطر. يجد بعض الناس أن استخدام نوع الحجاب الحاجز الذي يحتوي على مفصلين وثنيه على شكل قوس يسهل وضعه في المهبل. هذا يمنعه من الانفتاح قبل أن يثبت في مكانه ثم ينفتح مرة أخرى ، ويغطي عنق الرحم تمامًا. عادةً لن يتم الشعور بالحجاب الحاجز الموضوع بشكل صحيح بمجرد وضعه داخل مهبل الشخص. إذا كنت لا تزال غير راضٍ بعد التحقق مرة أخرى من ملاءمة الجهاز وأسلوبه وموضعه ، فقد تفكر في طريقة بديلة لتحديد النسل.

للمساعدة ، تُفصِّل منظمة الأبوة المخططة خطوات إدخال الحجاب الحاجز بشكل صحيح:

1. اغسل يديك بالماء والصابون.
2. ضعي ملعقة كبيرة من مبيد النطاف في الحجاب الحاجز.
3. اتخذي وضعًا مريحًا ، مثل وضع السدادة القطنية. 
4. افصل شفتي الفرج بإحدى يديك واستخدمي الأخرى لقرص حافة الحجاب الحاجز معًا لطيها إلى النصف.
5. ادفع الحجاب الحاجز لأعلى ولأسفل في المهبل كما هو ، والقبة متجهة لأسفل. ثني حافة الحجاب الحاجز خلف عظم العانة. تأكد من تغطية عنق الرحم.

إذا كنت لا تزال تشعر بأن الحجاب الحاجز يتحول أو يضغط على مثانتك (مما يتسبب في الحاجة إلى التبول) ، فقد تفكر في إعادة تركيبه. قد تتذكر عندما كنت في الحجم الأول للحجاب الحاجز ، فمن المحتمل أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قد أدخل مجموعة متنوعة من حلقات التثبيت في المهبل. أثناء هذا التركيب ، ستتمكن أنت ومزودك من تحديد أي من الحلقات هو الأكبر الذي يناسبك بشكل مريح. التدرب على إدخال هذا الخاتم واستخدامه في مكتب مزود الخدمة الخاص بك حتى تتعطله قد يساعد في إحداث فرق. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الأغشية تتحرك قليلاً داخل المهبل بينما يمر الجسم بتغييرات (مثل التزليق) أثناء الإثارة.

من الشائع أيضًا أن تبدو الأغشية أقل راحة ، حتى بعد سنوات من الاستخدام المجرب والصحيح. تشمل الحالات التي قد تفكر فيها بشدة في الدخول في عملية تجديد ما يلي:

• تغيير الوزن أكثر من عشرة أرطال
• حمل
• الإجهاض أو إنهاء الحمل
• الخضوع لعملية جراحية في المهبل أو الحوض
• أي ألم أو إزعاج ، سواء عند الإدخال أو أثناء الاستخدام

سبب شائع آخر لعدم الراحة هو تغيير شكل عنق الرحم. تعد ممارسة الجنس ، سواء لأول مرة أو بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس ، أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا التغيير ، على الرغم من أن التعديلات الهرمونية قد تؤدي أيضًا إلى حدوث بعض التغيير في شكل عنق الرحم.

مهما كان سبب انزعاجك ، لم تكن نية الحجاب الحاجز أبدًا إجبار مستخدميها على اللجوء إلى البراعة الشبيهة باليوغا. ستوفر رحلة إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، على الأقل ، جلسة تدريبية ثانية حول الإدخال وقد تؤدي إلى غشاء حديث الحجم ومناسب بشكل صحيح ومريح لك.

أخيرًا ، إذا كنت ما زلت لا تشعر بالأمان بعد استخدام العازل الأنثوي بعد التجديد والممارسة ، فقد تفكر في التبديل إلى طريقة أخرى لتحديد النسل. قد ترغب في أن تطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مناقشة خيارات منع الحمل الأخرى  معك ومع شريكك. لمزيد من المعلومات حول حبوب منع الحمل وأشكال منع الحمل الأخرى ، راجع قسم منع الحمل في Go Ask Alice! أرشيف الصحة الجنسية والإنجابية .

إليك ممارسة الجنس السعيدة والصحية والأقل لزوجة!