هل أنا مصاب بالفصام؟

 عزيزي أليس ،

أنا قلقة من إصابتي بالفصام.

السبب الرئيسي لهذا القلق هو أن لدي عددًا من الأصوات في رأسي. هم موجودون كل يوم ، معظم اليوم. نحن قادرون على إجراء محادثات. (عادة الصراخ يتشاجر حيث ينتهي أحدنا بالبكاء). سارة شخص مميز في ذهني. الباقي حشد كبير. جميعهم دائمًا تقريبًا معادون لي. أي ثقة أبنيها لنفسي يهدمها.

أنا دائمًا مضطرب وقلق ، وأحيانًا أعاني من نوبات هلع. من بين أعراضي الطبية الدوخة والتعب طوال الوقت والصداع المعتدل على مدى نصف الأسبوع. أنا أيضا أعاني من نقص السكر في الدم. عندما ينخفض ​​مستوى السكر في دمي ، يزداد كل شيء سوءًا. (في الأسبوع الماضي فقط دفعت كل الأثاث أمام الباب وأغلقت نفسي في غرفتي لساعات).

لقد تمكنت من تجنب إيذاء نفسي خلال الأشهر الثمانية الماضية ، ولكن فقط بعد تدخل كبير ودخول المستشفى. أريد أن أكون قادرًا على البقاء قويًا حتى لا ينتهي بي الأمر بدخول المستشفى مرة أخرى ، لأنني سأتخلف في فصول الكلية.

أحاول التحدث إلى والديّ حول هذا الأمر ، لكن المعالج الذي اعتادوا أن يأخذوني إلى الاعتقاد بأنني كنت مسكونًا أو على الأقل تطاردني الشياطين ، وهم يتفقون معها.

- روح محبطة ومصممة

عزيزي الروح المحبطة المصممة ،

على الرغم من أن الأمر قد يكون محبطًا ، إلا أن طلب المزيد من المعلومات وطلب المساعدة (أو حتى الحصول على رأي ثانٍ) عندما تحتاج إليه هو خطوة أولى رئيسية لإعطاء الأولوية لصحتك وأهدافك الشخصية. أكثر ما يثير قلقك هو أن الفصام هو اضطراب عقلي يتميز بالهلوسة والأوهام والتفكير والسلوك المضطرب ، وغالبًا ما يؤدي إلى الانسحاب من العالم الخارجي. سواء كان مرض انفصام الشخصية هو سبب ما تعانيه أم لا ، فإن اعتباره مرضًا روحيًا يمكن أن يكون خطيرًا ، لا سيما لأنه قد يؤخر العلاج المفيد والفعال. على الرغم من أنه من الجيد التحدث مع أخصائي طبي لتحديد ما تتعامل معه وكيفية معالجته ، استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن الأعراض وعملية التشخيص وطرق العلاج المرتبطة بالفصام.

بينما تعني كلمة "انفصام الشخصية" "انقسام العقل" ، لا يجب الخلط بين الاضطراب واضطراب الهوية الانفصامي ، والذي كان يُشار إليه سابقًا باسم "انقسام الشخصية" أو "اضطراب الشخصية المتعددة". من المحتمل أن تكون الحالة ناتجة عن مجموعة من العوامل الوراثية والكيمياء العصبية والعوامل البيئية. هناك مساهمة وراثية قوية ، لكن معظم الأشخاص الذين تم تشخيصهم ليس لديهم تاريخ عائلي من الذهان. تلعب أيضًا ضغوطات بيئة الشخص وحياته دورًا في ظهور الأعراض أو تكرارها لدى الأشخاص المعرضين للخطر أو المعرضين للإصابة بهذه الحالة. في حين أن هناك تباينًا في معدل تكرار الإصابة بالفصام عبر المجموعات الديموغرافية المختلفة ، مثل الأصل الجغرافي والبلدان والعرق والعرق والجنس المحدد عند الولادة ، فقد وجد أن معدل الانتشار مدى الحياة يتراوح بين 0.

تظهر أعراض الفصام عادةً بين أواخر سن المراهقة ومنتصف الثلاثينيات ، ولكنها قد تبدأ أيضًا في أثناء الطفولة. يمكن أن تظهر الحالة في مجموعة واسعة من الأعراض المعرفية والسلوكية والعاطفية ، ولا يوجد عرض أو تجربة واحدة فريدة من نوعها فقط لمرض انفصام الشخصية. وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي (DSM-V) ، فإن الأعراض الرئيسية الثلاثة هي وجود الأوهام (المعتقدات التي لا تتغير على الرغم من الأدلة التي تشير إلى خلاف ذلك) ، والهلوسة (إدراك الأشياء التي لا يفعلها الآخرون ، مثل سماع الأصوات ) ، والتفكير أو الكلام غير المنظم. تختلف الأعراض الأخرى لمرض انفصام الشخصية من شخص لآخر ، بمرور الوقت ، وشدتها ، ولكن يمكن أن تشمل:

• التهيج أو الشعور بالتوتر
• صعوبة في اتخاذ القرار والتركيز والفهم
• صعوبة النوم
• سلوك غير منظم للغاية أو جامد (يتضمن حركة عضلية غير طبيعية أو جامدة ونقص في الكلام)
• فقدان التعبير العاطفي
• فقدان الحافز للأنشطة الموجهة ذاتيًا
• عدم الاهتمام بالعلاقات

يمكن أن يساعد الوصول إلى أخصائي طبي (في حالتك ، ربما شخص مختلف عما رأيته سابقًا للحصول على رأي آخر) في تحديد التشخيص. لتشخيص الإصابة بالفصام ، يجب على الشخص أن يظهر على الأقل اثنين من الأعراض (يجب أن يكون أحدهما في الأعراض الرئيسية الثلاثة المذكورة سابقًا) لمدة شهر واحد على الأقل. يجب على الناس أيضًا إثبات أن مجالات حياتهم والتجربة اليومية المعتادة قد تأثرت بالأعراض ذات الصلة لمدة ستة أشهر على الأقل. عادة ما يتم البحث عن تفاصيل حول مدة أعراض الشخص ، والأداء اليومي ، والطفولة والنمو ، والتاريخ الجيني والعائلي ، وتاريخ العلاج ، وأي إساءة استخدام سابقة أو حالية للمخدرات ، أو غيرها من الحالات الطبية من المريض وأحيانًا أصدقائه وعائلته.

قد تتساءل أيضًا عن الوقت المناسب للاتصال بأخصائي الرعاية الصحية. بالنسبة لأولئك الذين يسمعون أصواتًا (خاصةً إذا كانوا يشجعون على إيذاء الذات أو الآخرين) ، أو الذين يعانون من دوافع لإيذاء النفس أو إيذاء الآخرين ، أو الخوف ، أو الإرهاق ، أو لديهم رؤى أو أوهام ، أو الشعور بالإرهاق ، أو عدم القدرة على مغادرة منزلهم ، أو تشعر بالقلق من أنهم لا يستطيعون الاعتناء بأنفسهم ، فمن الأهمية بمكان طلب المساعدة المهنية. نظرًا لأن الأعراض يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، يجد بعض الأشخاص صعوبة في الاستمرار في حياتهم اليومية ومسؤولياتهم وعلاقاتهم ؛ البعض الآخر قادر على العمل بشكل جيد. في كلتا الحالتين ، قد يكون من الحكمة معرفة سبب شعورك بالغضب والقلق والدوار وسماع الأصوات في عقلك التي تضر بثقتك بنفسك. لمزيد من المعلومات حول العثور على المساعدة ، تحقق منكيف تجد معالجًا في Go Ask Alice! أرشيف.

من الجيد أيضًا الإشارة إلى أن الأشخاص المصابين بالفصام قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بحالات أخرى مثل الاكتئاب واضطرابات القلق واضطراب الوسواس القهري واضطراب الهلع. هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطراب متعلق بالمواد. السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة لمن يعانون من مرض انفصام الشخصية هو الانتحار ، وقد يزداد الخطر إذا عانوا من أعراض اكتئاب إضافية ، أو مشاعر اليأس ، أو البطالة ، أو كانوا حاليًا في فترة بعد نوبة ذهانية أو خروجهم من المستشفى. حوالي 20٪ ممن تم تشخيص إصابتهم بالفصام يحاولون الانتحار مرة واحدة على الأقل وأكثر من ذلك سيعانون من أفكار انتحارية. لذلك ، فإن العلاج المناسب في الوقت المناسب أمر بالغ الأهمية.

يمكن أن يكون الفصام حالة مزمنة تتطلب علاجًا مدى الحياة. لسوء الحظ ، لا توجد طريقة للوقاية منه ، ولكن يمكن التحكم في الأعراض. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كانت النتيجة أفضل ، بما في ذلك انخفاض خطر الانتكاس ، وتقليل شدة الأعراض الذهانية ، وتحسين الأداء. غالبًا ما تستخدم الأدوية (مضادات الذهان) في العلاج لأنها تعالج اختلال التوازن في الناقلات العصبية للدماغ ، والتي تساهم في الكثير من هذه الحالة. بالإضافة إلى الأدوية ، هناك عدد لا يحصى من أشكال العلاج بالكلاممتوفرة ، والتي قد تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض. يشمل ذلك العلاج النفسي الفردي لتعلم كيفية التعامل مع التحديات في الحياة اليومية التي يسببها مرض انفصام الشخصية ، ومساعدة العائلة والأصدقاء لمساعدتهم على فهم الاضطراب بشكل أفضل وتعلم الطرق التي يمكنهم من خلالها أن يكونوا داعمين ، والعلاج بالفن من أجل نهج أكثر إبداعًا في التعبير ، معرفي- العلاج السلوكي من أجل نهج أكثر عملية ، والتعليم العام حول الحالة لتمكين أولئك الذين يعيشون مع هذه الحالة للقيام بدور فعال في خطة العلاج الخاصة بهم. قد يكون من المفيد أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم من أجل مقابلة أشخاص آخرين في موقف مشابه ومعرفة كيفية مواجهتهم والتحديات التي يواجهونها. قد يستفيد الأشخاص المصابون بالفصام أيضًا من إعادة التأهيل الاجتماعي والمجتمعي ، مما قد يؤدي إلى تحسين الأداء اليومي ، مثل الحفاظ على الوظيفة ،

إنها علامة على الشجاعة أنك طلبت المساعدة وتفهمًا أكبر. قد تكون الخطوة التالية الجيدة هي تحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الصحة العقلية (غالبًا ، يمكن العثور على هؤلاء الأشخاص في خدمات الاستشارة والصحة الطلابية في الحرم الجامعي) للتحدث عما كنت تعاني منه. معًا ، يمكنك البدء في الكشف عن السبب الأساسي - سواء كان الفصام أم لا - ووضع خطة علاج حتى تتمكن من البدء في الشعور بالتحسن.

يعتني،