عزيزي أليس ،
هل تعرف أي مواقع تتعامل مع إدمان القمار؟ والدة صديقي مدمنة للغاية وتحتاج إلى مساعدة جادة. لقد قامت مؤخرًا بإعادة تمويل المنزل الذي سنعيش فيه عندما نتزوج. أنا خائفة يومًا ما أن نعود إلى المنزل وسيختفي كل شيء. إذا كان بإمكانك إعطائي بعض المعلومات التي يمكن أن تساعد ، فسيكون ذلك رائعًا. أو إذا كنت تعرف بعض المواقع ، فسيساعدك ذلك أيضًا.
بإخلاص،
ال
عزيزي لوس انجليس ،
مجد لك للتواصل بشأن قلقك على والدة شريكك! يستطيع الكثير من الناس الاستمتاع بالمقامرة من حين لآخر دون آثار جانبية ضارة. ومع ذلك ، عندما تصبح الهواية قهرية - الشعور بالحاجة إلى المقامرة بغض النظر عن العواقب السلبية - فمن الأفضل طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية. قد يؤثر القمار القهري على العلاقات ، والشؤون المالية ، والوظيفة ، والصحة البدنية ، والصحة العقلية. تتضمن بعض العلاجات الشائعة لمساعدة المقامرين على التعافي القهري العلاج أو الأدوية أو مجموعات الدعم أو مزيج من هذه الطرق. مثلما قد تحتاج والدة شريكك إلى المساعدة إذا قررت التوقف عن المقامرة ، فقد يكون من المفيد لك ولشريكك طلب الدعم لحماية أنفسكم عاطفياً ومالياً. تابع القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول القمار القهري ،
لا توجد مجموعة سكانية محددة من الأشخاص الذين تزيد احتمالية مشاركتهم في القمار القهري ، على الرغم من أن بعض العوامل قد تزيد من خطر إصابتك بهذا السلوك. تشمل هذه العوامل: وجود حالات صحية عقلية أخرى مثل الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. بدء القمار في سن مبكرة ؛ أن تكون محاطًا بآخرين ممن يعانون من القمار القهري ؛ وامتلاك شخصية تنافسية أو اندفاعية. يعتبر تناول الأدوية لمرض باركنسون ومتلازمة تململ الساق من عوامل الخطر أيضًا لأن هذه الأدوية مرتبطة باضطرابات التحكم في الانفعالات التي تؤدي إلى إدمان القمار.
تتضمن بعض أعراض القمار القهري ما يلي:
- التفكير في القمار طوال الوقت
- إن الشعور بالمقامرة ليس مثيرًا أو ممتعًا دون زيادة مبلغ المال في كل مرة
- عدم النجاح أو الشعور بالضيق في إنهاء المقامرة أو تقليلها
- محاولة التخلص من المشاعر السلبية الأخرى أو "الهروب" من خلال القمار
- القمار للتعويض عن المال المفقود سابقا
- إخفاء العادة عن الأحباء أو توتر العلاقات مع الآخرين
- الانخراط في أنشطة غير قانونية ، مثل السرقة ، أو الحاجة إلى اقتراض الأموال من الآخرين لتعويض خسائر المقامرة
قائمة مقتبسة من Mayo Clinic
أولئك الذين يقامرون بشكل قهري قد يجدون صعوبة في طلب المساعدة بدون دعم الأسرة والأصدقاء. قد تكون قادرًا على مساعدة والدة شريكك في هذه العملية من خلال تقديم بعض الموارد للدعم والعلاج. يوفر المجلس الوطني لمشكلة المقامرة موارد مثل الخط الساخن وأدوات الفحص المختلفة والأدوات للعثور على مرفق علاج أو أخصائي صحة عقلية يمكنه المساعدة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من البرامج المتاحة لكل من المقامرين وأسرهم وأصدقائهم. قد تختار إجراء بحث عبر الإنترنت للعثور على معلومات أو موارد أو برامج بالقرب منك. إذا بدأت في البحث ، ففكر في استخدام عبارات مثل "إدمان المقامرة" أو "مشكلة المقامرة" بجانب "القسم الصحي" أو "المركز الطبي القريب مني". على سبيل المثال،مشكلة المقامرة كجزء من مكتب خدمات ودعم الإدمان .
في حين أنه من الرائع أن ترغب في مساعدة والدة شريكك ، فقد ترغب أيضًا في التفكير في كيفية الاعتناء بنفسك خلال هذا الوقت. قد يستفيد الأشخاص المقربون من المقامرين القهريين أيضًا من طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية للتعامل مع إدمان أحبائهم. من المهم أن تتذكر أنه بينما يمكنك توفير الموارد لها حول كيفية الإقلاع عن المقامرة وطلب المساعدة ، فإنها وحدها من يمكنها اتخاذ هذا القرار بنفسها. ومع ذلك ، فإن الاهتمام باحتياجاتك العاطفية ، وكذلك البحث عن خيارات لحماية نفسك مالياً قد يكون خطوة مهمة في هذه العملية. قد تجد أنه من المفيد طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية من أجل التعامل مع لعب القمار القهري. إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، قد ترغب في إخبارها بكيفية تأثير لعبها عليك وعلى الخسائر العاطفية التي تلحق بك أنت وشريكك. يمكنك مشاركة مخاوفك معها حول كيفية تأثير ذلك عليك جميعًا في الوقت الحاضر بالإضافة إلى الآثار المالية التي ستترتب على المستقبل. قد تعرض أيضًا دعمك الخاص لمساعدتها على الإقلاع عن القمار. إذا كانت منفتحة على الدعم ، فيمكنك أنت وشريكك تقديم المساعدة لها في الشؤون المالية وإدارة نفقات المعيشة - إذا كانت لديك الوسائل - لضمان بعض الاستقرار.
بغض النظر عن اهتمامها بالدعم ، قد يكون من المفيد إيصال بعض الحدود المالية في علاقتك.
يمكنك تحديد الطرق التي ستساعدها بها أو لا تساعدها من أجل حماية الوضع المعيشي لك ولشريكك. قد ترغب أيضًا في العمل مع شريكك لمعرفة مواردك المالية المشتركة - إذا كان لديك - والقيام بالاستعدادات في حالة عدم نجاح الوضع المعيشي الذي كنت تخطط له. إذا تحدثت إلى أحد مقدمي خدمات الصحة العقلية ، أو تواصلت مع مورد آخر بشأن مشكلة المقامرة ، ففكر في السؤال عما إذا كان بإمكانهم تزويدك بأي موارد قد تكون قادرة على المساعدة في حماية كلاكما ماليًا. قد يشمل هذا رقم الهاتف للمحاسب الشخصي المعتمد (CPA) ، أو ممثل من بنك أو شركة بطاقة ائتمان ، أو محام.
إذا كانت لديك أسئلة إضافية حول هذه الأنواع من السلوكيات ، فتأكد من مراجعة قسم السلوكيات الوسواسية والقهرية في Go Ask Alice! أرشيف. أتمنى لك التوفيق في الحصول على مساعدة والدة شريكك.
يعتني،
تعليقات
إرسال تعليق