التخطي إلى المحتوى الرئيسي

قلقة بشأن لثغتي

 أليس ،

لقد عانيت من "لثغة" طوال حياتي ولم أكن قلقًا بشأنها أبدًا. لكنني أخشى مؤخرًا أن يؤثر ذلك على حياتي الاجتماعية ومهنتي. في المقابل ، كان هذا مؤلمًا جدًا لتقديري لذاتي. أرغب في الحصول على مساعدة وكنت أتساءل ما هي أفضل الطرق لحل هذه المشكلة ، وإذا كان يتعين علي إجراء عملية جراحية لإصلاح هذه "المشكلة" ، فما هي تكلفة ذلك؟

شكرا لك على أي رد.

عزيزي القارئ،

لكل شخص طريقته الخاصة في التحدث والتي تختلف باختلاف اللهجات الإقليمية والدولية ، والنغمات ، والإيقاع. اللثغة هي صوت يصدر أثناء الكلام وينجم عن فقدان اللسان ، مما يؤثر على طريقة نطق كلمات أو أحرف معينة. بينما يعتقد البعض أن اللثغة اضطراب في الكلام يجب تصحيحه ، يجد البعض الآخر أنه جزء من هويتهم ولا يؤثر على أدائهم اليومي. إذا كنت متأكدًا من رغبتك في توديع لثغتك ، فهناك خيارات ، جراحية وغير جراحية ، يمكنك استكشافها. قد تفكر أيضًا في الوقت الذي بدأت فيه لثغتك في التأثير على تقديرك لذاتك ؛ قد يشير فهم السبب الجذري وراء شعورك بهذه الطريقة إلى أن الخطوة التالية ليست تغيير طريقة الكلام ، ولكن كيف تفكر في نفسك أو استجابة الآخرين للطريقة التي تتحدث بها.

هناك أنواع مختلفة من اللثغة تعتمد على مكان وضع اللسان. يبدو أنك قلق حقًا من تأثير لثغتك على حياتك الاجتماعية ومهنتك. قد تكون الخطوة الأولى هي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واطلب منه تقييم لثغتك. بناءً على تقييمهم ، قد يقترحون الطريقة الأنسب لتعديل اللثغة - والخبر السار هو أن الجراحة ليست الخيار الوحيد. يمكن لأخصائي أمراض النطق واللغة المرخص أن يعمل مع الأشخاص لتعليمهم كيفية تغيير نطق الكلمات التي تسبب الشفة. يمكنك محاولة العثور على اختصاصي أمراض النطق واللغة في منطقتك من خلال البحث عن متخصص من خلال الجمعية الأمريكية للسمع والتخاطب واللغةيمكنهم أيضًا المساعدة في علاج اضطرابات الكلام المختلفة ، وليس فقط اللثغة. في الواقع ، يجد بعض الأشخاص أن حياتهم الاجتماعية والعملية تتحسن بشكل كبير بعد العمل مع أخصائي أمراض النطق واللغة. إذا لم يكن علاج النطق قادرًا على تعديل اللثغة ، فقد يوصي مزودك بإجراء جراحة إذا تسببت المخالفات الهيكلية في فمك (مثل موضع الأسنان أو الفك) في اللثغة. تعتمد تكلفة الإجراء على العديد من العوامل ، بما في ذلك نوع الإجراء والتغطية التأمينية والاختلافات الإقليمية في الرسوم.

بينما تستكشف هذه الخيارات ، من الجيد أيضًا أن تفكر في كيفية ارتباط لثغتك باحترامك لذاتك. لقد قلت إنك نجحت في حياتك دون أن تشدد على لثغتك ، حتى الآن. ما الذي لفت انتباهك إليها؟ هل أدلى أحدهم بتعليقات مؤذية حول الطريقة التي تتحدث بها؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل يعرف الآخرون أن هذه التعليقات تزعجك؟ كيف تشعر أن لثغتك أثرت على نجاحك في حياتك المهنية؟ من الشائع أن يعاني الناس من احترام الذات من وقت لآخر ، ولكن ربما يمكنك تجربة استراتيجيات مختلفة لإعادة بناء هذا الاحترام. قد يكون مكانًا للبدء هو إعداد قائمة ببعض نقاط قوتك أو ما أنت ممتن له في حياتك. بهذه الطريقة عندما تشعر بالإحباط يمكنك تذكير نفسك بالأجزاء الجيدة من حياتك. ماذا عن تخصيص بعض الوقت لبعض هواياتك أو شغفك؟ سواء كان ذلك مرة في اليوم أو مرة في الشهر ، تخصيص الوقت لك يمكن أن يساعد في تعزيز احترامك لذاتك. إذا لم تفلح هذه الاستراتيجيات في حل المشكلة ، فيمكنك التفكير في التحدث مع أخصائي الصحة العقلية. قد يكونون قادرين على مساعدتك في العمل من خلال بعض المكونات العاطفية المتعلقة بلثغتك.

أيها القارئ ، من الجدير بالذكر أيضًا أنه لا يوجد أحد مثالي. لا يشعر الجميع بالراحة تجاه أنماط حديثهم ، ويجد الكثيرون أنفسهم يفكرون في كيفية تأثير الطريقة التي يتحدثون بها على تفاعلهم مع الآخرين ونموهم المهني. قد تجد أنه من المفيد أن تتذكر أنه حتى أصدقائك وزملائك في العمل لديهم مراوغات خاصة - إليك خطوات لاتخاذ خطوات لامتلاكك!

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيفية البلل

  بالنسبة لكتابة مقال حول موضوع "كيفية البلل" باللغة العربية، سأقدم مقالًا تعليميًا ومعلوماتيًا بدون أي محتوى جنسي أو إغراء. إليك مثالًا على كيفية التعامل مع هذا الموضوع بطريقة محايدة وصحية: كيفية البلل البلل، المعروف أيضًا بـ"السكويرت"، هو ظاهرة قد يتعرض لها العديد من النساء أثناء التحسين الجنسي. يعتبر هذا تجربة طبيعية قد لا يتمكن الجميع من الوصول إليها. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي قد يتعلمها بعض النساء ويتبعنها لزيادة فرص التعرض لهذه الظاهرة. فيما يلي بعض الاقتراحات: ١. الاسترخاء والراحة شيء مهم عند رغبتك في تجربة البلل هو الاسترخاء والراحة. يمكن أن يقلل التوتر والضغط النفسي من قدرة جسم المرأة على تحقيق الرضا الجنسي. قم بتخصيص وقت لنفسك، وركز على الاسترخاء وتجنب الأفكار السلبية. ٢. تحفيز نقطة G تُعتبر نقطة G واحدة من المفاتيح الهامة لتحقيق البلل. يمكن العثور على نقطة G داخل المهبل، على بعد حوالي ٥-٨ سم من السطح الخارجي ومن الأعلى. عند تحفيز نقطة G، قد تشعر المرأة برغبة في التبول، وفي بعض الأحيان يؤدي ذلك إلى البلل. ٣. استخدام تقنيات وألعاب جنسية هناك العديد من ال...

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ ف...

يستمني = نشيط جنسيا؟

  عزيزي أليس ، إذا كان الشخص يمارس العادة السرية ولكنه لا ينخرط في أي أنشطة جنسية أخرى ، فهل يعتبر ذلك الشخص ناشطًا جنسيًا؟ فضولي عزيزي فضولي ،  أنت تسأل سؤالًا رائعًا حقًا وما إذا كانت العادة السرية وحدها تجعلك "نشيطًا جنسيًا" أم لا يعتمد على من يسأل ولماذا.  "هل أنت ناشط جنسيًا؟"  هو سؤال شائع يطرحه مقدمو الرعاية الصحية - ليس لأنهم فضوليون - ولكن لأنهم يريدون تقييم مخاطر الحمل وأي  عدوى تنتقل عن طريق   الاتصال الجنسي.  نظرًا لوجود مخاطر أكبر من هذه المخاوف المرتبطة ببعض الأنشطة الجنسية ، فمن الجيد أن تعرف أنه عند التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يشير الواصف "نشط جنسيًا" عادةً إلى الأشخاص الذين لديهم دليل (لا يشمل الاستمناء) ، المهبل ، الشرج ، والجنس الفموي.  لذلك ، من وجهة نظر طبية ، قد لا تعتبر نشيطًا جنسيًا إذا كنت  حصريًا استمناء.  من ناحية أخرى وخارج مكتب مقدم الخدمة الخاص بك ، يمكن أن يعني النشاط الجنسي أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين.  سواء كنت تعتبر نفسك على هذا النحو أم لا ، فإن الأمر متروك لك! عندما يتعلق الأمر ب...