التخطي إلى المحتوى الرئيسي

قلقة بشأن لثغتي

 أليس ،

لقد عانيت من "لثغة" طوال حياتي ولم أكن قلقًا بشأنها أبدًا. لكنني أخشى مؤخرًا أن يؤثر ذلك على حياتي الاجتماعية ومهنتي. في المقابل ، كان هذا مؤلمًا جدًا لتقديري لذاتي. أرغب في الحصول على مساعدة وكنت أتساءل ما هي أفضل الطرق لحل هذه المشكلة ، وإذا كان يتعين علي إجراء عملية جراحية لإصلاح هذه "المشكلة" ، فما هي تكلفة ذلك؟

شكرا لك على أي رد.

عزيزي القارئ،

لكل شخص طريقته الخاصة في التحدث والتي تختلف باختلاف اللهجات الإقليمية والدولية ، والنغمات ، والإيقاع. اللثغة هي صوت يصدر أثناء الكلام وينجم عن فقدان اللسان ، مما يؤثر على طريقة نطق كلمات أو أحرف معينة. بينما يعتقد البعض أن اللثغة اضطراب في الكلام يجب تصحيحه ، يجد البعض الآخر أنه جزء من هويتهم ولا يؤثر على أدائهم اليومي. إذا كنت متأكدًا من رغبتك في توديع لثغتك ، فهناك خيارات ، جراحية وغير جراحية ، يمكنك استكشافها. قد تفكر أيضًا في الوقت الذي بدأت فيه لثغتك في التأثير على تقديرك لذاتك ؛ قد يشير فهم السبب الجذري وراء شعورك بهذه الطريقة إلى أن الخطوة التالية ليست تغيير طريقة الكلام ، ولكن كيف تفكر في نفسك أو استجابة الآخرين للطريقة التي تتحدث بها.

هناك أنواع مختلفة من اللثغة تعتمد على مكان وضع اللسان. يبدو أنك قلق حقًا من تأثير لثغتك على حياتك الاجتماعية ومهنتك. قد تكون الخطوة الأولى هي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واطلب منه تقييم لثغتك. بناءً على تقييمهم ، قد يقترحون الطريقة الأنسب لتعديل اللثغة - والخبر السار هو أن الجراحة ليست الخيار الوحيد. يمكن لأخصائي أمراض النطق واللغة المرخص أن يعمل مع الأشخاص لتعليمهم كيفية تغيير نطق الكلمات التي تسبب الشفة. يمكنك محاولة العثور على اختصاصي أمراض النطق واللغة في منطقتك من خلال البحث عن متخصص من خلال الجمعية الأمريكية للسمع والتخاطب واللغةيمكنهم أيضًا المساعدة في علاج اضطرابات الكلام المختلفة ، وليس فقط اللثغة. في الواقع ، يجد بعض الأشخاص أن حياتهم الاجتماعية والعملية تتحسن بشكل كبير بعد العمل مع أخصائي أمراض النطق واللغة. إذا لم يكن علاج النطق قادرًا على تعديل اللثغة ، فقد يوصي مزودك بإجراء جراحة إذا تسببت المخالفات الهيكلية في فمك (مثل موضع الأسنان أو الفك) في اللثغة. تعتمد تكلفة الإجراء على العديد من العوامل ، بما في ذلك نوع الإجراء والتغطية التأمينية والاختلافات الإقليمية في الرسوم.

بينما تستكشف هذه الخيارات ، من الجيد أيضًا أن تفكر في كيفية ارتباط لثغتك باحترامك لذاتك. لقد قلت إنك نجحت في حياتك دون أن تشدد على لثغتك ، حتى الآن. ما الذي لفت انتباهك إليها؟ هل أدلى أحدهم بتعليقات مؤذية حول الطريقة التي تتحدث بها؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل يعرف الآخرون أن هذه التعليقات تزعجك؟ كيف تشعر أن لثغتك أثرت على نجاحك في حياتك المهنية؟ من الشائع أن يعاني الناس من احترام الذات من وقت لآخر ، ولكن ربما يمكنك تجربة استراتيجيات مختلفة لإعادة بناء هذا الاحترام. قد يكون مكانًا للبدء هو إعداد قائمة ببعض نقاط قوتك أو ما أنت ممتن له في حياتك. بهذه الطريقة عندما تشعر بالإحباط يمكنك تذكير نفسك بالأجزاء الجيدة من حياتك. ماذا عن تخصيص بعض الوقت لبعض هواياتك أو شغفك؟ سواء كان ذلك مرة في اليوم أو مرة في الشهر ، تخصيص الوقت لك يمكن أن يساعد في تعزيز احترامك لذاتك. إذا لم تفلح هذه الاستراتيجيات في حل المشكلة ، فيمكنك التفكير في التحدث مع أخصائي الصحة العقلية. قد يكونون قادرين على مساعدتك في العمل من خلال بعض المكونات العاطفية المتعلقة بلثغتك.

أيها القارئ ، من الجدير بالذكر أيضًا أنه لا يوجد أحد مثالي. لا يشعر الجميع بالراحة تجاه أنماط حديثهم ، ويجد الكثيرون أنفسهم يفكرون في كيفية تأثير الطريقة التي يتحدثون بها على تفاعلهم مع الآخرين ونموهم المهني. قد تجد أنه من المفيد أن تتذكر أنه حتى أصدقائك وزملائك في العمل لديهم مراوغات خاصة - إليك خطوات لاتخاذ خطوات لامتلاكك!

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الاستمناء المتحمس يسبب التورم؟

  عزيزي أليس ، لقد جننت وبدأت في ممارسة العادة السرية أكثر من المعتاد في الحمام وبعد ذلك عندما خرجت من القلفة تضخمت.  هل يجب علي رؤية الطبيب؟ عزيزي القارئ، تحدث عن موقف مزعج!  قد يكون التورم الذي تعاني منه ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة تتراوح من الالتهاب إلى حالات طبية معينة.  بغض النظر ، إذا استمر لأكثر من يوم واحد ، فمن الأفضل طلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية ، حيث قد يكون التورم ناتجًا عن مضاعفات خطيرة.  سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من مساعدتك في فهم سبب وخيارات العلاج. قد يكون التورم الذي ذكرته ناتجًا عن إصابات ، مثل الخدوش والحروق ، أو دفع العناصر في مجرى البول ، أو الكريمات التي تسبب رد فعل تحسسي.  نظرًا لأنك مارست العادة السرية أكثر مما تفعل عادةً ، فقد يكون هناك جروح أو حروق طفيفة من الاحتكاك التي تسبب التورم الذي تعاني منه.  أولئك غير المختونين (أو  المختونين  بشكل غير لائق ) قد يعانون أيضًا من تهيج القلفة ، وهي طبقة حساسة من الجلد تغطي رأس القضيب.  تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للتورم الحالات التالية: التهاب  ينشأ بسبب التعرض للمهيجات ، مثل بعض منتجات الاستحمام أو المناش

حبوب الإجهاض

  أليس ، أتذكر أنني قرأت عن RU-486.  هل يمكنك شرح كيفية عمله وما هي الآثار الجانبية المرتبطة به ، إن وجدت؟  شكرًا لك. - خيارات عزيزي الخيارات ،  يُطلق الآن على العقار الذي تشير إليه "RU-486" اسم الميفيبريستون وهو أحد عقارين يستخدمان في الإجهاض الدوائي.  من المهم ملاحظة أن شرعية الميفيبريستون قيد الطعن حاليًا ، لذا قد لا يكون متاحًا اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه.  يشير الإجهاض الدوائي إلى إجراء لإنهاء الحمل المبكر (يُعرَّف عادةً بأنه في غضون 70 يومًا ، أو عشرة أسابيع ، من اليوم الأول من آخر دورة شهرية).  يتضمن هذا الإجراء عادةً تناول كل من الميفيبريستون والميزوبروستول.  بينما يتم استخدام هذين الدواءين بشكل متكرر في عمليات الإجهاض الدوائي ، إلا أنه يمكن استخدامهما أيضًا لعلاج أمراض أخرى.  تابع القراءة لمعرفة المزيد!  للبدء ، دعنا نتحدث عن كيفية استخدام هذه الأدوية أثناء إجراء الإجهاض الدوائي.  يؤخذ الميفيبريستون أولاً.  يعمل هذا الدواء عن طريق منع هرمون البروجسترون في الجسم ، مما يؤدي إلى انهيار بطانة الرحم (والتي بدونها لا يمكن أن يستمر الحمل).  بعد تناول الميفيبريستون - ي

الرغبة في شرب البول - آمن؟

  عزيزي أليس ، لدي سؤال غريب: أريد أن أشرب بولي.  أعلم أن الأمر يبدو جنونيًا ، لكني أريد المحاولة.  ما هي الآثار الضارة إن وجدت؟ وقعت ، غريب ، لكن لا تزال فضوليًا غريب عزيزي ، لكن لا يزال فضوليًا ، غريبًا أم لا ، هناك كل أنواع الأشخاص الذين انغمسوا في عالم تذوق و / أو شرب البول الذي لم تتم مناقشته جيدًا - خاص بالآخرين - على الرغم من أن معظمهم يقولون ، "فقط اغسلها وانسها."  في الواقع ، هناك اهتمام متزايد بـ "علاج البول" استنادًا إلى بعض الأفكار القديمة جدًا (والتي لم تثبت حتى الآن) أن شرب البول يمكن أن يساعد في شفاء الجسم.  يشرب البعض الآخر البول لسبب بسيط هو أنهم ينزلون منه ، أي أنهم يدخلون (تقريبًا) في كل جزء من جسم شريكهم. البول هو في الغالب ماء ، وهو معقم حتى يصل إلى مجرى البول.  لكن هذا لا يعني أنه مؤهل لتناول 6-8 أكواب يوميًا من H  2  O ، وإليك السبب: بالإضافة إلى محتوى الماء ، يحتوي البول على عناصر أثرية لمئات من الأشياء الأخرى - من الكحول غير المهضوم إلى النيتروجين والبوتاسيوم ، و الصوديوم ، مما يجعله مشروبًا مالحًا.  (بالمناسبة ، يكون التبول الأول في الصباح