زيادة الدافع الجنسي لدى النساء في الثلاثينات من العمر؟

 عزيزي أليس ،

هل صحيح أن الدافع الجنسي للمرأة يكون في ذروته عندما تبلغ 30 عامًا؟ يمكنني أن أؤكد حقيقة أنه في سن 32 ، أفكر في الجنس أكثر من أي وقت مضى في حياتي.

- 30 قرنية

عزيزي 30 قرنية ،

يبدو أن الثلاثينيات من عمرك تتشكل لتكون رائعة! تُعزى إحصائية علامة الثلاثين عامًا التي تشير إليها إلى الباحث الجنسي ألفريد كينزي ، الذي أظهر بحثه أن النساء كان لديهن هزات الجماع في الثلاثينيات أكثر من أي وقت آخر في حياتهن. لا يشير بحثه - ولا أي شيء آخر - إلى وجود "ذروة" واضحة في أي عمر معين عندما يتعلق الأمر بالدافع الجنسي والرضا. بدلاً من ذلك ، يتغير الناس ويتقلبون في استجابتهم الجنسية ، ورغبتهم ، وعلمتهم الحميمة في جميع مراحل حياتهم.

السبب المحتمل لثلاثينياتك المفعمة بالحيوية ، كما يدعمه كينزي وغيره من الباحثين ، هو أن النساء في فئتك العمرية أصبحن أكثر راحة مع أجسادهن ولديهن معرفة أكثر حميمية باستجاباتهن الجسدية من النساء الأصغر سناً. هذه المعرفة الحميمة تسهل المتعة والنشوة الجنسية ، إما من خلال الجماع أو الاختراق مع شريك ، أو تحفيز البظر ، أو المداعبة ، أو الجنس الفموي ، أو مجموعة كاملة من الأنشطة المثيرة الأخرى. تميل النساء في الثلاثينيات من العمر أيضًا إلى اكتساب المزيد من الثقة بالنفس وإحساس أقوى بالذات ، لأنهن ربما كن ناجحات و / أو مستقلات في مجالات أخرى من حياتهن.

نظرًا لأن النساء يتركن العشرينات من عمرهن وراءهن ، فقد يكن أيضًا أكثر استعدادًا لإيصال احتياجاتهن الجيدة بشكل كامل إلى شركائهن. أكثر دراية بكيفية عمل أجسامهم ، يمكنهم وصف ما يريدون لشركائهم بسهولة أكبر ، وبالتالي زيادة رضاهم الجنسي. وزيادة الرضا أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يكون له تأثير دوري جميل: فكلما نزلت أكثر ، زادت رغبتك في ممارسة الجنس.

هناك عامل آخر يجب أخذه في الاعتبار وهو التغيير في مستويات الهرمونات التي تعاني منها النساء في العديد من مراحل حياتهن. بالنسبة لكل من الرجال والنساء ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدمهم في السن ؛ يحدث الانخفاض في النساء بشكل أبطأ منه عند الرجال ، مما قد يعني أن امرأة في الثلاثينيات من عمرها ترغب في ممارسة الجنس أكثر من بعض أقرانها الذكور (وإن لم يكن جميعهم).

سيؤدي تحقيق أقصى استفادة من الطاقة الجنسية والوعي الذاتي إلى حياة مُرضية ، داخل وخارج غرفة النوم ، في أي عمر. إليكم عقد من النشوة الجنسية (وغيرها الكثير)!