التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مشكلة مع طبيب نفساني في كولومبيا

 عزيزي أليس ،

كيف يمكن للمرء أن ينقل التغذية المرتدة السلبية عن أحد الأطباء النفسيين في الخدمات الصحية إلى المسؤولين المناسبين؟ ألاحظ في ردودك على استفسارات مماثلة أنك تشير إلى التجارب السلبية على أنها "مباريات سيئة" لا علاقة لها بـ "محترفينا الحساسين المدربين تدريباً عالياً".

كل من أعرفه ممن شاهد هذا الرجل اشتكى من لامبالاته ، وعدم قدرته على تذكر أسمائهم ، وضجره الواضح ونفاد صبره ، وما إلى ذلك. وعندما ذكرت قلقي لبعض أطباء المركز الصحي ، لاحظوا أنهم سمعوا هذا من قبل ، هذا هو معرفة عامة ، وما إلى ذلك. كيف يمكن للمرء أن ينقل مخاوف صحية دون وصم بأنه عصابي غير مستقر لا يستطيع التفريق بين المعالج الفاسد والمطابقة السيئة؟

—صحي وغاضب حقًا

عزيزتي الصحية والغاضبة حقًا ،

من المفهوم تمامًا أنك ستشعر بالغضب بعد التعامل مع مخاوفك باستخفاف ، خاصة بعد الجلسات التي وجدتها مخيبة للآمال. تأخذ الخدمات الصحية مخاوفك على محمل الجد وتعتمد على ملاحظات الطلاب حول جودة الرعاية التي يتلقونها. في هذه المرحلة ، هناك بعض الأساليب المختلفة التي يمكنك اتباعها للتعبير عن استيائك ، والتي نأمل أن تؤدي إلى حل و / أو تحسينات في الرعاية المستقبلية.

سيكون الاجتماع مع مدير خدمات الاستشارة والخدمات النفسية (CPS) في كولومبيا أحد السبل لنقل مخاوفك إلى القمة ، إذا جاز التعبير. لتحديد موعد مع مدير CPS ، يمكنك الاتصال بـ x4-2878. إذا كان هذا يبدو مخيفًا ، أو إذا كنت تفضل العمل من خلال قسم مختلف ، فقد تشعر براحة أكبر عند زيارة مكتب محقق الشكاوى لمناقشة تجاربك مع CPS والخدمات النفسية الفرعية التي تلقيتها. هناك خيار آخر يتمثل في رؤية العميد أو مرشدك في مدرستك. مكتب العميد مفتوح لمخاوف الطلاب ، كبيرها وصغيرها ، لذا فإن لفت انتباه مرشدك الأكاديمي إلى هذه الشكوى سيكون من حقك.

أينما ينتهي بك الأمر بتولي قضيتك ، قد ترغب في التفكير في بعض الطرق للاستعداد ، حتى تتمكن من بث تجاربك بصدق واقتراح التغييرات. يعد إعداد قائمة بالمخاوف التي لديك طريقة رائعة لتسجيل مخاوفك على الورق وعرضها بشكل كامل وموضوعي. حاول أن تحافظ على حصيلة مخاوفك من أن تصبح هجومًا شخصيًا على الطبيب النفسي المحدد الذي ذكرته ، حتى لو كان هذا الشخص هو مصدر استيائك.

إن التقاط أفكار وتجارب الأشخاص الآخرين الذين تشك في أنهم قد مروا بتجارب غير مشجعة بالمثل سيكون مفيدًا أيضًا في تكوين حالة هادئة ومجمعة. ربما يرغب أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم تجارب مماثلة في مرافقتك في هذا الاجتماع ، للظهور كجبهة موحدة. إذا كنت قلقًا بشأن الانزعاج أثناء الاجتماع الذي تنظمه ، فقد يكون من الجيد أن يكون معك داعم في الغرفة ، مثل صديق أو شخص لديه مخاوف مماثلة. وإذا كانت فكرة الاجتماع مع مسؤول أو مدير تبدو ساحقة للغاية ، فلا تقلل أبدًا من قوة الرسالة أو البريد الإلكتروني المصمم جيدًا للتعبير عن خيبة أملك.

كمستهلك للرعاية النفسية ، فإن مخاوفك مهمة. قد يساعد التعبير عن مخاوفك في حل الأمور لك ؛ بالإضافة إلى ذلك ، قد يستفيد الآخرون الذين يسعون للحصول على الرعاية في المستقبل من إصرارك في التحدث. يعتني،

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيفية البلل

  بالنسبة لكتابة مقال حول موضوع "كيفية البلل" باللغة العربية، سأقدم مقالًا تعليميًا ومعلوماتيًا بدون أي محتوى جنسي أو إغراء. إليك مثالًا على كيفية التعامل مع هذا الموضوع بطريقة محايدة وصحية: كيفية البلل البلل، المعروف أيضًا بـ"السكويرت"، هو ظاهرة قد يتعرض لها العديد من النساء أثناء التحسين الجنسي. يعتبر هذا تجربة طبيعية قد لا يتمكن الجميع من الوصول إليها. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي قد يتعلمها بعض النساء ويتبعنها لزيادة فرص التعرض لهذه الظاهرة. فيما يلي بعض الاقتراحات: ١. الاسترخاء والراحة شيء مهم عند رغبتك في تجربة البلل هو الاسترخاء والراحة. يمكن أن يقلل التوتر والضغط النفسي من قدرة جسم المرأة على تحقيق الرضا الجنسي. قم بتخصيص وقت لنفسك، وركز على الاسترخاء وتجنب الأفكار السلبية. ٢. تحفيز نقطة G تُعتبر نقطة G واحدة من المفاتيح الهامة لتحقيق البلل. يمكن العثور على نقطة G داخل المهبل، على بعد حوالي ٥-٨ سم من السطح الخارجي ومن الأعلى. عند تحفيز نقطة G، قد تشعر المرأة برغبة في التبول، وفي بعض الأحيان يؤدي ذلك إلى البلل. ٣. استخدام تقنيات وألعاب جنسية هناك العديد من ال...

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ ف...

يستمني = نشيط جنسيا؟

  عزيزي أليس ، إذا كان الشخص يمارس العادة السرية ولكنه لا ينخرط في أي أنشطة جنسية أخرى ، فهل يعتبر ذلك الشخص ناشطًا جنسيًا؟ فضولي عزيزي فضولي ،  أنت تسأل سؤالًا رائعًا حقًا وما إذا كانت العادة السرية وحدها تجعلك "نشيطًا جنسيًا" أم لا يعتمد على من يسأل ولماذا.  "هل أنت ناشط جنسيًا؟"  هو سؤال شائع يطرحه مقدمو الرعاية الصحية - ليس لأنهم فضوليون - ولكن لأنهم يريدون تقييم مخاطر الحمل وأي  عدوى تنتقل عن طريق   الاتصال الجنسي.  نظرًا لوجود مخاطر أكبر من هذه المخاوف المرتبطة ببعض الأنشطة الجنسية ، فمن الجيد أن تعرف أنه عند التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يشير الواصف "نشط جنسيًا" عادةً إلى الأشخاص الذين لديهم دليل (لا يشمل الاستمناء) ، المهبل ، الشرج ، والجنس الفموي.  لذلك ، من وجهة نظر طبية ، قد لا تعتبر نشيطًا جنسيًا إذا كنت  حصريًا استمناء.  من ناحية أخرى وخارج مكتب مقدم الخدمة الخاص بك ، يمكن أن يعني النشاط الجنسي أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين.  سواء كنت تعتبر نفسك على هذا النحو أم لا ، فإن الأمر متروك لك! عندما يتعلق الأمر ب...