حبوب منع الحمل وهزات الجماع

 عزيزتي أليس ،

كنت أتساءل عن تأثير حبوب منع الحمل على هزات الجماع. أي اتصال؟ أخبرني بعض الأصدقاء أنه يجعل الأمور أسهل بينما يقول البعض إنه يجعل الحصول على هزات الجماع أكثر صعوبة. ما هي القصة الحقيقية؟

- فضولي

عزيزي فضولي ، 

بالنسبة للعديد من الأشخاص المعينين إناثًا عند الولادة ، يكون تحقيق الألعاب النارية الحوضية المرغوبة المرتبطة بالنشوة الجنسية أمرًا صعبًا من وقت لآخر بغض النظر عما إذا كانوا يتناولون حبوب منع الحمل أم لا. القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية معقدة وتتأثر بالعديد من العوامل العقلية والعاطفية والجسدية. قد يشمل أحد هذه العوامل حبوب منع الحمل ، والتي يشار إليها أيضًا باسم موانع الحمل الفموية (OC). تمامًا كما تختلف طرق OC ، كذلك التجارب الفردية معهم ، كما رأيت مع أصدقائك. بالنسبة للبعض ، يمكن للهرمونات الموجودة في موانع الحمل الفموية المستخدمة لمنع الحمل أن تؤثر أيضًا على الدافع الجنسي والتزليق والقدرة على النشوة الجنسية. بالنظر إلى أنه يمكن أن يكون هناك العديد من المتغيرات في اللعب ، فقد يكون من الجيد القيام ببعض الاستكشاف الذاتي لمعرفة المزيد حول كيفية تشغيل المحرك. إذا لم يبدأ ذلك الطريق إلى الذروة ،

إذن ، ما الذي يؤثر على قدرة الشخص على تجربة النشوة الجنسية؟ تنتج هزات الجماع عن مجموعة من المحفزات الجسدية والنفسية. إذا كان لديك قفل أمان على أي منهما لأي سبب من الأسباب ، فقد لا يكون من السهل تحقيق هزة الجماع. تتضمن بعض هذه العوامل أي نوع من الإساءة ، والتجربة المؤلمة ، والاكتئاب ، والقلق ، والتوتر من الشريك ، وبعض الأدوية. لا تساعد مشكلة الوصول إلى النشوة الجنسية في إحداث ضغوط عاطفية ، والتي بدورها يمكن أن تؤثر على قدرة المرء على تحقيق النشوة الجنسية. بعد كل ما قيل ، فإن مشكلة الشعور بالنشوة الجنسية شائعة جدًا في الواقع. ما يقرب من ثلث الأشخاص الذين تم تحديدهم على أنهم نساء تتراوح أعمارهم بين 18 و 49 عامًا يبلغون عن مشاكل في الإثارة الجنسية والمتعة والنشوة الجنسية. عندما تستمر مشكلة الوصول إلى النشوة الجنسية ، فقد يكون هذا ما يسمى بالضعف الجنسي الأنثوي (FSD). الخبر السار هو أن هناك خيارات علاجية تتراوح من الأساليب السلوكية المعرفية (طرق الاسترخاء وتقليل القلق) إلى الكريمات المحفزة وتعديل الأدوية (المزيد عن ذلك قليلاً). مرة أخرى ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية تقديم إرشادات حول خيار العلاج الأفضل لكل شخص.

عد إلى سؤالك الأصلي حول آثار حبوب منع الحمل على هزات الجماع. هناك العديد من أنواع موانع الحمل التي تختلف في طريقة تناولها ، مثل تناولها عن طريق الفم ، وتختلف فيما إذا كانت تحتوي على هرمونات أم لا. قد تحتوي حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات على هرمون البروجستين فقط (تُعرف هذه الحبوب بالحبوب الصغيرة) أو مزيج من هرموني الاستروجين والبروجستين (المعروف باسم الحبوب المركبة). قد تختلف جرعة الهرمونات بناءً على العلامة التجارية وعلى ما يصفه مقدم الرعاية الصحية. قد تتساءل ، لماذا تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات على أي حال؟ باختصار ، تخدع الهرمونات في كلا النوعين من مانعات الحمل الفموية الجسم ليعتقد أنه حامل حتى لا يطلق بويضة. عندما يؤخذ هذا بشكل صحيح ، لا يترك أي بويضة ليتم تخصيبها ، وبالتالي لا توجد إمكانية للحمل. ومع ذلك ، لأن الحوافز والاستجابات الجنسية ، ترتبط المشاعر والعواطف لدى جميع الأشخاص ارتباطًا وثيقًا بمستويات الهرمونات في الجسم ، وقد يتعرض البعض لآثار جانبية جنسية. في إحدى الدراسات ، كان نصف المشاركين يأخذون موانع الحمل الفموية والآخر باستخدام طريقة غير هرمونية ، أفاد أولئك الذين تناولوا موانع الحمل الفموية أن الإثارة أقل ، وانخفاض التزييت ، وانخفاض هزات الجماع. ومع ذلك ، لم تظهر الدراسات البحثية بشكل قاطع وجود علاقة بين استخدام OC والقدرة على النشوة الجنسية.

مع وضع كل هذا في الاعتبار ، ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت تواجه مشكلة؟ 

• جرب تجربة نفسك. تعرف على ما يضيء نيرانك عن طريق ممارسة العادة السرية. قد يساعدك التعرف على نفسك بشكل أفضل أيضًا على توصيل ما تحتاجه إلى شريك. يمكنك التحقق من  Go Ask Alice!  أرشيفات الصحة الجنسية والإنجابية  لمزيد من الأفكار. 
• كن مدافعًا جنسيًا عنك.  إذا ظلت الذروة بعيدة المنال ، فقد يكون مقدم الرعاية الصحية قادرًا على مساعدتك في التنقل بين خيارات العلاج المختلفة. إذا لم يسألوا عن صحتك الجنسية ، فقد ترغب في طرحها أثناء زيارتك. بعد الانتهاء من التقييم ، قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بتجربة نوع مختلف من OC أو قد يحيلك إلى متخصصين آخرين ، مثل طبيب نفسي أو معالج جنسي. 
• تغيير التركيز.  في حين أن النشوة الجنسية يمكن أن تكون تجربة ممتعة ، إلا أنها لا تحتاج إلى أن تكون المحور الوحيد للجنس. قد تكون فرصة لقضاء بعض الوقت في الأنشطة الجنسية التي لا تركز على النشوة الجنسية وتعلم طرق أخرى للاستمتاع بالجسم جنسيًا.  

في حين أن العديد من الأشخاص المعينين إناثًا عند الولادة يواجهون صعوبة في الوصول إلى الذروة بسهولة في بعض الأحيان ، فلا يتم فقد كل شيء. نأمل ، من خلال الممارسة والتجريب ومساعدة المتخصصين في الرعاية الصحية ، أن أي شخص يواجه صعوبة سوف يتقن الوصول إلى "Big O" بدلاً من "Big Uh-Oh". حظ سعيد!