التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أنابيب الشيشة - أكثر أم أقل ضررا من السجائر؟

 مرحبا اليس،

نحب أنا وأصدقائي أحيانًا (مرة واحدة في الأسبوع أو نحو ذلك) تدخين "الشيشة" أو يشار إليها أحيانًا باللغة العربية باسم "أرجيلاى". التبغ الذي يأتي مع روائح طيبة حقًا ويأتي بجميع أنواع النكهات ، مثل التفاح والمانجو والفاكهة المختلطة وما إلى ذلك. ونادرًا ما يشرب الكحول. سؤالي عن الآثار الصحية لتدخين الشيشة. المكافآت في الغالب هي الاسترخاء بعد يوم طويل من الدراسة في كلية الحقوق. توفر الشيشة ذلك من خلال الرائحة والنكهة وصوت الماء الذي يقوم بتصفية التبغ عند نفثه. ومع ذلك ، لا أعرف ما هي المخاطر الصحية. كيف تقارن بالسجائر؟ يقول الناس إنها أكثر أمانًا من السجائر ... ووفقًا للعبوة التي تأتي مع التبغ ، هناك عدد أقل بكثير من المكونات الضارة ... في الواقع ، معظمها من التبغ والدبس. إنه اتجاه شائع جدًا هذه الأيام. حان الوقت للحصول على مصدر جيد للمعلومات. إذن ما هو الحكم؟

- موس وشركاه.

عزيزي موس وشركاه ،

تدخين الشيشة هو اتجاه انحسر وتدفق من حيث الشعبية في أمريكا على مر السنين. نشأت أنابيب الشيشة (المعروفة أيضًا باسم أنابيب المياه والشيشة والنرجيلة والأرجيلة) في ما يُعرف حاليًا بتركيا وهي الآن شائعة في جميع أنحاء الشرق الأوسط كنشاط اجتماعي ترفيهي بعد الوجبة. في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، ظهرت الحانات والمقاهي التي تقدم الشيشة. في أنبوب الشيشة ، يتم تسخين التبغ (غالبًا بنكهة الفاكهة) بواسطة الفحم ، ويمر الدخان الناتج عبر الأنابيب والماء حتى يبرد مع مرور الوقت الذي يستنشق فيه الشخص. يشعر بعض الناس أن تدخين الشيشة أكثر أمانًا من طرق تدخين التبغ الأخرى حيث يُعتقد أن الماء يزيل المركبات الضارة قبل استنشاق الدخان. ولكن بالمقارنة مع السجائر ، فإن دخان الشيشة له مخاطر صحية مماثلة بالإضافة إلى بعض الاعتبارات الفريدة.

ينتج دخان الشيشة ، مثل السجائر ، أول أكسيد الكربون (يساهم في الإصابة بأمراض القلب) ، كما أن تدخين الشيشة يسبب الإدمان بالمثل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أن الشيشة تقوم بتصفية الدخان من خلال الماء تسمح للناس بأخذ شهيق أعمق مع قدر أقل من الانزعاج ، مما يؤدي إلى ارتفاع محتوى التبغ في كل استنشاق. يتعرض كل من مدخني الشيشة والسجائر لما يلي:

  • النيكوتين: هو مادة كيميائية تسبب الإدمان في منتجات التبغ. تشير الأبحاث إلى أن دخان الشيشة يوفر كميات متساوية أو أكبر من النيكوتين مقارنة بالسجائر ، مما يعني أن تدخين الشيشة لديه القدرة على الإدمان.
  • القطران: قد تؤدي هذه المادة اللزجة البنية إلى الإصابة بالسرطان وانتفاخ الرئة ومشاكل صحية أخرى لدى المدخنين ، فضلاً عن إحداث بقع على الأسنان والأصابع.
  • أول أكسيد الكربون: غاز عديم اللون والرائحة سام للإنسان. تعتمد الكمية التي ينتجها أنبوب الشيشة على عدة عوامل ، بما في ذلك نوع التبغ ونوع الفحم وحجم الأنبوب المستخدم. بشكل عام ، يؤدي استخدام الفحم التجاري (سريع الإضاءة) إلى إنتاج مستويات أعلى من أول أكسيد الكربون. أيضًا ، يبدو أن أنابيب الشيشة الأصغر تقدم أكبر كمية من أول أكسيد الكربون ، تليها السجائر ، مع إنتاج الشيشة الأكبر حجمًا أقل نسبيًا.

يمكن أن يتعرض مدخنو الشيشة على وجه الخصوص لما يلي:

  • منتجات احتراق الفحم أو رماد الخشب ، والتي يمكن أن تزيد من كمية العوامل المسببة للسرطان وأمراض القلب في الدخان
  • استنشاق دخان إضافي ، مقارنة بمدخني السجائر ، بسبب طول الوقت المعتاد الذي يقضيه في تدخين الشيشة وكذلك الدخان من جهة ثانية من الآخرين في المنطقة المجاورة
  • تنتشر الأمراض المعدية عن طريق اللعاب ومشاركة غليون الشيشة ، مثل التهاب الكبد والتهاب السحايا والسل.

لذلك ، في حين أن الشائعات قد تستمر ، فإن البحث عن تدخين الشيشة يتحدث بوضوح عن الآثار الصحية ، المتشابهة والفريدة مقارنة بتدخين السجائر.

يبدو كما لو أن تدخين الشيشة الخاص بك له جانب اجتماعي لذلك. تظهر الأبحاث أن التدخين الاجتماعي العرضي يمكن أن يؤدي إلى تدخين منتظم ، لذلك هناك قلق من أن جلسات الشيشة العرضية يمكن أن تؤدي إلى الاعتماد أو العادة أو الإدمان ، مما يزيد من المخاطر الصحية المرتبطة باستهلاكها. كما وجد أن الأشخاص الذين يحيطون أنفسهم بغير المدخنين هم أقل عرضة لتدخين أنفسهم. لذلك إذا كنت تخطط للإقلاع عن تدخين الشيشة ولاحظت ضغطًا من أصدقائك لمواصلة التدخين معهم ، فقد ترغب في إعادة النظر في الأشخاص الذين تقضي وقتًا معهم. إذا كنت تبحث عن بعض أشكال الاسترخاء الجديدة ،  اليوجا أو التأمل قد يفي بالغرض. يجد الكثير من الناس أشكالًا منتظمة من النشاط البدني ، سواء كان الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الانضمام إلى برنامج جماعي ، يساعد في تقليل التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجرد قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة الموثوق بهم في بيئة اجتماعية له العديد من نفس التوتر الذي يقلل الفوائد دون المخاطر الصحية للشيشة.

فقط بعض الأفكار التي يجب مراعاتها قبل أن تدعها تحترق ،

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ في الأمر ، أن "السائل الأبيض الكريمي السميك الأبيض"

يستمني = نشيط جنسيا؟

  عزيزي أليس ، إذا كان الشخص يمارس العادة السرية ولكنه لا ينخرط في أي أنشطة جنسية أخرى ، فهل يعتبر ذلك الشخص ناشطًا جنسيًا؟ فضولي عزيزي فضولي ،  أنت تسأل سؤالًا رائعًا حقًا وما إذا كانت العادة السرية وحدها تجعلك "نشيطًا جنسيًا" أم لا يعتمد على من يسأل ولماذا.  "هل أنت ناشط جنسيًا؟"  هو سؤال شائع يطرحه مقدمو الرعاية الصحية - ليس لأنهم فضوليون - ولكن لأنهم يريدون تقييم مخاطر الحمل وأي  عدوى تنتقل عن طريق   الاتصال الجنسي.  نظرًا لوجود مخاطر أكبر من هذه المخاوف المرتبطة ببعض الأنشطة الجنسية ، فمن الجيد أن تعرف أنه عند التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يشير الواصف "نشط جنسيًا" عادةً إلى الأشخاص الذين لديهم دليل (لا يشمل الاستمناء) ، المهبل ، الشرج ، والجنس الفموي.  لذلك ، من وجهة نظر طبية ، قد لا تعتبر نشيطًا جنسيًا إذا كنت  حصريًا استمناء.  من ناحية أخرى وخارج مكتب مقدم الخدمة الخاص بك ، يمكن أن يعني النشاط الجنسي أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين.  سواء كنت تعتبر نفسك على هذا النحو أم لا ، فإن الأمر متروك لك! عندما يتعلق الأمر بالاستمناء ، لا يتطلب الأمر سو

الاستمناء المتحمس يسبب التورم؟

  عزيزي أليس ، لقد جننت وبدأت في ممارسة العادة السرية أكثر من المعتاد في الحمام وبعد ذلك عندما خرجت من القلفة تضخمت.  هل يجب علي رؤية الطبيب؟ عزيزي القارئ، تحدث عن موقف مزعج!  قد يكون التورم الذي تعاني منه ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة تتراوح من الالتهاب إلى حالات طبية معينة.  بغض النظر ، إذا استمر لأكثر من يوم واحد ، فمن الأفضل طلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية ، حيث قد يكون التورم ناتجًا عن مضاعفات خطيرة.  سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من مساعدتك في فهم سبب وخيارات العلاج. قد يكون التورم الذي ذكرته ناتجًا عن إصابات ، مثل الخدوش والحروق ، أو دفع العناصر في مجرى البول ، أو الكريمات التي تسبب رد فعل تحسسي.  نظرًا لأنك مارست العادة السرية أكثر مما تفعل عادةً ، فقد يكون هناك جروح أو حروق طفيفة من الاحتكاك التي تسبب التورم الذي تعاني منه.  أولئك غير المختونين (أو  المختونين  بشكل غير لائق ) قد يعانون أيضًا من تهيج القلفة ، وهي طبقة حساسة من الجلد تغطي رأس القضيب.  تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للتورم الحالات التالية: التهاب  ينشأ بسبب التعرض للمهيجات ، مثل بعض منتجات الاستحمام أو المناش