التخطي إلى المحتوى الرئيسي

نتف الشعر والشره المرضي

 أليس ،

منذ أن كنت في الإعدادية ، كنت أسحب شعري. لا أستطيع أن أتذكر أنني لم أتمكن من سحب شعري إلى شكل ذيل حصان لأن الشعر الموجود في مؤخرة رقبتي لن يصل. ما زلت أملك هذه العادة الفظيعة والمخزية. لا أراها مجرد عادة ، مثل الطريقة التي قد يقضم بها المرء أظافره ، إنها أشبه بهوس. سأجلس وأحدق في الفضاء وأسحب خصل الشعر من رأسي. أتذكر أنني شاهدت برنامجًا على التلفزيون تناول هذه العادة كمشكلة طبية يمكن علاجها بالأدوية. على عكس الرجال والنساء الممثلين في هذا البرنامج ، فأنا لا أجرد نفسي من الصلع - حتى الآن. أنا أميل إلى اعتباره شكلاً من أشكال العقاب الذاتي ، ربما. فقط لأعطيك بعض المعلومات الأساسية ، لدي ميل نحو الشره المرضي (تحدث دورات الشره المرضي عندما يكون اكتئابي في أسوأ حالاته) وأنا بشكل عام لست عربة سعيدة. ماذا يمكنك ان تخبرني عن هذا؟

وقعت،

أنا

عزيزي ،

يتطلب تغيير السلوكيات قوة ، خاصة عندما تعتقد أنها فظيعة ومخزية. لذلك ، قد لا تكون عربة سعيدة ، لكنك بالتأكيد قوي. عادة ما يتعايش نتف الشعر والشره المرضي ، وقد وجد الباحثون علاقة بين الاثنين. هناك الكثير لتخبره عن نتف الشعر والشره المرضي والاكتئاب ، بالإضافة إلى العلاقة بين هذه السلوكيات والظروف ، لذا استمر في القراءة!

الحوافز المتكررة التي لا تقاوم لسحب الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم ، على الرغم من محاولتك التوقف ، هي أعراض اضطراب عقلي يسمى هوس نتف الشعر ، والذي يصنف على أنه اضطراب متكرر يركز على الجسم في التشخيص والإحصاء. دليل الاضطرابات العقلية (DSM-5). يصف الأشخاص المصابون بهوس نتف الشعر شعورهم بالتوتر المتصاعد قبل اقتلاع شعرهم ، والإشباع أو الراحة بعد اقتلاعه. نتف الشعر هو حالة مزمنة تمتد عبر الجنسين والأعمار. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن النساء المعينات عند الولادة يسعين للعلاج في كثير من الأحيان أكثر من أولئك المعينين عند الولادة ويميلون إلى الظهور خلال الطفولة أو المراهقة.

يلقي خط استفسارك الضوء على اكتشاف أن هوس نتف الشعر يتعايش عادة مع أمراض أخرى ، مثل اضطرابات الأكل والحالات النفسية الأخرى ، وقد وجد الأطباء النفسيون دليلًا يدعم العلاقة بين هوس نتف الشعر ، واضطراب الوسواس القهري ، واضطرابات الأكل. ما بين 2 و 14 في المائة من المصابين بهوس نتف الشعر لديهم أيضًا تشخيص النهام العصبي ، مما يشير إلى ارتفاع معدلات اضطرابات الأكل بين المصابين بهوس نتف الشعر مقارنةً بعامة الناس.

نظرًا لتقاطعات هذه التشخيصات (وغيرها) ، يتم تشجيع المرضى على أن يكونوا دقيقين عند شرح الأعراض لمقدمي الرعاية الصحية حتى يتلقوا توصيات العلاج الأكثر ملاءمة. على عكس ما رأيته على شاشة التلفزيون ، لم توافق إدارة الغذاء والدواء على أي أدوية محددة لعلاج هوس نتف الشعر (على الرغم من أن الأدوية تعالج أعراض بعض الاضطرابات المصاحبة). هناك أدلة تشير إلى أن بعض العلاجات يمكن أن تكون مفيدة في علاج هذه الحالة:

  • التدريب على عكس العادة: يتضمن هذا العلاج تعلم كيفية التعرف على المواقف التي من المحتمل أن تسحب فيها شعرك وكيفية استبدال السلوكيات الأخرى بدلاً من ذلك.
  • العلاج المعرفي: يمكن أن يساعدك هذا العلاج في تحديد وفحص المعتقدات المشوهة التي قد تكون لديك فيما يتعلق بنتف الشعر.
  • علاج القبول والالتزام: يمكن أن يساعدك هذا العلاج على تعلم قبول رغباتك في نتف الشعر دون التأثير عليها.

تشمل طرق العلاج الأخرى التدريب على التوعية والدعم الاجتماعي. مثل التدريب على عكس العادة ، يساعد التدريب على الوعي المرضى في إدراك الظروف التي تؤدي إلى نتف الشعر. كما يتضمن التدريب على استخدام الأساليب العلاجية لثني المرضى عن أداء السلوك. يتخذ الدعم الاجتماعي نهجًا مختلفًا - تركز هذه الطريقة على خلق شعور بالمجتمع من خلال إشراك أحب المريض في عملية العلاج.

على الرغم من وجود الكثير لقراءته عبر الإنترنت عن هوس نتف الشعر والشره المرضي ، إلا أن مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الصحة العقلية لا يزال أفضل شخص يمكنك مناقشة الأعراض والتجارب معه. للتحضير لمحادثة مع أحد المحترفين ، ضع في اعتبارك الأسئلة التالية: متى بدأ نتف الشعر والشره المرضي؟ ما هي في اعتقادك محفزات هذه السلوكيات؟ ما الذي حدث أو حدث عندما حاولت التوقف؟ يمكن أن يساعدك التفكير في هذه الأسئلة على إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، والذي يمكنه بعد ذلك تقديم التوصيات الأكثر ملاءمة لك.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الاستمناء المتحمس يسبب التورم؟

  عزيزي أليس ، لقد جننت وبدأت في ممارسة العادة السرية أكثر من المعتاد في الحمام وبعد ذلك عندما خرجت من القلفة تضخمت.  هل يجب علي رؤية الطبيب؟ عزيزي القارئ، تحدث عن موقف مزعج!  قد يكون التورم الذي تعاني منه ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة تتراوح من الالتهاب إلى حالات طبية معينة.  بغض النظر ، إذا استمر لأكثر من يوم واحد ، فمن الأفضل طلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية ، حيث قد يكون التورم ناتجًا عن مضاعفات خطيرة.  سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من مساعدتك في فهم سبب وخيارات العلاج. قد يكون التورم الذي ذكرته ناتجًا عن إصابات ، مثل الخدوش والحروق ، أو دفع العناصر في مجرى البول ، أو الكريمات التي تسبب رد فعل تحسسي.  نظرًا لأنك مارست العادة السرية أكثر مما تفعل عادةً ، فقد يكون هناك جروح أو حروق طفيفة من الاحتكاك التي تسبب التورم الذي تعاني منه.  أولئك غير المختونين (أو  المختونين  بشكل غير لائق ) قد يعانون أيضًا من تهيج القلفة ، وهي طبقة حساسة من الجلد تغطي رأس القضيب.  تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للتورم الحالات التالية: التهاب  ينشأ بسبب التعرض للمهيجات ، مثل بعض منتجات الاستحمام أو المناش

حبوب الإجهاض

  أليس ، أتذكر أنني قرأت عن RU-486.  هل يمكنك شرح كيفية عمله وما هي الآثار الجانبية المرتبطة به ، إن وجدت؟  شكرًا لك. - خيارات عزيزي الخيارات ،  يُطلق الآن على العقار الذي تشير إليه "RU-486" اسم الميفيبريستون وهو أحد عقارين يستخدمان في الإجهاض الدوائي.  من المهم ملاحظة أن شرعية الميفيبريستون قيد الطعن حاليًا ، لذا قد لا يكون متاحًا اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه.  يشير الإجهاض الدوائي إلى إجراء لإنهاء الحمل المبكر (يُعرَّف عادةً بأنه في غضون 70 يومًا ، أو عشرة أسابيع ، من اليوم الأول من آخر دورة شهرية).  يتضمن هذا الإجراء عادةً تناول كل من الميفيبريستون والميزوبروستول.  بينما يتم استخدام هذين الدواءين بشكل متكرر في عمليات الإجهاض الدوائي ، إلا أنه يمكن استخدامهما أيضًا لعلاج أمراض أخرى.  تابع القراءة لمعرفة المزيد!  للبدء ، دعنا نتحدث عن كيفية استخدام هذه الأدوية أثناء إجراء الإجهاض الدوائي.  يؤخذ الميفيبريستون أولاً.  يعمل هذا الدواء عن طريق منع هرمون البروجسترون في الجسم ، مما يؤدي إلى انهيار بطانة الرحم (والتي بدونها لا يمكن أن يستمر الحمل).  بعد تناول الميفيبريستون - ي

الرغبة في شرب البول - آمن؟

  عزيزي أليس ، لدي سؤال غريب: أريد أن أشرب بولي.  أعلم أن الأمر يبدو جنونيًا ، لكني أريد المحاولة.  ما هي الآثار الضارة إن وجدت؟ وقعت ، غريب ، لكن لا تزال فضوليًا غريب عزيزي ، لكن لا يزال فضوليًا ، غريبًا أم لا ، هناك كل أنواع الأشخاص الذين انغمسوا في عالم تذوق و / أو شرب البول الذي لم تتم مناقشته جيدًا - خاص بالآخرين - على الرغم من أن معظمهم يقولون ، "فقط اغسلها وانسها."  في الواقع ، هناك اهتمام متزايد بـ "علاج البول" استنادًا إلى بعض الأفكار القديمة جدًا (والتي لم تثبت حتى الآن) أن شرب البول يمكن أن يساعد في شفاء الجسم.  يشرب البعض الآخر البول لسبب بسيط هو أنهم ينزلون منه ، أي أنهم يدخلون (تقريبًا) في كل جزء من جسم شريكهم. البول هو في الغالب ماء ، وهو معقم حتى يصل إلى مجرى البول.  لكن هذا لا يعني أنه مؤهل لتناول 6-8 أكواب يوميًا من H  2  O ، وإليك السبب: بالإضافة إلى محتوى الماء ، يحتوي البول على عناصر أثرية لمئات من الأشياء الأخرى - من الكحول غير المهضوم إلى النيتروجين والبوتاسيوم ، و الصوديوم ، مما يجعله مشروبًا مالحًا.  (بالمناسبة ، يكون التبول الأول في الصباح