عزيزي أليس ،
انا بحاجة الى مساعدة. لدي الكثير من القدرة على التحمل. بينما يقلق الرجال بشأن العجز الجنسي وسرعة القذف ، أشعر بالعكس تمامًا. أذهب إلى الأبد ، غالبًا مرات طويلة جدًا. مرات عديدة أثناء ممارسة الجنس ، لم أصل إلى الذروة. أحتاج إلى معرفة ما يمكنني القيام به ، أو ما يمكنني القيام به ، أو نوع العلاج الذي يمكنني الحصول عليه لإصلاح مشكلتي. تمتص الذروة في وقت مبكر جدًا ، ولكن ليس الذروة على الإطلاق تمتص أسوأ من ذلك !! الرجاء المساعدة.
عزيزي القارئ،
إن تحقيق الانفجار الكبير ، أو النشوة الجنسية ، هو في طليعة أذهان الكثير من الناس عندما يتعلق الأمر بالتفكير في الجنس. وبينما يتم السعي وراء النشوة الجنسية من قبل الأشخاص من جميع الأجناس ، فإن التركيز على "O" قد يجعل الوصول إليها أكثر صعوبة. يجد بعض الناس أن الاستمتاع بالأحاسيس والتركيز على اللحظة ، مع شريك أو بدونه ، يمكن أن يساعد في ظهور هزة الجماع الخجولة على المسرح. هل سبق لك أن بلغت ذروتها أثناء ممارسة الجنس أو الاستمناء؟ متى؟ تختلف قدرة كل شخص على التحمل ولا توجد فترة زمنية قياسية يتعين على المرء خلالها بلوغ الذروة.
بغض النظر عن الاختلاف الطبيعي في القدرة على التحمل ، هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو الذين قد لا يصلون إلى النشوة على الإطلاق. في بعض الحالات ، قد يكون السبب مشاكل نفسية أو فسيولوجية.
في بعض الأحيان ، قد يكون وجود الكثير من القدرة على التحمل ، ولكن صعوبة الوصول إلى الذروة ، من الآثار الجانبية لبعض الأدوية الموصوفة ، مثل مضادات الاكتئاب. بالنسبة لبعض الرجال ، يمكن أن تسبب الأدوية مشاكل في الرغبة الجنسية. بالنسبة للآخرين ، قد تجعل هذه الأدوية من الصعب عليهم الانتصاب أو الحفاظ عليه ، أو حتى الوصول إلى النشوة الجنسية. إذا كنت تتناول أدوية ، فقد يكون من المفيد التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول إمكانية خفض الجرعة أو تغيير الوصفة الطبية. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب استخدام الكحول أو العقاقير الترويحية ، مثل الكوكايين ، في حدوث صعوبات جنسية أيضًا. هل كان لديك أي من هذه الأشياء في نظامك عندما واجهت الكثير من القدرة على التحمل؟ إذا كان الأمر كذلك ، تحقق مما إذا كانت مدتك الطويلة تتغير عندما لا تكون تحت التأثير.
لقد قلت أنه مرات عديدة أثناء ممارسة الجنس ، لن تصل إلى الذروة أبدًا. قد تساعدك الإجابة على الأسئلة التالية في تقييم الموقف.
عند ممارسة العادة السرية ، هل تستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية؟ ما هي المدة التي تستغرقها عادة لتأتي عند ممارسة العادة السرية؟
هل تجد أنك تواجه صعوبة أكبر في بلوغ الذروة عندما تكون مع شريك؟
إذا مارست الجماع ، فهل تعانين من القلق أو الخوف أو أي مشاعر أخرى قد تمنعك من الوصول إلى النشوة الجنسية؟
هناك عدد من الأسباب التي تجعل عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية مرتبطًا في الواقع بما يحدث (بوعي أو دون وعي) في رأسك. يشعر بعض الناس بالذنب أو القلق بشأن ممارسة الجنس ، مما يمنعهم من التخلي عن الوصول إلى النقطة التي يمكنهم فيها الوصول إلى النشوة الجنسية. قام الآخرون بتكييف أنفسهم للوقوع في ظروف معينة (بمفردهم ، مع نوع معين من التزليق ، أثناء مشاهدة المواد الإباحية) وقد يحتاجون إلى العمل على تقنيات تحفيز فردية مختلفة بحيث يكون من السهل أن تأتي مع شريك. لا يستطيع بعض الأشخاص القدوم مع شريك لأنهم يجدون صعوبة في السماح لأنفسهم بأن يكونوا حميمين (مع هذا الشخص ، أو بشكل عام).
غالبًا ما يتضمن العلاج الدائم "لفترة طويلة جدًا" تغيير بعض السلوكيات والتشاور مع المعالج. قد يقترح المعالج نهجًا تدريجيًا ليصبح أكثر راحة في المجيء عندما يكون الشريك موجودًا. يمكن للشركاء الجنسيين البدء بالتركيز على الاستمتاع بأحاسيس مثل التقبيل واللمس ، دون أي إيلاج. بعد ذلك ، يمكن لأحد الشريكين (أو كليهما) ممارسة العادة السرية أمام الآخر - وهذا يمكن أن يساعد في زيادة الراحة مع المجيء أثناء وجود شخص آخر. في وقت لاحق ، يمكن للزوجين أن يعطيا بعضهما البعض وظائف يدوية و / أو ممارسة الجنس الفموي إلى نقطة النشوة الجنسية. وأخيرًا ، عندما يكون كلا الشريكين مرتاحين لكل ما سبق وقادرين على الحصول على هزة الجماع باستمرار ، يعود الأمر إلى محاولة الاختراق. قد تكون هذه العملية أكثر نجاحًا إذا كنت قادرًا على التحدث مع معالج على دراية بالمخاوف الجنسية ويمكن أن يمنحك استراتيجيات مخصصة لتجربة أكثر تفجيرًا مع شريكك. لحسن الحظ ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت حتى تصبح مرتاحًا للنشوة الجنسية مع شريك ، إلا أنه يمكن أن تكون عملية ممتعة لمشاركة ما يحب ويكره ويخيلاته مع بعضكما البعض. للعثور على معالج جنسي في منطقتك ، انظر إلىموقع الويب الخاص بالجمعية الأمريكية لمعلمي ومستشارى ومعالجين الجنس (AASECT) وانقر على رابط "تحديد موقع محترف".
إذا استبعدت الأسباب الجسدية ، مثل الوصفات الطبية أو العقاقير الترويحية ، فقد تكون الخطوة التالية هي النظر في العوامل النفسية التي تحافظ على ذروتك (في الوقت الحالي ...). حظ سعيد،
تعليقات
إرسال تعليق