التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هزات الجماع بعد الولادة

 عزيزي أليس ،

رزقت أنا وزوجتي بطفلنا الأول في يوليو الماضي. حتى قبل حوالي 3 أشهر ، لم تكن قادرة على الوصول إلى النشوة الجنسية على الإطلاق. في الآونة الأخيرة ، لديها واحدة صغيرة جدًا ، لكن لا يبدو أنها تتحسن كثيرًا. قبل إنجاب الطفل ، كان لديها هزات قوية وسريعة جدًا (3-5 دقائق) 90٪ من الوقت. أعرف أن ضغوط التواجد في العمل بدلاً من المنزل مع الطفل يمكن أن يلعب دورًا في هذا. هل هذا شائع وهل هناك طريقة لتخفيف المشكلة؟
-- كما كنا من قبل

عزيزي الطريقة التي كنا فيها ،

في حين أن الكثير من التحضير والتخطيط قد يدخلان في إنجاب طفل ، إلا أن المشكلات المتعلقة بالجنس أثناء الحمل وبعده يتم تناولها بشكل أقل شيوعًا.  

علم وظائف الأعضاء ، أولاً: النشوة هي رد فعل يحدث عندما يكون لدى الجسم ما يكفي من التحفيز الفعال. إنه بمثابة صمام طباخ الضغط أو قاطع الدائرة ، مما يسمح للجسم بالعودة إلى حالته غير المهذبة. العضلة التي تبدأ النشوة الجنسية عند النساء هي عضلة العانة ، وهي حبال من العضلات المخططة التي تثبت الأعضاء التناسلية في مكانها. يمكن للمرأة تحديد العضلات باستخدام العضلات لإيقاف تدفق البول في منتصف الطريق. (يمتلك الرجال هذه العضلة أيضًا ويمكنهم العثور عليها بنفس الطريقة. عندما يضغطون على عضلاتهم العصعصية ، يبدو أن قضيبهم "يلوح").

طريقة استعادة هزات الجماع - من حيث العدد والقوة والشدة - هي ممارسة هذه العضلة عن طريق ممارسة "كيجل" ، وهو التمرين المسمى للدكتور أرنولد كيجل. كلما كانت عضلة العانة أقوى ، كانت النشوة أقوى ، (صحيح لكل من الرجال والنساء). من المفهوم أن هذه العضلة تتمدد أثناء الولادة مثل الشريط المطاطي ، ولكن عادةً مع مرور الوقت تستعيد كيجل مرونتها. في بعض الأحيان ، قد تتضرر العضلة ، خاصة إذا كانت المرأة تخضع لبضع الفرج. يمكن لمزود زوجتك أن يفحص عضلة العصعص لقياس قوتها ومرونتها ويمكن أن يزودها بمزيد من المعلومات حول هذه التمارين.

من المثير للاهتمام أنك تسأل هذا السؤال بدلاً من زوجتك. قد يكون من المنطقي أن تعرض عليها سؤالك وإجابتك حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير بشأن "Kegeling". من الممكن أن تشعر كما لو أن هذا شيء آخر عليها أن تفعله ، خاصة مع المتطلبات العديدة التي يمكن أن يجلبها طفل جديد. قد تكون أو لا تكون هزات الجماع من أولوياتها في هذا الوقت. لقد ذكرت التوتر والإرهاق الذي تشعر به ، ولعب طفل جديد ، وترتيب جديد لرعاية الأطفال ، وعملها خارج المنزل ، وعلاقتها معك.

إذا كانت زوجتك حريصة على Kegel ، فإن إضافته إلى الأنشطة التي تقوم بها بالفعل يمكن أن يزيل بعض الضغط. على سبيل المثال ، قد لا تشعر كيجلنج عندما ترضع أو تحمل الطفل أو تتحدث عبر الهاتف بأنها عبء.

حظا سعيدا لك وزوجتك،


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الاستمناء المتحمس يسبب التورم؟

  عزيزي أليس ، لقد جننت وبدأت في ممارسة العادة السرية أكثر من المعتاد في الحمام وبعد ذلك عندما خرجت من القلفة تضخمت.  هل يجب علي رؤية الطبيب؟ عزيزي القارئ، تحدث عن موقف مزعج!  قد يكون التورم الذي تعاني منه ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة تتراوح من الالتهاب إلى حالات طبية معينة.  بغض النظر ، إذا استمر لأكثر من يوم واحد ، فمن الأفضل طلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية ، حيث قد يكون التورم ناتجًا عن مضاعفات خطيرة.  سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من مساعدتك في فهم سبب وخيارات العلاج. قد يكون التورم الذي ذكرته ناتجًا عن إصابات ، مثل الخدوش والحروق ، أو دفع العناصر في مجرى البول ، أو الكريمات التي تسبب رد فعل تحسسي.  نظرًا لأنك مارست العادة السرية أكثر مما تفعل عادةً ، فقد يكون هناك جروح أو حروق طفيفة من الاحتكاك التي تسبب التورم الذي تعاني منه.  أولئك غير المختونين (أو  المختونين  بشكل غير لائق ) قد يعانون أيضًا من تهيج القلفة ، وهي طبقة حساسة من الجلد تغطي رأس القضيب.  تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للتورم الحالات التالية: التهاب  ينشأ بسبب التعرض للمهيجات ، مثل بعض منتجات الاستحمام أو المناش

حبوب الإجهاض

  أليس ، أتذكر أنني قرأت عن RU-486.  هل يمكنك شرح كيفية عمله وما هي الآثار الجانبية المرتبطة به ، إن وجدت؟  شكرًا لك. - خيارات عزيزي الخيارات ،  يُطلق الآن على العقار الذي تشير إليه "RU-486" اسم الميفيبريستون وهو أحد عقارين يستخدمان في الإجهاض الدوائي.  من المهم ملاحظة أن شرعية الميفيبريستون قيد الطعن حاليًا ، لذا قد لا يكون متاحًا اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه.  يشير الإجهاض الدوائي إلى إجراء لإنهاء الحمل المبكر (يُعرَّف عادةً بأنه في غضون 70 يومًا ، أو عشرة أسابيع ، من اليوم الأول من آخر دورة شهرية).  يتضمن هذا الإجراء عادةً تناول كل من الميفيبريستون والميزوبروستول.  بينما يتم استخدام هذين الدواءين بشكل متكرر في عمليات الإجهاض الدوائي ، إلا أنه يمكن استخدامهما أيضًا لعلاج أمراض أخرى.  تابع القراءة لمعرفة المزيد!  للبدء ، دعنا نتحدث عن كيفية استخدام هذه الأدوية أثناء إجراء الإجهاض الدوائي.  يؤخذ الميفيبريستون أولاً.  يعمل هذا الدواء عن طريق منع هرمون البروجسترون في الجسم ، مما يؤدي إلى انهيار بطانة الرحم (والتي بدونها لا يمكن أن يستمر الحمل).  بعد تناول الميفيبريستون - ي

الرغبة في شرب البول - آمن؟

  عزيزي أليس ، لدي سؤال غريب: أريد أن أشرب بولي.  أعلم أن الأمر يبدو جنونيًا ، لكني أريد المحاولة.  ما هي الآثار الضارة إن وجدت؟ وقعت ، غريب ، لكن لا تزال فضوليًا غريب عزيزي ، لكن لا يزال فضوليًا ، غريبًا أم لا ، هناك كل أنواع الأشخاص الذين انغمسوا في عالم تذوق و / أو شرب البول الذي لم تتم مناقشته جيدًا - خاص بالآخرين - على الرغم من أن معظمهم يقولون ، "فقط اغسلها وانسها."  في الواقع ، هناك اهتمام متزايد بـ "علاج البول" استنادًا إلى بعض الأفكار القديمة جدًا (والتي لم تثبت حتى الآن) أن شرب البول يمكن أن يساعد في شفاء الجسم.  يشرب البعض الآخر البول لسبب بسيط هو أنهم ينزلون منه ، أي أنهم يدخلون (تقريبًا) في كل جزء من جسم شريكهم. البول هو في الغالب ماء ، وهو معقم حتى يصل إلى مجرى البول.  لكن هذا لا يعني أنه مؤهل لتناول 6-8 أكواب يوميًا من H  2  O ، وإليك السبب: بالإضافة إلى محتوى الماء ، يحتوي البول على عناصر أثرية لمئات من الأشياء الأخرى - من الكحول غير المهضوم إلى النيتروجين والبوتاسيوم ، و الصوديوم ، مما يجعله مشروبًا مالحًا.  (بالمناسبة ، يكون التبول الأول في الصباح