الاضطراب ثنائي القطب: هل أنا في خطر؟

 أليس ،

تم تشخيص والدتي مؤخرًا بأنها مصابة باضطراب ثنائي القطب ، لذا فقد كانت ركوبًا عاطفيًا لأنها تتكيف مع الأدوية. كما أنها تعاني من الوسواس القهري ، وتعالج من القلق والاكتئاب.

أنا مرعوب من أن هذا سيحدث لي أو حدث بالفعل. أرى انكماشًا على أساس منتظم ، لكنه لم يقترح الذهاب للاختبار النفسي. هل علي أن؟ لأن أمي لديها كل هذه الشروط ... هل سأفعل؟

شكرًا،

ثنائية القطبية متعلمة

عزيزي ثنائي القطبية المتعلمين ،

يمكن أن يكون التعامل مع الأمراض العقلية ، سواء أكان ذلك من أحد أفراد أسرتك أم أنت ، تجربة صعبة. يمكن أن يثير التشخيص الجديد مشاعر الخوف أو عدم اليقين أو الخزي أو الغضب. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يوفر أيضًا بعض الراحة لأنها الخطوة الأولى على الطريق نحو العلاج. من الشائع للأفراد الذين لديهم أقارب مصابين بمرض عقلي أن يتساءلوا عما إذا كانوا سيستفيدون من البحث عن الاختبارات النفسية أم لا. في حين أن الجينات هي عامل خطر للاضطراب ثنائي القطب ، واضطراب الوسواس القهري (OCD) ، والقلق ، والاكتئاب ، فهي ليست عامل الخطر الوحيد. يمكن أن تكون عوامل الخطر الأخرى بيئية أو تنموية ، على الرغم من أنها غير مفهومة تمامًا. مع ذلك ، لا يمكن تحديد ما إذا كنت ستصاب بهذه الحالات أم لا لمجرد أن والدتك تعاني منها. يمكن أن يكون قرار البحث عن التشخيص قرارًا شخصيًا للغاية ، لذلك أنت فقط من يقرر متابعة الاختبار النفسي.

قبل الخوض في العوامل التي تؤثر على قرارك بالسعي إلى التشخيص ، قد ترغب في قراءة الاضطراب ثنائي القطب والوسواس القهري والاكتئاب . إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن كل نوع من أنواع اضطرابات القلق ، فإن المعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) يعد مصدرًا رائعًا. على الرغم من أن هذه الحالات قد تكون مقلقة بالنسبة لك ، إلا أنه يمكن إدارتها بالعلاج (السلوكي والمعرفي) ، أو الأدوية ، أو مزيج من الاثنين. كما قد تواجهك مع والدتك ، فإن تحديد خيار (خيارات) العلاج الأكثر فعالية وملاءمة غالبًا ما يكون عملية وليست فورية.

في حين أنه من المفهوم أن تاريخ العائلة يزيد من خطر إصابة الشخص بكل اضطراب مذكور أعلاه ، فمن غير الواضح كيف تنتقل جينات هذه الاضطرابات من جيل إلى آخر. أظهرت الدراسات أن الأقارب البالغين للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب معرضون لخطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب بعشر مرات أكثر من أولئك الذين ليس لديهم تاريخ عائلي للمرض. بالنسبة للأشخاص الذين يصابون بالاضطراب ثنائي القطب ، يبلغ متوسط ​​عمر ظهور الأعراض 18 عامًا للاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ومنتصف العشرينات للاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. وبالمثل ، يرتبط الوسواس القهري بالعديد من الجينات والأعراض تظهر عادة عندما يبلغ متوسط ​​عمر الأفراد 19 عامًا. يبلغ متوسط ​​عمر بداية الاكتئاب 32.5 عامًا ، بينما يختلف متوسط ​​عمر ظهور القلق بناءً على نوع القلق الذي يعاني منه الشخص.

إنه لأمر رائع أن تقابل أخصائيًا في الصحة العقلية ، حيث يمكن أن يكون مفيدًا في تقديم التوجيه والطمأنينة والدعم. بالنظر إلى تشخيص والدتك ، قد تجد أنه من المفيد التحدث معهم حول مخاوفك ومخاوفك ، بما في ذلك حول إجراء الاختبار ، إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل. قد تختار التفكير في الأسئلة التالية: هل سمحت لأخصائي الصحة العقلية بمعرفة أحدث تشخيص لوالدتك؟ هل تحدثت عما إذا كانت الاختبارات التشخيصية مناسبة لك؟ ماذا تتوقع أو تأمل في الخروج من الاختبار؟ بالإضافة إلى ذلك ، إذا قررت مناقشة هذا الأمر مع أخصائي الصحة العقلية الخاص بك ، فيمكنك طرح مخاوفك ، ربما بشأن مخاوفك من أنك ستعاني أيضًا من مرض عقلي مثل والدتك.

إذا كنت تسعى للحصول على تشخيص ، فماذا تتوقع؟ تتمثل الخطوة الأولى لتشخيص جميع الاضطرابات المذكورة في الفحص البدني والاختبارات المعملية للتخلص من المشكلات الطبية المحتملة الأخرى التي قد تساهم في ظهور أعراضك. يمكن أن يطلبها مقدم الرعاية الصحية العامة أو الطبيب النفسي. بعد ذلك ، سيكمل الطبيب النفسي تقييمًا لأفكارك ومشاعرك وسلوكياتك وأعراضك. في هذه المرحلة ، قد يُطلب منك إجراء مجموعة متنوعة من الاختبارات لكل اضطراب. بالنسبة للاضطراب ثنائي القطب ، قد يُطلب منك إكمال مخطط الحالة المزاجية ، والذي يعد في الأساس مفكرة يومية لحالاتك المزاجية وأنماط نومك وأي عوامل أخرى ذات صلة. بالنسبة للوسواس القهري ، قد تقوم بعض اختبارات الدم الخاصة بك بتقييم وظيفة الغدة الدرقية لديك ، وتحديد إجمالي تعداد الدم لديك ، وفحص الكحول والمخدرات الأخرى. قد يتطلب فحص القلق والاكتئاب منك إكمال الاستبيانات النفسية والخضوع لفحوصات نفسية. بعد إجراء جميع الاختبارات المناسبة ، ستتم مقارنة جميع الأعراض بتلك الموجودة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) قبل أن يقوم مزودك بالتشخيص النهائي. إذا قرر مقدم الرعاية الصحية العقلية أنك تعاني بالفعل من مرض عقلي ، فتذكر أن التشخيص يجهز بشكل أفضل مقدم الرعاية الصحية وأخصائي الصحة العقلية لتصميم وتزويدك بخيارات العلاج الأنسب. كما ذكرنا سابقًا ، فإن تلقي تشخيص رسمي ليس دائمًا بهذه البساطة ويمكن أن يكون مزعجًا. قد تفكر في بعض هذه الاستراتيجيات لمساعدتك على التأقلم: بعد إجراء جميع الاختبارات المناسبة ، ستتم مقارنة جميع الأعراض بتلك الموجودة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) قبل أن يقوم مزودك بالتشخيص النهائي. إذا قرر مقدم الرعاية الصحية العقلية أنك تعاني بالفعل من مرض عقلي ، فتذكر أن التشخيص يجهز بشكل أفضل مقدم الرعاية الصحية وأخصائي الصحة العقلية لتصميم وتزويدك بخيارات العلاج الأكثر ملاءمة. كما ذكرنا سابقًا ، فإن تلقي تشخيص رسمي ليس دائمًا بهذه البساطة ويمكن أن يكون مزعجًا. قد تفكر في بعض هذه الاستراتيجيات لمساعدتك على التأقلم: بعد إجراء جميع الاختبارات المناسبة ، ستتم مقارنة جميع الأعراض بتلك الموجودة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) قبل أن يقوم مزودك بالتشخيص النهائي. إذا قرر مقدم الرعاية الصحية العقلية أنك تعاني بالفعل من مرض عقلي ، فتذكر أن التشخيص يجهز بشكل أفضل مقدم الرعاية الصحية وأخصائي الصحة العقلية لتصميم وتزويدك بخيارات العلاج الأنسب. كما ذكرنا سابقًا ، فإن تلقي تشخيص رسمي ليس دائمًا بهذه البساطة ويمكن أن يكون مزعجًا. قد تفكر في بعض هذه الاستراتيجيات لمساعدتك على التأقلم: لديك مرض عقلي ، تذكر أن التشخيص يجهز بشكل أفضل مقدم الرعاية الصحية وأخصائي الصحة العقلية لتصميم وتزويدك بخيارات العلاج الأنسب. كما ذكرنا سابقًا ، فإن تلقي تشخيص رسمي ليس دائمًا بهذه البساطة ويمكن أن يكون مزعجًا. قد تفكر في بعض هذه الاستراتيجيات لمساعدتك على التأقلم: لديك مرض عقلي ، تذكر أن التشخيص يجهز بشكل أفضل مقدم الرعاية الصحية وأخصائي الصحة العقلية لتصميم وتزويدك بخيارات العلاج الأنسب. كما ذكرنا سابقًا ، فإن تلقي تشخيص رسمي ليس دائمًا بهذه البساطة ويمكن أن يكون مزعجًا. قد تفكر في بعض هذه الاستراتيجيات لمساعدتك على التأقلم:

• اسمح لنفسك بتجربة مشاعرك فور حدوثها - سواء كانت التوتر أو الغضب أو الإحباط أو الحزن أو الخجل أو الخوف ، فإن الاعتراف بأن كل واحدة منها صالحة يمكن أن يسهل التأقلم.
• قم بتقييم علاقتك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك - هل يعززون فهم البيئة والتحقق من صحتها ورعايتها؟ هل صمموا نظامًا علاجيًا يتوافق مع أهدافك ويخفف من مخاوفك؟
• شارك في علاجك - قم بالبحث وقم بإعداد بعض الأسئلة لمزودك. إذا كنت غير مرتاح لتشخيصك أو علاجك أو أي شيء آخر ، فعبّر عن مخاوفك.
• تواصل بصراحة مع أحبائك بشأن نوع الدعم الذي تريده - في معظم الأوقات ، لا يكون الناس متأكدين من كيفية رعاية الآخرين ، لذلك قد تكون بعض النصائح موضع تقدير. إذا كنت مهتمًا أيضًا بالبحث عن الدعم في مكان آخر ، فيمكنك أن تطلب من مقدم الخدمة الخاص بك الإحالات إلى مجموعات الدعم المحلية.
• انظر في خيارات التغطية الصحية الخاصة بك - استفسر عن خدمات الصحة العقلية المتاحة التي تقبل التأمين الصحي المحدد الخاص بك أو ذات تكلفة منخفضة أو رسوم متدرجة.

في نهاية اليوم ، يعد طلب التشخيص ومتابعة خطة العلاج قرارًا شخصيًا للغاية. علاوة على ذلك ، قد يكون من الصعب تحديد ما هي مخاطرك بالضبط لتطور أي من نفس الحالات التي تم تشخيص والدتك بها ، لذا فإن التحدث مع أخصائي الصحة العقلية الخاص بك حول مخاوفك سوف يمنحك أكبر قدر من الوضوح بشأن حالتك الخاصة. ومع ذلك ، إذا كان الاختبار التشخيصي سيساعد في تخفيف مخاوفك ، فهذا شيء يمكنك متابعته بمساعدة أخصائي الصحة العقلية. إذا كنت ترغب في التخلي عن الاختبار ، يمكنك اختيار مواصلة علاقتك العلاجية الحالية. في النهاية ، لديك سيطرة على قرارات صحتك العقلية.

حظا سعيدا!