التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تناولت حبتين من حبوب منع الحمل في يوم واحد - ماذا الآن؟

 عزيزي أليس ،

لقد تناولت حبتين من حبوب منع الحمل في يوم واحد لأنني نسيت أنني قد تناولت أحدهما بالفعل في ذلك اليوم. هل ما زلت آخذ واحدة الليلة على الرغم من أنني سأكون متقدمًا يومًا ما؟

عزيزي القارئ،

إن ظهور حبة ثانية عن طريق الخطأ هو زلة شائعة ولحسن الحظ من غير المحتمل أن يكون لها عواقب طويلة المدى. قد تسبب لك حبوب منع الحمل الإضافية الشعور بالغثيان في ذلك اليوم ، لكن الشعور يزول عادة. ومع ذلك ، إذا استمرت لمدة يومين ، فقد يكون من الجيد التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. في اليوم التالي للجرعة الإضافية ، استمر في تناول حبوب منع الحمل في الموعد المحدد ؛ أنت فقط لن تصطف مع اليوم على حزمة حبوب منع الحمل. على سبيل المثال ، إذا تناولت حبوب الأربعاء والخميس يوم الأربعاء ، فاستمر في تناول الحبة التالية (في هذه الحالة ، حبة الجمعة) يوم الخميس. ستستمر في هذا حتى نهاية الحزمة ، وعندها ستستمر في الحزمة التالية. لتجنب هذا الموقف في المستقبل ، يمكنك تجربة بعض الاستراتيجيات لمساعدتك على تذكر تناوله أو استكشاف خيارات أخرى لمنع الحمل تناسب حياتك بشكل أفضل.  

على الرغم من أنك ستكون متقدمًا يومًا ما ، فمن الضروري الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم لأن بعض أنواع الحبوب تكون فعالة فقط إذا تم تناولها كل 24 ساعة. إذا كنت قلقة بشأن منع الحمل ، فيمكنك التفكير في استخدام طريقة حماية احتياطية ، مثل الواقي الذكري ، لمدة أسبوع على الأقل بعد الانزلاق.

في حين أن حبوب منع الحمل هي شكل رائع من وسائل منع الحمل بالنسبة للبعض ، يجد البعض الآخر صعوبة في تذكر تناولها باستمرار كل يوم. هل تجد أنك تنسى بانتظام تناول الحبوب أو تناول جرعة إضافية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فماذا عن إقران الحبة بالنشاط اليومي؟ يمكنك الاحتفاظ بأقراصك بجانب معجون الأسنان وإنهاء روتينك الصباحي أو الليلي بجرعة. إذا وجدت أن نشاطًا واحدًا غير ثابت بدرجة كافية لربطه بتناول الحبوب ، فحاول التبديل إلى نشاط آخر.

إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على الالتزام بالجدول اليومي الصارم لحبوب منع الحمل ، فقد تفكر في خيارات أخرى لمنع الحمل. قد تكون الأجهزة الرحمية (IUDs) أو الغرسات خيارًا جيدًا لأنها لا تتطلب منك تناول جرعة يومية أو الكثير في طريق الصيانة الدورية طالما أنها فعالة (ما بين ثلاث إلى عشر سنوات حسب النوع) . بالإضافة إلى ذلك ، الحلقة المهبلية (تتغير شهريًا) أو لصقة منع الحمل(يتم تغييرها أسبوعيًا) قد تكون أيضًا خيارات حيث لا يتم استبدالها بشكل متكرر. سيساعدك الشعور بنمط حياتك وعاداتك على اتخاذ خيار منع الحمل المناسب لك. التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيارات الأفضل بالنسبة لك يمكن أن يساعد في ضمان تغطيتك في جميع الأوقات!


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيفية البلل

  بالنسبة لكتابة مقال حول موضوع "كيفية البلل" باللغة العربية، سأقدم مقالًا تعليميًا ومعلوماتيًا بدون أي محتوى جنسي أو إغراء. إليك مثالًا على كيفية التعامل مع هذا الموضوع بطريقة محايدة وصحية: كيفية البلل البلل، المعروف أيضًا بـ"السكويرت"، هو ظاهرة قد يتعرض لها العديد من النساء أثناء التحسين الجنسي. يعتبر هذا تجربة طبيعية قد لا يتمكن الجميع من الوصول إليها. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي قد يتعلمها بعض النساء ويتبعنها لزيادة فرص التعرض لهذه الظاهرة. فيما يلي بعض الاقتراحات: ١. الاسترخاء والراحة شيء مهم عند رغبتك في تجربة البلل هو الاسترخاء والراحة. يمكن أن يقلل التوتر والضغط النفسي من قدرة جسم المرأة على تحقيق الرضا الجنسي. قم بتخصيص وقت لنفسك، وركز على الاسترخاء وتجنب الأفكار السلبية. ٢. تحفيز نقطة G تُعتبر نقطة G واحدة من المفاتيح الهامة لتحقيق البلل. يمكن العثور على نقطة G داخل المهبل، على بعد حوالي ٥-٨ سم من السطح الخارجي ومن الأعلى. عند تحفيز نقطة G، قد تشعر المرأة برغبة في التبول، وفي بعض الأحيان يؤدي ذلك إلى البلل. ٣. استخدام تقنيات وألعاب جنسية هناك العديد من ال...

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ ف...

التدريب المتقطع لعدة هزات الجماع

  عزيزي أليس ، كنت أتساءل عما إذا كان التدريب المتقطع يمكن أن يحسن قدرتي على تحقيق هزات الجماع المتعددة في ليلة واحدة.  كان لدي صديق قال إنه مارس العادة السرية مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع ، وثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع أخرى ، وأربع مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع ، وهكذا.  قال أن هذا حسن قدرته على التحمل.  أريد زيادة إنتاجي من السائل المنوي أيضًا.  أي أفكار؟ جيركي بوي   عزيزي الفتى المتشنج ، كل واحد منا هو الخبير الوحيد في نفسه.  يبدو أن التدريب المتقطع ، كما هو موضح أعلاه ، يبدو منطقيًا لصديقك ويزوده بالنتائج التي يريدها.  أنت وحدك من يمكنه معرفة ما إذا كان هذا النظام سيعمل أيضًا من أجلك.  جربه وانظر ، ودع الآخرين يعرفون نتائجك! يمكن أيضًا الحصول على هزات الجماع المتعددة للرجال عن طريق تعليم جسدك إطالة فترة الإثارة العالية قبل القذف.  يُطلق على الرجال أيضًا اسم karezza ، ويمكنهم تعلم تجربة قمم المتعة دون إنزال.  طريقة القيام بذلك هي ممارسة العادة السرية عند الإثارة العالية ثم قبل القذف ، قم بتغيير التحفيز - قم بتبديل ...