إطالة الاستثارة / تدوم لفترة أطول

 (1)

عزيزي أليس ،

ما هي أفضل طريقة لمعرفة كيفية إطالة فترة النشوة عند الذكور عند الجماع؟ يبدو أنني قد أحصل على ثلاثين ثانية من الاختراق قبل أن أنفخ القميص. أرغب في ذلك إذا كان بإمكاني الاستمتاع بالموقف وإضافة متعة لشريكي من خلال مساعدتها على النشوة الجنسية.

يساعد!!

(2)

عزيزي أليس ،

لقد كتبت للتو تسأل عن كيف يمكنني إطالة أمد هزة الجماع حتى تتمكن صديقتي من الوصول إليها. لقد قرأت من خلال أرشيفاتك على نطاق واسع ، لذلك رأيت كل "النشوة الجنسية أمر شخصي ولا ينبغي التركيز عليها" لذلك رأيت ذلك وأيًا كان. أريد فقط مناقشة قضية واحدة: كيفية إطالة أمد نفسي لإرضائها. أنا أبحث عن إجابات مثل: التمارين ، والتدريبات ، والوجبات الغذائية ، والجراحة (JK). الرجاء مساعدتي إرضاء لها.

- هه كومينغ في وقت مبكر جدا

ملاحظة: شكرًا جزيلاً ، خدمتك رائعة!

مساعدة عزيزة !! وأنا كومينغ في وقت قريب جدا ،

يبدو أن كلاكما يصف مشكلتين: إحداهما تدوم لفترة أطول قبل النشوة الجنسية ، والأخرى تساعد شريكك على النشوة الجنسية. أولاً ، النشوة هي استجابة مكتسبة. يتعلم الناس أي نوع من التحفيز واللمس يجلبهم بشكل فعال إلى النشوة الجنسية. فكر فيما يحفز نمط الاستجابة السريعة الخاص بك وفكر في تجربة أنواع أخرى من اللمس والتحفيز (أبطأ ، أكثر ليونة ، أسرع ، إلخ) ؛ يمكن أن يقدم الاختلاف ملذات جديدة ، وقد يساعد في إيقاف استجابة الطيار الآلي للنشوة الجنسية.

قد يكون بعض الرجال قد تعلموا الوصول إلى النشوة الجنسية بسرعة لأنهم لم يتمتعوا بالخصوصية عندما كانوا صغارًا وكانوا بحاجة إلى إنهاء العادة السرية بسرعة ، قبل أن يدخل أحدهم. ومع ذلك ، يرى العديد من الرجال أيضًا أنه من المرغوب فيه زيادة سعادتهم ومتعة شريكهم (أزواجهم). ). إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تستمر لفترة أطول ، فإن التحدي الذي تواجهه هو زيادة مقدار الوقت الذي تقضيه في الإثارة.

يمكنك تجربة طريقة "Stop-Start". على سبيل المثال ، عندما تشعر أنك تقترب من نقطة اللاعودة ، توقف عما تفعله مع شريكك ولا تفعل شيئًا ، أو احتفظ ببعضكما البعض ، حتى تنحسر الرغبة في القذف. ثم ابدأ مرة أخرى وتوقف مرة أخرى عندما تشعر أنك تقترب من النشوة الجنسية. قد يستغرق الأمر بضع محاولات لتحديد نقطة اللاعودة ، والتوقف قبل ذلك ، ولكن لديك بقية حياتك للتدرب عليها و "فهمها بشكل صحيح". يمكنك محاولة إخبار شريكك عندما تحتاج إليها لإبطاء أو إيقاف تحركاتها في الوقت الحالي ، ومحاولة ممارسة الجنس معها في الأعلى ، والاسترخاء لبضع ثوان.

المسألة الثانية التي تطرحها هي الضغط الذي تشعر به لمساعدة شريكك في الوصول إلى النشوة الجنسية. قد يساعد في زيادة التواصل مع شريكك حول كلتا التجربتين أثناء الجماع. هل تحدثت معها عما تريد؟ هل سألتها عما تريد؟ لا يمكنك قراءة رأي شريكك (ولا تستطيع قراءة رأيك) وقد تفاجئك إجاباتها. من خلال مشاركة واستكشاف رغباتك ، يمكنك تعزيز كل من تجاربك الجنسية. قد تكون إحدى طرق بدء المحادثة هي شراء كتاب والقراءة عن المواقف والتقنيات والأساليب الجديدة معًا.

قد يستغرق الاستمرار لفترة أطول الصبر والممارسة. نأمل أن تساعدك هذه الاقتراحات أنت وشريكك على الوصول إلى آفاق جديدة!