مرحبا اليس،
أنا عذراء لكني أريد استخدام السدادات القطنية. هل يمكنني رغم أنني لست منكسر؟ الرجاء الإجابة بسرعة. أبدأ بالذهاب إلى Y في غضون أسابيع قليلة! ليس لدي أي شخص آخر أطلبه. سمعت عن موقع الويب الخاص بك في محطة الأخبار. شكراً جزيلاً!
عزيزي القارئ،
يبدو أن الغوص في المسبح في Y ليس هو الغطس الوحيد الذي أنت على استعداد للقيام به! اطمئن، لا تشغل بالك؛ يمكن للعذارى استخدام السدادات القطنية على الإطلاق. اعتمادًا على نوع غشاء البكارة لديك ، من الممكن أن يؤدي استخدام السدادات القطنية إلى تمزق أو "كسر" غشاء البكارة. كثير من العذارى ليس لديهن غشاء بكارة سليم - وبعض النساء لا يولدن بغشاء بكارة على الإطلاق! قد تتمدد أو تتمزق بسبب النشاط الجنسي ، ولكنها قد تحدث أيضًا أثناء الأنشطة البدنية غير الجنسية مثل ركوب الخيل أو الرقص. في بعض الأحيان ، لا تدرك النساء والفتيات متى ينكسر غشاء البكارة. قد يبدو استخدام السدادة القطنية لأول مرة أمرًا مزعجًا ، ولكن مع القليل من المعرفة والممارسة ، يمكن أن يكون استخدامها آمنًا وسهلاً - بغض النظر عما إذا كنت قد مارست الجنس من قبل أم لا.
من أين نبدأ؟ ماذا عن المتجر! جربي أنحف سدادة يمكنك العثور عليها - قد تكون مكتوبة على العلبة على أنها "رفيعة" أو "رفيعة". عندما تكونين مستعدة لاستخدام السدادة القطنية ، حاولي الاسترخاء قدر الإمكان. القول أسهل من الفعل للتأكد ، لكن البقاء مسترخيًا يمنع عضلات المهبل من الشد وهذا يمكن أن يجعل الإدخال أكثر صعوبة. يكون إدخال السدادة القطنية أسهل عندما يكون تدفق الحيض متوسطًا إلى ثقيلًا لأنه يشحم العملية. بمجرد الانتهاء من عملية الشراء وبذل قصارى جهدك للاسترخاء ، توجه إلى الحمام وجرب هذه الخطوات لإدخال سدادة مع قضيب مدمج:
- اغسلي يديك جيدًا وافركي السدادة القطنية. ابحث عن وضع مريح ، إما جالسًا أو واقفًا. جرب القرفصاء أو الوقوف مع ساق واحدة على مقعد المرحاض أو حوض الاستحمام. ضعي التامبون في المنتصف (حيث يدخل الأنبوب الأصغر في الأنبوب الأكبر) باستخدام السبابة والإبهام. تحقق أيضًا للتأكد من ظهور السلسلة (يجب أن تشير بعيدًا عنك).
- باستخدام يدك الحرة ، اسحبي الشفرين (الجلد حول فتحة المهبل) وضعي السدادة برفق في فتحة المهبل.
- وجهي السدادة تجاه ظهرك وادفعي التامبون في الفتحة. عندما تلمس أصابعك جسمك ويكون الأنبوب الخارجي للقضيب بالداخل تمامًا ، ستعرف أنه بعيد بما فيه الكفاية.
- ثم استخدم إصبعك السبابة لدفع الأنبوب الداخلي من خلال القضيب (الأنبوب الخارجي). سيضع ذلك السدادة في المهبل مع بقاء الخيط معلقًا.
- بعد إدخال الأنبوب الداخلي للسدادة في المهبل ، استخدمي إبهامك وإصبعك الأوسط لإزالة القضيب (الأنبوب الخارجي). تأكدي من أن الخيط لا يزال يتدلى من المهبل. سيؤدي شد الخيط إلى إزالة السدادة القطنية عندما تكونين مستعدة لإخراجها.
خطوات مقتبسة من مركز صحة الشابات .
إذا كنت تواجهين صعوبة في إدخال السدادة القطنية بعد عدة محاولات ، فكري في التحدث مع مقدم الرعاية الصحية. كلمة تحذير عند استخدام السدادات القطنية: استخدمي السدادات القطنية فقط عندما يكون لديك دورتك الشهرية وضعي واحدة جديدة كل أربع إلى ست ساعات على الأقل للوقاية من متلازمة الصدمة السامة (TSS). TSS هي حالة قاتلة محتملة تحدث عندما يكون هناك الكثير من المكورات العنقودية الذهبية ، وهي نوع من بكتيريا Staph ، في الجسم. إن وجود كمية صغيرة من بكتيريا Staph في الجسم أمر طبيعي ، ولكن الكثير منها يمكن أن يطلق مواد سامة في مجرى الدم. إن غسل يديك قبل الاستخدام ، وتغيير السدادات القطنية بشكل متكرر ، واستخدام الامتصاص المناسب لدورتك الشهرية ، واستخدام السدادات القطنية بالتناوب مع الفوط الصحية الطويلة ، واستخدام السدادات القطنية فقط عندما يكون لديك دورتك الشهرية كلها طرق لتقليل خطر إصابتك بـ TSS.
حظا سعيدا لك!
تعليقات
إرسال تعليق