التخطي إلى المحتوى الرئيسي

حبوب منع الحمل تسبب انخفاض الدافع الجنسي لدي؟

 عزيزي أليس ،

عمري بين 20 و 24 عامًا ، وأواجه مشكلة في الدافع الجنسي. إنه منخفض للغاية ولا أعرف ماذا أفعل. أنا فقط لا أستطيع الدخول فيه ، جربت كل شيء ، جافة دائمًا ، لا أشعر بالحيوية على الإطلاق. أي اقتراحات؟ هل يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل هذا؟


عزيزي القارئ،

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل ، بما في ذلك حبوب منع الحمل ، على الطاقة الجنسية. وصفت بعض النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض علامات الإثارة الجنسية ، أي قلة التزليق المهبلي. إذا كان هذا مصدر قلق ، فقد يكون من المنطقي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية للمرأة حول العلاقة المحتملة بين الدافع الجنسي المنخفض ووسائل منع الحمل عن طريق الفم. إذا كانت حبوب منع الحمل في الواقع تثبط رغبتك الجنسية ، فيمكن وصف حبة منع حمل أخرى أو طريقة بديلة لمنع الحمل تمامًا ، مما قد يحسن من شعورك.

انخفاض الطاقة الجنسية هو أيضًا أحد الآثار الجانبية الشائعة لعدد من الأدوية. إذا بدأت في تناول أي دواء جديد في نفس الوقت تقريبًا الذي بدأت فيه في ملاحظة اختلاف في الدافع الجنسي ، اذكر ذلك لمقدم الرعاية الصحية الذي وصف الدواء. قد تحتاج إلى تغيير الجرعة أو حتى تجربة دواء مختلف بدلاً من ذلك. لا تتوقف عن تناول الأدوية الخاصة بك دون التحدث مع مقدم الخدمة الخاص بك.

التعب هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض الدافع الجنسي. يمكن للأشخاص المتعبين ، وخاصة النساء اللائي يوازنن بين الحياة المحمومة ، أن يكونا أقل اهتمامًا بالجنس - وهذا أمر مفهوم -. هل حدث أي شيء في حياتك مؤخرًا يسبب ضغوطًا إضافية ويتركك متعبًا؟ قد ترغب في التفكير في جدولك الزمني والضغوطات في حياتك. في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعدك مجرد إعداد قائمة في معرفة ما يجعلك تشعر بالتوتر. يمكنك قراءة المزيد عن التوتر في Go Ask Alice! أرشيف الصحة العاطفية .

بالإضافة إلى الشعور بالتعب ، يمكن أن يؤثر الاكتئاب ، وكذلك القلق ، خاصة تلك التي لم يتم تشخيصها أو علاجها ، في كثير من الأحيان على الرغبة الجنسية لدى المرء. خذ بعض الوقت للتفكير في ما كنت تشعر به مؤخرًا ، بعيدًا عن الإحباط الواضح من كونك مشحونًا جنسيًا كما تريد. ألقِ نظرة على الصديق مكتئب - كيف تساعد؟ لمزيد من المعلومات حول الاكتئاب أو القلق الذي يدمر العلاقات الأسرية والحميمة للحصول على معلومات عن القلق. إذا كنت تعتقد أن أوصاف الاكتئاب أو القلق تبدو مألوفة ، فمن المنطقي التحدث مع متخصص حول ذلك. يمكن أن تقلل مضادات الاكتئاب من الرغبة الجنسية و / أو تمنع النشوة الجنسية ، لذلك من المهم مناقشة هذه المشكلات مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تتناول هذه الأدوية بالفعل أو تفكر في تناولها.

ماذا يحدث أيضًا في حياتك؟ الخلافات بين الشركاء ، أو الافتقار إلى الثقة أو الحميمية ، أو مشاكل الاتصال ، أو القضايا الأخرى التي تسبب الاحتكاك في العلاقة يمكن أن تجعل الناس يفقدون الاهتمام بالجنس بسهولة. قد ترغب في العمل مع شريكك (شركائك) لتحديد وإصلاح العوائق التي تحول دون العلاقة الحميمة ، والتي قد تشمل البحث عن مشورة الأزواج التي يمكن أن توفر لك منظورًا بالإضافة إلى مناهج قابلة للتنفيذ. ضع في اعتبارك قراءة كتب هارييت ليرنر ، رقصة الغضب: دليل المرأة لتغيير أنماط العلاقات الحميمة ورقصة الحميمية: دليل المرأة لأعمال التغيير الشجاعة في العلاقات الرئيسية ، لمزيد من المعلومات حول القضايا مع الشريك.

يمر العديد من الأشخاص بفترات من انخفاض الإثارة في حياتهم (ما هي المدة التي استمر فيها هذا الأمر بالنسبة لك؟). قد يؤدي التركيز كثيرًا على ما لا يفعله جسمك إلى تفاقم المشكلة. إذا كنت تريد أن تكون جنسيًا وتجد أنك جاف ، فإن استخدام القليل من المزلقات للاستمناء أو الاختراق يمكن أن يساعدك. أخيرًا ، إذا لم يكن أي من الأشياء المذكورة هنا مناسبًا لك ، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتحدث بشكل أكثر عمقًا حول القضايا التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتاريخك الطبي والجنسي الفريد.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيفية البلل

  بالنسبة لكتابة مقال حول موضوع "كيفية البلل" باللغة العربية، سأقدم مقالًا تعليميًا ومعلوماتيًا بدون أي محتوى جنسي أو إغراء. إليك مثالًا على كيفية التعامل مع هذا الموضوع بطريقة محايدة وصحية: كيفية البلل البلل، المعروف أيضًا بـ"السكويرت"، هو ظاهرة قد يتعرض لها العديد من النساء أثناء التحسين الجنسي. يعتبر هذا تجربة طبيعية قد لا يتمكن الجميع من الوصول إليها. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي قد يتعلمها بعض النساء ويتبعنها لزيادة فرص التعرض لهذه الظاهرة. فيما يلي بعض الاقتراحات: ١. الاسترخاء والراحة شيء مهم عند رغبتك في تجربة البلل هو الاسترخاء والراحة. يمكن أن يقلل التوتر والضغط النفسي من قدرة جسم المرأة على تحقيق الرضا الجنسي. قم بتخصيص وقت لنفسك، وركز على الاسترخاء وتجنب الأفكار السلبية. ٢. تحفيز نقطة G تُعتبر نقطة G واحدة من المفاتيح الهامة لتحقيق البلل. يمكن العثور على نقطة G داخل المهبل، على بعد حوالي ٥-٨ سم من السطح الخارجي ومن الأعلى. عند تحفيز نقطة G، قد تشعر المرأة برغبة في التبول، وفي بعض الأحيان يؤدي ذلك إلى البلل. ٣. استخدام تقنيات وألعاب جنسية هناك العديد من ال...

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ ف...

التدريب المتقطع لعدة هزات الجماع

  عزيزي أليس ، كنت أتساءل عما إذا كان التدريب المتقطع يمكن أن يحسن قدرتي على تحقيق هزات الجماع المتعددة في ليلة واحدة.  كان لدي صديق قال إنه مارس العادة السرية مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع ، وثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع أخرى ، وأربع مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع ، وهكذا.  قال أن هذا حسن قدرته على التحمل.  أريد زيادة إنتاجي من السائل المنوي أيضًا.  أي أفكار؟ جيركي بوي   عزيزي الفتى المتشنج ، كل واحد منا هو الخبير الوحيد في نفسه.  يبدو أن التدريب المتقطع ، كما هو موضح أعلاه ، يبدو منطقيًا لصديقك ويزوده بالنتائج التي يريدها.  أنت وحدك من يمكنه معرفة ما إذا كان هذا النظام سيعمل أيضًا من أجلك.  جربه وانظر ، ودع الآخرين يعرفون نتائجك! يمكن أيضًا الحصول على هزات الجماع المتعددة للرجال عن طريق تعليم جسدك إطالة فترة الإثارة العالية قبل القذف.  يُطلق على الرجال أيضًا اسم karezza ، ويمكنهم تعلم تجربة قمم المتعة دون إنزال.  طريقة القيام بذلك هي ممارسة العادة السرية عند الإثارة العالية ثم قبل القذف ، قم بتغيير التحفيز - قم بتبديل ...