القليل من المتعة ، إن وجدت ، من بظري - ما الخطب؟

 عزيزي أليس ،

أثناء قراءة بعض ردود أفعالك على الإثارة الأنثوية ، تقولين إن البظر حساس مثل القضيب. لماذا إذن عندما أتطرق إلى ، أحصل على القليل من المتعة ، إن وجدت؟ نعم ، أعرف مكان البظر ، لذا فهذه ليست المشكلة. ما خطبي؟

-فضولي

عزيزي فضولي ،

هناك حرج عليك! البظر هو جزء خاص جدًا من تشريح المرأة ، لغرض وحيد هو توفير المتعة. ومع ذلك ، فإن جسد كل امرأة فريد من نوعه ويستجيب بشكل مختلف. لدى بعض النساء أحاسيس ممتعة عندما يتم لمس البظر ، وتقبيله ، وفركه ، وامتصاصه ، وضغطه. تشعر النساء الأخريات بالمتعة بمرور الوقت نتيجة زراعة البظر من خلال العادة السرية ، إما بمفردهن أو مع شريك. ومع ذلك ، هناك أيضًا نساء يجدن أن التحفيز المباشر للبظر غير مريح. لمجرد أن لدى النساء زر الفرح الذي يحتوي على ما بين 6000 و 8000 طرف عصبي حسي لا يعني أنه عند لمسه ، فإنه سيرسل صواريخ إلى القمر.

ذكرت أن لمس بظرك لا يمنحك سوى القليل من المتعة ، إن وجدت. ربما تحتاج إلى التعرف ، حسنًا ، أنت أفضل؟ قد تبدأ بالتعرف تدريجيًا على ما يثيرك - حتى تتمكن من الاستمتاع بالتجربة والاستمتاع بها. نظرًا لأنك تعرف بالفعل مكان وجود البظر ، فأنت متقدم على اللعبة بخطوة واحدة. الخطوة التالية هي الاسترخاء ، بمفردك أو مع شريك ، وتسخين جسمك ، واستكشاف! اخلق جوًا لضبط الحالة المزاجية. قد ترغب في إضاءة بعض الشموع أو تشغيل بعض الموسيقى. أرتاح. كن واعيًا بأنفاسك وتنفس بعمق ، فهذا سيساعدك على الاسترخاء. دلكي جسمك بالكامل ببطء من الرأس إلى أصابع القدم. ابدأ باستخدام أطراف الأصابع ، برفق أو بقوة أكبر ، لتدليك فروة رأسك ، ثم انتقل إلى صدغيك ، ووجهك ، ورقبتك ، وأذنيك ، وكتفيك ، وذراعيك ، ويديك ، وصدرك ، وجذعك ، وظهرك ، الفخذين والساقين. إذا كنت بمفردك - حتى لو كنت مع شريك - فقد تجد أنه من المفيد أن تتخيل. عندما تكونين جاهزة ومرتاحة ، مرري يديك على الفرج والبظر. افعل ما تشعر بالراحة بالنسبة لك. خذ الوقت الكافي للتعرف على جسمك وما هو جيد بالنسبة لك من خلال تجربة كميات مختلفة من الضغط والسكتات الدماغية المختلفة. قد ترغبين في إدخال أصابعك في المهبل وفرك البظر في نفس الوقت. ربما يمكن أن يساعد استخدام زيوت ذات أساس مائي في زيادة الأحاسيس. قد تكون الألعاب الجنسية التي توفر اتصالًا مباشرًا بالبظر جيدة أيضًا. خذ الوقت الكافي للتعرف على جسمك وما هو جيد بالنسبة لك من خلال تجربة كميات مختلفة من الضغط والسكتات الدماغية المختلفة. قد ترغبين في إدخال أصابعك في المهبل وفرك البظر في نفس الوقت. ربما يمكن أن يساعد استخدام زيوت ذات أساس مائي في زيادة الأحاسيس. قد تكون الألعاب الجنسية التي توفر اتصالًا مباشرًا بالبظر جيدة أيضًا. خذ الوقت الكافي للتعرف على جسمك وما هو جيد بالنسبة لك من خلال تجربة كميات مختلفة من الضغط والسكتات الدماغية المختلفة. قد ترغبين في إدخال أصابعك في المهبل وفرك البظر في نفس الوقت. ربما يمكن أن يساعد استخدام زيوت ذات أساس مائي في زيادة الأحاسيس. قد تكون الألعاب الجنسية التي توفر اتصالًا مباشرًا بالبظر جيدة أيضًا.

من المحتمل أن تستغرق هذه العملية وقتًا. عند "الدخول في الأخدود" ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لاكتشاف الأحاسيس التي تجدها ممتعة. تذكر أن التدرب يمكن أن يكون له مكافآت كبيرة.

لمزيد من المعلومات حول البظر ، راجع كتاب ريبيكا تشالكر ، حقيقة البظر: العالم في متناول يدك . أو للتشجيع في سعيك وراء المتعة ، تحقق من Betty Dodson Online أو اقرأ كتابها ، Sex for One: The Joy of Selfloving . قد تجد أيضًا نصائح في My Sex Professor أو تحقق من كتاب Debby Herbenick لأن It Feels Good . استمتع بالاستكشاف والرحلة للعثور على ما يناسبك!