لا هزات الجماع أثناء الجماع الاختراق

 عزيزي أليس:

لقد كنت أخرج مع نفس المرأة لعدة سنوات ولم تكن علاقتنا أفضل من أي وقت مضى. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة ، لا أستطيع الحصول على هزة الجماع إلا عندما تمارس الجنس الفموي - أبدًا ، أثناء ممارسة الجنس. كان الحال أنه عند دخول مهبلها ، كنت أقذف قبل الأوان تقريبًا ، لكن الآن لا يمكنني القذف على الإطلاق. هل لديك أي اقتراحات أو أفكار حول كيفية علاج مشكلتي الصغيرة؟

- تحدي القذف

عزيزي التحدي Vaginally-Ejactorally ،

يبدو أنك في علاقة قوية وسعيدة صمدت أمام اختبار الزمن ، وهذا شيء يستحق الاحتفال به! ومع ذلك ، قد يؤدي ذلك أيضًا إلى جعل عدم قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الجنس المخترق أمرًا محيرًا للغاية. الخبر السار هو أنه من الشائع جدًا أن يعاني الأشخاص من تأخر النشوة الجنسية من وقت لآخر. نظرًا لأنك قادر على الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل مرضٍ من الجنس الفموي ، فقد تقرر أن هذه الصعوبة المؤقتة في ممارسة الجنس المهبلي هي مجرد نزوة جسدية لا تستحق التشديد عليها - بعد كل شيء ، كل شخص لديه تفضيلات حول الأحاسيس وأنواع اللمس التي تشعر بأنها أفضل. هم. ومع ذلك ، إذا كان هذا شيئًا تريد محاولة معالجته ، فهناك العديد من الحالات الجسدية والنفسية المحتملة التي قد تسبب التأخير. قضاء بعض الوقت الفردي في التفكير والاستكشاف والتحدث مع حبيبتك ،

تشمل الحالات الجسدية التي تسبب تأخر القذف بعض الأدوية (بما في ذلك العديد من مضادات الاكتئاب) ، وكبر السن ، وتعاطي الكحول أو المخدرات ، والإصابات أو العمليات الجراحية التي تؤثر على النخاع الشوكي أو أعصاب الحوض ، وبعض الحالات الطبية مثل التصلب المتعدد. تشمل الأسباب النفسية لتأخر القذف الإجهاد أو الاكتئاب ، والصدمة الجنسية المبكرة أو التجارب السلبية ، والمخاوف المتعلقة بالعلاقة ، وقلق الأداء ، والمحظورات الثقافية أو الدينية ، والتناقضات بين الخيال والواقع أثناء ممارسة الجنس. عادةً ما تؤثر الأسباب الجسدية لتأخر القذف على جميع المواقف الجنسية ، بينما قد تؤثر الأسباب النفسية على القذف في بعض الحالات وليس جميعها. عندما تفكر في ما إذا كان أي من عوامل الخطر الجسدية أو النفسية تنطبق عليك ، قد يكون من المفيد أيضًا التفكير في أنواع المواقف التي تؤدي إلى وصول النشوة الجنسية في الموعد المحدد أو في وقت متأخر بشكل مزعج. اعتمادًا على ما تشعر به حيال كل هذا ، قد تفكر في التحدث إلى مقدم رعاية صحية أو أخصائي صحة عقلية للحصول على مزيد من المعلومات والعلاج.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد أنه من المفيد مناقشة تجاربك مع شريكك في مكان محايد - وهذا يعني خارج غرفة النوم. ربما لاحظت أو لم تلاحظ عدم قدرتك على بلوغ الذروة من الجنس المهبلي ، وحتى لو لاحظت ذلك ، فقد يكون قد أثر أو لم يؤثر على مستوى إشباعها الجنسي. الاختراق المهبلي هو مجرد طريقة واحدة من عدة طرق لإيجاد المتعة مع الشريك ، وقد تجد أنها راضية عن حياتك الجنسية الحالية ولا تمانع في أنك لا تحصل غالبًا على النشوة الجنسية من خلال الجنس. قد تجد حتى أنها لا تقلق بشأن ذلك ولكن فقط لأنك  أنتتبدو قلقة حيال ذلك ، ليس لأنه يسبب لها أي استياء مباشر. ومع ذلك ، إذا قرر كل منكما بعد التحدث معًا أن هذا شيء ترغب في معالجته ، فقد تجد أنه من المفيد تبادل الأفكار حول بعض الخيارات أو الاستراتيجيات المحتملة التي ترغب في تجربتها. قد يكون لدى شريكك بعض الاقتراحات الرائعة بنفسه نظرًا لخبرتك الواسعة مع أجساد بعضكما البعض ، أو قد تفكر في اقتراح بعض الأفكار التالية:

• استخدم لعبة جنسية ، مثل حلقة الديك المهتزة ، للحفاظ على الأحاسيس قوية أثناء ممارسة الجنس. قد يكون لهذا فائدة إضافية تتمثل في تحفيز بظر شريكك ، مما يزيد من سعادتها وكذلك لك!
• جرب المواقف المختلفة وحدد ما هو أفضل. قد تجد أنه من الأسهل بلوغ الذروة مع اختراق أعمق أو أقل عمقًا وفقًا للوضع الذي أنت فيه.
• اجعل شريكك يحفزك عن طريق الفم حتى تقترب من بلوغ النشوة الجنسية ، وعند هذه النقطة انتقل إلى الإيلاج المهبلي.
• ضع في اعتبارك ما تستمتع به في الجنس الفموي (على سبيل المثال ، السرعة أو الضغط) وحاول محاكاة تلك الأحاسيس أثناء ممارسة الجنس.
• قم بفك هذه القبضة عند الانخراط في التحفيز اليدوي أثناء ممارسة الجنس أو الاستمناء. يمكن أن تمارس الأيدي مستويات ضغط واحتكاك أعلى بكثير من الجنس المهبلي ، ويجد بعض الناس أن التعود أو الاعتماد بشكل مفرط على قبضة ضيقة يجعل من الصعب الوصول إلى هزة الجماع أثناء الإيلاج مع الشريك.
• لا تركز على النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس. يبدو الأمر غير بديهي ، لكن التركيز على الوصول إلى Big O قد يجعل تحقيقه أكثر صعوبة لأن هذا قد يزيد من مشاعر القلق من الأداء. بدلاً من ذلك ، قد تحاول إعادة التركيز على "المتعة" وأن تكون مرحًا واستكشافيًا أثناء ممارسة الجنس. هذا لديه القدرة على تقليل القلق ومساعدتك على الاسترخاء لدرجة أنك قد تكون قادرًا على هزة الجماع من خلال الجنس - وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فليس هناك مشكلة كبيرة ، فلا يزال لديك تجربة ممتعة وممتعة!
• طمئن شريكك بأن عدم قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الجنس المهبلي لا علاقة له باهتمامك الجنسي. في بعض الأحيان ، لا تعمل الأجسام بالطريقة التي تفضلها ، ولا بأس بذلك. إنه ليس انعكاسًا لمشاعرك تجاهها أو رضاك ​​عن حياتك الجنسية.

أخيرًا ، قد يكون من المفيد التفكير فيما إذا كنت تعاني من قلق متبقي من تجاربك السابقة مع سرعة القذف أثناء ممارسة الجنس المهبلي. قد يكون هذا مصدر قلق يتم التعامل معه بشكل أفضل من خلال العلاج مع مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الصحة العقلية أو المعالج الجنسي. يحقق علاج تأخر القذف نسبة نجاح عالية - ما بين 70 إلى 80 بالمائة - لذا فأنت في صحبة جيدة. مع القليل من التفكير والتجريب وربما العلاج ، ستكون في طريقك إلى هزات الجماع في الوقت المناسب مرة أخرى. حظ سعيد!