التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تخفيف هزات الجماع عند النساء

 أليس ،

ماذا عن النساء اللواتي يجدن صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية؟ هل تستطيع أن تنصح؟

- التوقيع تبحث عن المتعة

عزيزي البحث عن المتعة ،

يمكن أن يؤدي الضغط على البظر وفركه وأجزاء أخرى مختلفة من جسمك إلى العديد من الأحاسيس الممتعة: امتلاء الحوض ، والتوتر الجسدي ، والإحساس بالوخز ، والاهتزازات المدمرة للأرض ، والمزيد. النشوة الجنسية هي النقطة التي يتم فيها إطلاق كل التوتر فجأة في سلسلة من الانقباضات العضلية اللإرادية والممتعة. بالنسبة للنساء ، يمكن الشعور بهذه الانقباضات في أماكن مختلفة ، بما في ذلك المهبل والرحم و / أو المستقيم. يمكن أن تكون هزات الجماع خفيفة أو شديدة أو منتشية أو حسية ، اعتمادًا على المرأة أو البيئة أو اللحظة أو نوع التحفيز ... والقائمة تطول وتطول.

تجد العديد من النساء صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع ، سواء بمفردهن أو مع شريك. قلة المعلومات والعار من لمس جسد المرء و / أو مخاوف غير معروفة ليست سوى عدد قليل من العوامل التي قد تمنع النساء من تعلم كيفية الوصول إلى النشوة الجنسية. فيما يلي بعض الحواجز الشائعة التي تواجهها المرأة عند محاولة الوصول إلى النشوة الجنسية:

  • التركيز على الأفكار بدلاً من الأحاسيس. من السهل أن تشتت انتباهك وتتساءل عما إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح أم لا ، ولماذا لا تسير على ما يرام ، أو تشعر بالملل من نفسك ، أو تتساءل عما يفكر فيه شريكك ، وما إذا كان هو أو هي نفد صبره ، و / أو ما إذا كان أو لا يمكن أن يدوم حبيبك.
  • القلق من أنك لن تحصل على هزة الجماع ، على الرغم من أنك مثار ، وبالتالي لا ترغب في الدخول في متاعب المحاولة ، وقمع استجابتك الجنسية.
  • الخوف من أن طلب الكثير من شريكك قد يبدو متطلبًا.
  • خوفًا من أنه إذا ركز شريكك على سعادتك ، فسوف تشعر بمثل هذا الضغط في المستقبل الذي لن تكون قادرًا على ذلك - وبعد ذلك لا يمكنك ذلك.
  • محاولة النشوة الجنسية في وقت واحد.
  • الشعور بالصراع أو الغضب تجاه شريكك.
  • الشعور بالذنب تجاه الجنس ، والذي قد يمنعك من الاستمتاع به حقًا.
  • الاندفاع إلى ممارسة الجنس - أن تنجرف عن قدميك ، تمامًا كما هو الحال في الأفلام ، وأن تنجرف تحت السجادة عندما يتعلق الأمر بالذروة.

لحسن الحظ ، هناك العديد من الموارد التي تهدف إلى تثقيف النساء وشركائهن حول المتعة. قد ترغب في التحقق من الأسئلة ذات الصلة ، و Go Ask Alice! أرشيف لمجموعة كبيرة من الأسئلة حول هزات الجماع. هناك عدد من الموارد الإضافية المتاحة ، بما في ذلك الكتاب الإلكتروني Good in Bed's Female Orgasms eBook (بالإضافة إلى عدد من الكتب الإلكترونية الأخرى التي قد تجدها مثيرة للاهتمام) وكتاب لأنه يشعر بالارتياح من تأليف Debby Herbinick من MySexProfessor.com . يمكن العثور على بعض التلميحات حول الاسترخاء والتقنيات الفعالة لتحقيق هزات الجماع ، وقتما تشاء ، في هذه الموارد.

التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

يستمني = نشيط جنسيا؟

  عزيزي أليس ، إذا كان الشخص يمارس العادة السرية ولكنه لا ينخرط في أي أنشطة جنسية أخرى ، فهل يعتبر ذلك الشخص ناشطًا جنسيًا؟ فضولي عزيزي فضولي ،  أنت تسأل سؤالًا رائعًا حقًا وما إذا كانت العادة السرية وحدها تجعلك "نشيطًا جنسيًا" أم لا يعتمد على من يسأل ولماذا.  "هل أنت ناشط جنسيًا؟"  هو سؤال شائع يطرحه مقدمو الرعاية الصحية - ليس لأنهم فضوليون - ولكن لأنهم يريدون تقييم مخاطر الحمل وأي  عدوى تنتقل عن طريق   الاتصال الجنسي.  نظرًا لوجود مخاطر أكبر من هذه المخاوف المرتبطة ببعض الأنشطة الجنسية ، فمن الجيد أن تعرف أنه عند التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يشير الواصف "نشط جنسيًا" عادةً إلى الأشخاص الذين لديهم دليل (لا يشمل الاستمناء) ، المهبل ، الشرج ، والجنس الفموي.  لذلك ، من وجهة نظر طبية ، قد لا تعتبر نشيطًا جنسيًا إذا كنت  حصريًا استمناء.  من ناحية أخرى وخارج مكتب مقدم الخدمة الخاص بك ، يمكن أن يعني النشاط الجنسي أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين.  سواء كنت تعتبر نفسك على هذا النحو أم لا ، فإن الأمر متروك لك! عندما يتعلق الأمر بالاستمناء ، لا يتطلب الأمر سو
إرسال تعليق
قراءة المزيد

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ في الأمر ، أن "السائل الأبيض الكريمي السميك الأبيض"
إرسال تعليق
قراءة المزيد

الاستمناء المتحمس يسبب التورم؟

  عزيزي أليس ، لقد جننت وبدأت في ممارسة العادة السرية أكثر من المعتاد في الحمام وبعد ذلك عندما خرجت من القلفة تضخمت.  هل يجب علي رؤية الطبيب؟ عزيزي القارئ، تحدث عن موقف مزعج!  قد يكون التورم الذي تعاني منه ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة تتراوح من الالتهاب إلى حالات طبية معينة.  بغض النظر ، إذا استمر لأكثر من يوم واحد ، فمن الأفضل طلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية ، حيث قد يكون التورم ناتجًا عن مضاعفات خطيرة.  سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من مساعدتك في فهم سبب وخيارات العلاج. قد يكون التورم الذي ذكرته ناتجًا عن إصابات ، مثل الخدوش والحروق ، أو دفع العناصر في مجرى البول ، أو الكريمات التي تسبب رد فعل تحسسي.  نظرًا لأنك مارست العادة السرية أكثر مما تفعل عادةً ، فقد يكون هناك جروح أو حروق طفيفة من الاحتكاك التي تسبب التورم الذي تعاني منه.  أولئك غير المختونين (أو  المختونين  بشكل غير لائق ) قد يعانون أيضًا من تهيج القلفة ، وهي طبقة حساسة من الجلد تغطي رأس القضيب.  تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للتورم الحالات التالية: التهاب  ينشأ بسبب التعرض للمهيجات ، مثل بعض منتجات الاستحمام أو المناش
إرسال تعليق
قراءة المزيد