ما هي مرحلة ما قبل النشوة الجنسية؟

 عزيزي أليس ،

أعلم أن هذا قد يبدو وكأنه سؤال غريب ، لكن ما هو بالضبط ما قبل النشوة الجنسية؟ هل يعني أن الشخص لم يصل إلى هزة الجماع بعد ، أو أن جسده ليس جاهزًا بعد؟ أتذكر أنني قرأت في إحدى إجاباتك أن العديد من النساء دون سن العشرين هن من سن ما قبل النشوة الجنسية. لماذا هذا؟ أيضًا ، ما هو / هي الغرض (إلى جانب المتعة) من النشوة الجنسية عند النساء؟

شكرا لك على مساعدتك،

- ما قبل النشوة الجنسية

 

أليس ،

مرحبًا ، أنا لست من الولايات المتحدة الأمريكية ، لذا يمكنك مناداتي "الصبي الأجنبي". أنا رجل يبلغ من العمر 20 عامًا ... لقد كان لدي صديقة جميلة ولطيفة تبلغ من العمر 19 عامًا خلال العامين الماضيين وأنا أحبها كثيرًا! لقد بدأنا في ممارسة الحب بعد ستة أشهر من التواجد معًا. لقد مارسنا الجنس الفموي منذ بداية العلاقة. كانت صديقتي عذراء قبل أن نلتقي وأنا أيضًا. المشكلة هي: إنها لا تصل إلى النشوة! لقد جربنا كل شيء حقًا ... إنه أمر مزعج للغاية لأنها لا تفهم لماذا أعتقد أنها صفقة كبيرة! وأريدها حقًا أن تحصل على هزات الجماع ، لكنها لا تستطيع الوصول إليها ... لقد جربناها حقًا!

لقد حاولت ممارسة العادة السرية بمفردها عدة مرات ولا يزال لديها نفس الشعور ... ليس الأمر أنها لا تستمتع ، لكنها لم تصل أبدًا إلى القمة! يبدو أنها تمنع نفسها من الحصول على هزة الجماع. قد يكون أي سر لم أقرأه أو أسمع عنه مفيدًا! شكرا لك على وقتك!

- فتى أجنبي

 

عزيزي الصبي قبل لذة الجماع والأجنبي ،

أن تكون شابًا (وربما واقعًا في الحب!) يمكن أن يكون شيئًا جميلًا ، لكن مواجهة صعوبة في هزة الجماع قد لا تبدو جميلة جدًا. لضمان الفهم المشترك ، فإن مصطلح "ما قبل النشوة الجنسية" لا يعني الكثير في الواقع ؛ ربما تكون قد سمعت أيضًا عن anorgasmia ، وهو المصطلح العام لأولئك الذين يعانون بانتظام من صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية ويشعرون بالضيق حيال ذلك. وبشكل أكثر تحديدًا ، يمكن أن يؤثر فقدان النشوة على الأشخاص الذين يزعجهم:

• لم تواجه هزة الجماع
• لقد تمكنت من الوصول إلى النشوة الجنسية في الماضي ، ولكن ليس حاليًا
• فقط القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية في ظل ظروف معينة (أي عبر أنواع معينة من التحفيز)
• عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية بأي حال من الأحوال مع أي شريك

لذلك ، يبدو أن المواقف الموصوفة في كل سؤال من أسئلتك تقع تحت مظلة انعدام النشوة الجنسية. يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل بما في ذلك (على سبيل المثال لا الحصر) الأدوية أو تعاطي المخدرات أو التوتر أو مشاكل العلاقات - والخبر السار هو أن هناك أملًا في مستقبل أكثر لذة الجماع! يمكن أن يمهد استكشاف جسمك أو تجربة بعض الألعاب الجنسية أو بعض تقنيات الاسترخاء القديمة الطريق نحو "O" الكبير.

كل امرأة تواجه أول هزة الجماع لها في نقطة مختلفة في جدولها الزمني الجنسي ؛ صدق أو لا تصدق ، النشوة الجنسية ، في بعض النواحي ، سلوك مكتسب يستغرق وقتًا وخبرة لإتقانه . شيء واحد يجب تذكره هو أن الجوانب الأخرى للجنس والاستمناء يمكن أن تكون مُرضية تمامًا مثل ما يسمى بـ "الذروة" - حقيقة أن الشخص لا يزال يتمتع بالجنس والحميمية دون النشوة هو أمر إيجابي في حد ذاته. في الواقع ، حوالي ربع النساء فقط قادرات على الوصول إلى النشوة الجنسية بانتظام من الجنس القديم العادي (تحتاج معظم النساء إلى مزيد من الاهتمام بالبظر!) ، ونصف النساء اللواتي لم يشعرن بالنشوة يشعرن بالضيق حيال ذلك. الصبي الأجنبي ، إذا كانت صديقتك لا تزال تشعر بالرضا حتى بدون هزة الجماع ، فربما لا بأس بذلك. الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي التحدث معها حول هذا الموضوع.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون فقدان النشوة أمرًا مزعجًا ، وقد يستدعي طلب المساعدة. يمكنك البدء بمحاولة تحديد السبب وراء هزات الجماع المراوغة. تواجه بعض النساء صعوبة في هزة الجماع لأنهن ببساطة لم يكتشفن الوضع (المواقع) أو المنطقة (المناطق) المثيرة للشهوة الجنسية الأفضل لهن حتى الآن ؛ بالنسبة للآخرين ، قد يكون السبب هو القلق أو صعوبة "الاستغناء" أو الاسترخاء بدرجة كافية للسماح بحدوث هزة الجماع. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون بسبب حالة طبية أساسية ، أو أدوية (خاصة بعض الأدوية للقلق أو الاكتئاب) ، أو جفاف المهبل ، أو تعاطي الكحول أو التبغ ، أو حالات نفسية (على سبيل المثال ، القلق بشأن صورة الجسد ، أو الشعور بالذنب أو المخاوف الدينية ، أو تاريخ من سوء المعاملة ) ، أو أسباب علائقية (على سبيل المثال ، تاريخ من الخيانة الزوجية أو ضعف التواصل).

إذا كنت تريد أنت وشريكك التجربة قليلاً ، فإليك بعض الحيل "داخل غرفة النوم" لتجربتها. تحقق أيضًا من تخفيف هزات الجماع للنساء للحصول على نصائح إضافية.

• التنقيب عن النفس: يمكن للمرأة استكشاف جسدها والتعرف على ما يجعلها تشعر بالرضا. يمكنها مشاركة هذه المعرفة مع شريكها في المرة القادمة التي يقفزون فيها في الكيس. يمكن أن يؤدي التواصل حول التفضيلات (مثل "mmm ، هذا شعور جيد" أو "افعل ذلك مرة أخرى!") إلى تحسين فرص الوصول إلى "O" الكبيرة بشكل كبير.
• الهزازات ، والألعاب ، والتشحيم ، يا إلهي!: تزدهر الصناعة بخيارات إبداعية وغريبة وممتعة لإضافتها إلى ذخيرتك الجنسية ، لذلك قد يكون من المفيد تجربة بعض هذه الأشياء من أجل الحجم. قد يكونون قادرين على تحفيز أجزاء لم تدرك أنك تمتلكها!
• الانتقال من "أوم" إلى "أوه نعم!": ممارسة اليوجا أو التأمل (ليس أثناء ممارسة الجنس بالطبع) هما استراتيجيتان يتم اقتراحهما أحيانًا كطرق لتصفية ذهنك وزيادة فرصة النشوة الجنسية. والمكافأة: من المحتمل أن تشعر براحة أكبر بشكل عام!

في كثير من الأحيان ، يجد الباحثون والمعالجون الجنسيون أن التوتر أو القلق أو قضايا العلاقات هي محور معظم الحالات. إذا كان هذا بالفعل هو ما يقلص أسلوبك أو أسلوب النشوة الجنسية لشريكك ، فقد ترغب في رؤية مقدم رعاية صحية. يميل العلاج الأكثر شيوعًا إلى أن يكون العلاج - إما بمفردك أو مع شريكك - للتخلص من التوتر أو القلق الذي يعوق المتعة الجنسية. ومع ذلك ، فإن مقدم الرعاية الصحية سيكون قادرًا أيضًا على تحديد ما إذا كانت الظروف الأساسية ، مثل مرض السكري أو التصلب المتعدد ، قد تؤثر على قدرة الشخص على جعل حركته / حركته في حالة تأهب قصوى.

أما بالنسبة للأغراض البيولوجية للنشوة ، فليس واضحًا تمامًا ، على الرغم من عدم وجود سبب للاعتقاد بأن المرأة التي لا تصل إلى النشوة الجنسية تعاني من أي نوع من الضرر البيولوجي. قد تكون هزات الجماع من أجل المتعة فقط أو قد تكون قد تطورت لتحسين النجاح الإنجابي (عن طريق جعل الجماع أكثر متعة بحيث يشارك الناس أكثر وأكثر عرضة للتكاثر ، أو عن طريق تسهيل مرور السائل المنوي عبر عنق الرحم قليلاً). لا يزال أحد أكبر ألغاز النشاط الجنسي البشري التي لم يتم حلها!