صغير جدا للنشوة الجنسية؟

 عزيزي أليس ،

عمري 17 عامًا وأنا وصديقي نمارس الجنس الفموي. عندما أقوم بأداء اللسان عليه ، فإنه يحب ذلك. لكن عندما يقوم باللحس علي ، لا أشعر بأي شيء. إنه يحفز بظري ، بلسانه وأصابعه ، لكن انتهى بي الأمر بتزييفه بدلاً من أن أثير حقاً. بدأت أتساءل عما إذا كنت صغيرًا جدًا على الوصول إلى هزة الجماع. أريد أن أصبح ناشطًا جنسيًا معه ، لكنني أخشى ألا يساعدني ذلك في الشعور بأي شيء أيضًا. والجنس يمثل مخاطرة كبيرة جدًا بالنسبة لي حتى لا أحصل على أي شيء ممتع منه. هناك شيء خاطئ معي؟

التوقيع ،
"الذي لم يكن كمون"

عزيزي الشاب الذي لم يكن كمون ،

قبل الخوض في التفسيرات المحتملة ، من الجيد تذكير نفسك بأن "O" الكبير هو جزء واحد (اختياري) من ممارسة الجنس الممتع. يختلف عمر أول هزات الجماع - فهو في وقت مبكر من الطفولة بالنسبة للبعض أو حتى مرحلة البلوغ بالنسبة للآخرين. ومع ذلك ، فمن غير المرجح أن يكون العمر عاملاً ؛ بدلاً من ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعلم كيفية الوصول إلى النشوة الجنسية. قد يكون أفضل مكان للبدء هو الحصول على مزيد من الممارسة (بمفردك أو مع شريكك) لمعرفة ما الذي يجعل الجنس ممتعًا وآمنًا لك. قد تجد أنه من المفيد التحدث مع شريكك حول مخاوفك. بالإضافة إلى ذلك ، قد تقرر التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية لاستبعاد الأسباب الطبية المحتملة التي تمنعك من بلوغ الذروة والتي قد تكون مفيدة.

إن اكتشاف تشريحك ، والمحفزات المثالية ، والمزاج المناسب لك يتطلب الصبر والممارسة. تتمثل إحدى الإستراتيجيات في تعلم النشوة الجنسية بنفسك أولاً ، ثم تطبيق تلك التقنيات أثناء ممارسة الجنس مع شريك. قد يكون لمس نفسك مكانًا للبدء باستخدام أصابعك لمعرفة ما هو جيد بالنسبة لك. النشوة هي استجابة فسيولوجية مكتسبة وستساعدك هذه العملية على اكتشاف ما تستجيب له بشكل أفضل. تحقق من فئة الاستمناء إذا كان هذا شيئًا غير مألوف لديك أو تريد فقط مزيدًا من المعلومات!

من الجيد أيضًا مراعاة أن هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي تساهم في الشعور بالإثارة الجسدية والنفسية عند ممارسة الجنس. هل تمكنت من الوصول إلى النشوة الجنسية خارج الجنس الفموي؟ هل ستشعر بتحسن إذا قام صديقك بتغيير أسلوبه أو شدته أو مدة حركاته أثناء ممارسة الجنس الفموي؟ هل هناك عوامل نفسية أو عاطفية أخرى تمنعك من الشعور بالراحة والاستمتاع بالتجربة؟ أو ، هل أنت شخص لم يتم تشغيله عن طريق الجنس الفموي؟ قد يمنحك التفكير في هذه الأسئلة نظرة ثاقبة أكثر قليلاً لمعالجة هذا بنفسك - وعلماً للمناقشة مع العاشق الخاص بك. إذا لم تكن قد أبلغت شريكك بهذه المخاوف ، فيمكنك التفكير في ذلك. قد يؤدي القيام بذلك إلى فتح الأبواب للحديث عن سعادتك الخاصة والمشتركة وطرق تحسينهما معًا! و، إذا كنت لا تزال تجد أن الوصول إلى O الكبير لا يزال بعيد المنال ، فقد تفكر في التحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الصحة العقلية حول ما قد يكون عاملًا في تحديات النشوة الجنسية لديك. أيضًا ، إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس المخترق وكنت قلقًا بشأن المخاطر المحتملة ، فحاول التحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي تعزيز الصحة حول الممارسات الجنسية الآمنة ، ووسائل منع الحمل ، والوقاية من العدوى المنقولة جنسياً (STI).

مهما كانت الأنشطة الجنسية التي تختار الانخراط فيها ، فمن الجيد أن تتذكر أن الجنس تجربة ولا يتم تعريفه من خلال وجود - أو عدم وجود - هزة الجماع. قد تساعدك محاولة التركيز على المتعة والسرور والتواصل الذي لديك إما مع جسدك (في الأنشطة الفردية) أو مع شريكك (في جلسات المتعة المزدوجة) على زيادة الرضا الجنسي الذي تشعر به. لمعرفة المزيد حول هزات الجماع ، تحقق من فئة هزات الجماع في Go Ask Alice! أرشيف الصحة الجنسية والإنجابية .

أتمنى أن يساعدك هذا!