التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هزة الجماع وحدها ، ولكن ليس مع الشريك

 أليس ،

هذا سؤال أراهن أن الكثير من النساء لديهن - بالتأكيد لديهن. كوافد جديد نسبيًا للتجربة الجنسية ، لا يبدو أنني أعاني من هزات الجماع المتسامية (مثل سالي في المقهى ، أو مشاهد أفلام أخرى). يبدو أن الرجل أصبح أسهل بكثير - كل ما يمكنه فعله لمنعه من المجيء على الفور ، لكن لا يمكنني التركيز بما يكفي للوصول إلى هناك. أعتقد أنه يجب أن يكون نفسانيًا ، لأنني أستطيع ممارسة العادة السرية للوصول إلى النشوة الجنسية عندما أكون وحدي ، ولكن عندما أكون مع شريكي ، يمكنني الحصول على الكثير من المشاعر الجيدة ، ولكن ليس "الشيء الحقيقي" أبدًا. غالبًا ما تكون هذه المشكلة مصدر توتر بيننا - أنا مستاء من قدرته على القدوم ، لكنه يشعر بالذنب لأنه يشعر بهذه المتعة ، وأنا لست كذلك ، وهذا يجعلنا حزينين للغاية. (أعلم أنها ليست مشكلة علاقة - نحن بالتأكيد مغرمون).

—انتظار النشوة

 

عزيزي في انتظار النشوة ،

أنت بالتأكيد لست وحدك في تجربة الإحباط من تحقيق النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس. في البحث عن النشوة ، هناك طرق لا حصر لها للوصول إلى نسختك الخاصة من عرض سالي. غالبًا ما يكون استكشاف الخيارات مع شريكك (أو بمفردك) هو المفتاح. قد تكون على المسار الصحيح من خلال تخمين أن الصعوبة التي تواجهها قد تكون ، جزئيًا ، بسبب الانفصال بين ما يحدث في رأسك وما تشعر به في جسدك. لسد هذه الفجوة ، قد يكون من المفيد إعادة تركيز ما تأمل في الحصول عليه من تجربة جنسية مع شريكك ، بالإضافة إلى استكشاف مناطق من جسمك ، عند تحفيزها ، من المرجح أن تضعك على طريق مدينة المتعة. .

نظرًا لأنك قادر على الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الاستمناء ، فهل فكرت في لعب العرض والتحدث مع شريكك؟ يستمتع العديد من الأزواج بالاستمناء أمام أو مع بعضهم البعض. قد تكون مشاهدتك مستمتعة بنفسك بمثابة تحول كبير لشريكك ، وتمنحه الفرصة لمعرفة كيف تحب أن يتم لمسك (واكتشاف أي مناطق مثيرة للشهوة الجنسية أعلى البظر و / أو بقعة جي التي تحصل عليها). تشغيل محركك). مثل أي نشاط جنسي جديد ، قد تشعرك العادة السرية مع شريكك بالمخاطرة أو الإحراج في البداية ، لكن لديكما الكثير لتكسبه من خلال إظهار ما يجعلك تدق عليه.

من الناحية الميكانيكية ، تواجه العديد من النساء صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الجنس وحده. هذا ليس عن الفشل. هذا عن علم التشريح. أثناء ممارسة الجنس ، قد يتم تحفيز المهبل ، ولكن قد لا يحظى البظر باهتمام كبير. من الجدير أيضًا معرفة ما إذا كان تحفيز G-spot ، أو بقعة "Grafenberg" ، سيكون ممتعًا بالنسبة لك (إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل). هذه منطقة حساسة بالنسبة للبعض وتقع خلف الجدار الأمامي للمهبل بين مؤخرة عظم العانة وعنق الرحم.

إذا كان تحفيز جي سبوت أو البظر يجعلك ضعيفًا في الركبتين ، ففكر في التحدث إلى شريكك حول تجربة بعض المواقف الجنسية التي تحفز تلك المناطق. لست متأكدًا أيها يجب تجربتها؟ أثناء ممارسة الجنس المهبلي ، قد يكون إمالة الوركين أو التحول إلى الوضع الجنسي الذي يزيد من الاتصال بهذه المناطق الحساسة مكانًا جيدًا للبدء. إذا لم يؤد ذلك إلى الحيلة ، فقد تحتاج أنت (أو شريكك) إلى أخذ الأمور بين يديك. قد يوفر الفرك أو الضغط أو تدليك البظر أو بقعة جي أثناء الجماع المخترق جرعة إضافية من المتعة التي ترسلك إلى الحافة.

ذكرت أيضًا عدم القدرة على التركيز بدرجة كافية للوصول إلى النشوة الجنسية مع شريكك. هل سيساعدك كلاكما على الشعور بمزيد من الاسترخاء إذا قمت بإبطاء وتيرة الجماع؟ خيار واحد لممارسة الجنس المهبلي هو وضع المرأة على القمة ؛ بهذه الطريقة ، يمكنك التحكم في سرعة وعمق الاختراق. يمكنك أيضًا تجربة فترة فاصلة من الاستمناء المتبادل أو المتعة الشفوية لإطالة جلسة ممارسة الحب - مما يمنحك مزيدًا من الوقت للتعرف على تلك الأحاسيس المتعالية.

أخيرًا ، هل فكرت في التركيز فقط على الأحاسيس الممتعة التي تشعر بها أثناء ممارسة الجنس ، بدلاً من وضع هدف نهائي (النشوة الجنسية) في الاعتبار؟ مجرد الاستغناء والاستمتاع باللحظة أسهل من الفعل. ومع ذلك ، قد تجد نفسك متفاجئًا بسرور إذا كان الهدف النهائي لممارسة الجنس هو مجرد قضاء وقت ممتع ، وليس السباق حتى النهاية. للتعمق أكثر في هزة الجماع الأنثوية ، تحقق من الأسئلة والأجوبة في فئة هزات الجماع في Go Ask Alice! أرشيف الصحة الجنسية والإنجابية . وتذكر: الجنس فن مكتسب ، لذا استمتع بممارسته!

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

السائل المنوي ... أم زيت جوز الهند؟

  عزيزي أليس ، أنا رجل يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، وقد انتظرت وقتًا طويلاً لمعرفة ما إذا كانت لدي القدرة على القذف ، لأن لدي شعر عانة ، ولكن ليس لدي أي خصائص أخرى لكوني رجلاً.  بالأمس ، استمريت باستخدام زيت جوز الهند كمزلق.  لقد فعلت ذلك بهدوء ولم أكن قوياً على الإطلاق.  قمت بالتنظيف وحاولت مرة أخرى لاحقًا باستخدام الفازلين هذه المرة.  استمريت بقوة لبعض الوقت حتى شعرت بوخز غريب للغاية في قضيبي وحتى في عقلي.  فجأة خفق قضيبي بشدة وخرج سائل أبيض كريمي سميك أصفر من قضيبي.  أخشى ألا يكون هذا السائل منويًا ، وربما يكون زيت جوز الهند.  هل هناك أي طريقة قد يتسرب بها زيت جوز الهند إلى قضيبي ويتم إنزاله؟  أم هو حقا منوي؟  بالإضافة إلى ذلك ، كان لدي ضربات قلب سريعة.  هل هذا طبيعي؟ عزيزي القارئ، تهانينا على القذف الصحي الأول والطبيعي من خلال الاستمناء!  الآن ، خذ نفسًا عميقًا ، واقرأ بقية هذه الإجابة ، ومهما فعلت ، لا تستلقي في الشمس دون ارتداء ثوب السباحة - فالشمس المتساقطة على قضيب ملطخ بالزيت يمكن أن تجعل الشخص أحسن نقانق. لا تخطئ في الأمر ، أن "السائل الأبيض الكريمي السميك الأبيض"

يستمني = نشيط جنسيا؟

  عزيزي أليس ، إذا كان الشخص يمارس العادة السرية ولكنه لا ينخرط في أي أنشطة جنسية أخرى ، فهل يعتبر ذلك الشخص ناشطًا جنسيًا؟ فضولي عزيزي فضولي ،  أنت تسأل سؤالًا رائعًا حقًا وما إذا كانت العادة السرية وحدها تجعلك "نشيطًا جنسيًا" أم لا يعتمد على من يسأل ولماذا.  "هل أنت ناشط جنسيًا؟"  هو سؤال شائع يطرحه مقدمو الرعاية الصحية - ليس لأنهم فضوليون - ولكن لأنهم يريدون تقييم مخاطر الحمل وأي  عدوى تنتقل عن طريق   الاتصال الجنسي.  نظرًا لوجود مخاطر أكبر من هذه المخاوف المرتبطة ببعض الأنشطة الجنسية ، فمن الجيد أن تعرف أنه عند التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يشير الواصف "نشط جنسيًا" عادةً إلى الأشخاص الذين لديهم دليل (لا يشمل الاستمناء) ، المهبل ، الشرج ، والجنس الفموي.  لذلك ، من وجهة نظر طبية ، قد لا تعتبر نشيطًا جنسيًا إذا كنت  حصريًا استمناء.  من ناحية أخرى وخارج مكتب مقدم الخدمة الخاص بك ، يمكن أن يعني النشاط الجنسي أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين.  سواء كنت تعتبر نفسك على هذا النحو أم لا ، فإن الأمر متروك لك! عندما يتعلق الأمر بالاستمناء ، لا يتطلب الأمر سو

الاستمناء المتحمس يسبب التورم؟

  عزيزي أليس ، لقد جننت وبدأت في ممارسة العادة السرية أكثر من المعتاد في الحمام وبعد ذلك عندما خرجت من القلفة تضخمت.  هل يجب علي رؤية الطبيب؟ عزيزي القارئ، تحدث عن موقف مزعج!  قد يكون التورم الذي تعاني منه ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة تتراوح من الالتهاب إلى حالات طبية معينة.  بغض النظر ، إذا استمر لأكثر من يوم واحد ، فمن الأفضل طلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية ، حيث قد يكون التورم ناتجًا عن مضاعفات خطيرة.  سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من مساعدتك في فهم سبب وخيارات العلاج. قد يكون التورم الذي ذكرته ناتجًا عن إصابات ، مثل الخدوش والحروق ، أو دفع العناصر في مجرى البول ، أو الكريمات التي تسبب رد فعل تحسسي.  نظرًا لأنك مارست العادة السرية أكثر مما تفعل عادةً ، فقد يكون هناك جروح أو حروق طفيفة من الاحتكاك التي تسبب التورم الذي تعاني منه.  أولئك غير المختونين (أو  المختونين  بشكل غير لائق ) قد يعانون أيضًا من تهيج القلفة ، وهي طبقة حساسة من الجلد تغطي رأس القضيب.  تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للتورم الحالات التالية: التهاب  ينشأ بسبب التعرض للمهيجات ، مثل بعض منتجات الاستحمام أو المناش