عزيزي أليس ،
قد يبدو هذا سؤالًا غريبًا ، لكن هل يمكن أن تسبب العادة السرية الغازات بطريقة ما؟ لقد بدأت مؤخرًا في ممارسة العادة السرية وأعتقد أنه في نفس الوقت تقريبًا ، بدأت أعاني من غازات سيئة. أعلم أن هذا يبدو مضحكًا ، لكنه مزعج حقًا. درجاتي تتراجع لأنني لا أستطيع التركيز في الفصل ولا أشعر حقًا بفعل أي شيء على الإطلاق. حتى الأفلام هي ألم. لذا ، هل يمكن أن تؤدي العادة السرية بطريقة ما إلى مشاكل الغاز؟
توقيع
أرجغ
عزيزي أرجغ ،
من المستبعد جدًا أن تكون الغازات والاستمناء متصلين ببعضهما البعض. هل حاولت التوقف عن العادة السرية؟ هل هدأ الغاز نتيجة لذلك؟ ربما يمكنك تجربة نفس التجربة عن طريق زيادة مرات ممارسة العادة السرية يوميًا. هل تلاحظ أن الغاز يتزايد؟
من سؤالك ، يبدو أنك قد تكون تحت ضغط و / أو متوتر. تعد اضطرابات الغازات والجهاز الهضمي من الاستجابات الشائعة للتوتر ، فضلاً عن فقدان التركيز والخمول. إذا كانت هذه هي الحالة ، فيمكنك الاطلاع على بعض نصائح إدارة الإجهاد في Go Ask Alice! أرشيف الإجهاد والقلق . يمكن أن تكون العادة السرية في حد ذاتها مخففة للتوتر أيضًا.
من ناحية أخرى (لا يقصد التورية) ، هل تشعر بالذنب بشأن سعادتك الذاتية؟ هل يستجيب جسمك من الناحية الفسيولوجية لعدم ارتياحك للاستمناء؟ الاستمناء أمر طبيعي وطبيعي وصحي ، ومع ذلك يشعر الكثير من الناس بالخجل أو الذنب حيال ذلك. كانت محرمات العادة السرية موجودة وسارية المفعول منذ عقود ، وعلى الرغم من أن بعض المجتمعات والثقافات أكثر انفتاحًا عليها في الوقت الحاضر ، إلا أن المحظورات بالنسبة للآخرين لا تزال متأصلة.
يبدو أن بعض أعمال التحري الذاتي مرتبة هنا. هل حدث أي شيء آخر في حياتك في نفس الوقت الذي بدأت فيه ممارسة العادة السرية؟ هناك أيضًا احتمال وجود مشكلة طبية / في الجهاز الهضمي. حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة طبية أساسية. إذا شعرت أنك بحاجة إلى التحدث مع شخص ما حول مشاعرك حول العادة السرية ، فيمكنك تحديد موعد مع أخصائي الصحة العقلية.
تعليقات
إرسال تعليق