أحتاج إلى تحديد نسل مجاني! لو سمحت؟

 عزيزي أليس ،

أنا وصديقي لدينا علاقة وثيقة جدًا. ليس لدي تأمين حتى الآن ، وأحتاج تمامًا إلى وسائل منع الحمل. أين يمكنني أن أذهب أو بمن يمكنني الاتصال للحصول على وسائل منع الحمل المجانية؟ الرجاء المساعدة !!!

- لا مال من أجل تحديد النسل

عزيزي لا نقود للتحكم في النسل ،

بعض من أفضل الأشياء في الحياة - مثل الجنس! - قد يكون مجانيًا ... لكن الاستمتاع بهذه الأنشطة على أكمل وجه قد يعني استثمار بعض الوقت أو المال على الأقل في وضع الأمان أولاً. ومع ذلك ، يمكنك التأكد من أن وضع هذه الموارد لمنع الحمل غير المرغوب فيه (ناهيك عن الأمراض المنقولة جنسيًا) سيكون استثمارًا حكيمًا. ومع ذلك ، هناك العديد من الموارد المتاحة للمساعدة في تخفيف تكلفة وسائل منع الحمل ، لا سيما بموجب قانون الرعاية بأسعار معقولة (ACA) ، والذي كان لاعبًا رئيسيًا في تقليل الحواجز أمام العديد من خدمات الصحة الجنسية.

منذ أن دخلت ACA حيز التنفيذ ، أصبح العديد من الأمريكيين يحصلون على تأمين صحي بسهولة أكبر. ولكن هناك ميزة أخرى لـ ACA وهي أن العديد من خطط التأمين الصحي (الخاصة أو Medicare / Medicaid) تغطي خدمات منع الحمل والصحة الجنسية دون أي تكلفة إضافية عليك. تشمل هذه الخدمات مجموعة من وسائل منع الحمل المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ، مثل حبوب منع الحمل ، ووسائل منع الحمل الطارئة ، واللولب .، والغرسات ، والتعقيم ، وكذلك فحوصات سرطان عنق الرحم ، والأمراض المنقولة جنسياً (STIs) ، والاستشارات السابقة للولادة ، والتثقيف الصحي الجنسي. يا للعجب - تحدث عن الكثير من الهدايا المجانية! لكن المشكلة الوحيدة هي أن كل خطة تأمين تدير هذه المزايا بشكل مختلف قليلاً. قد تتطلب منك بعض الخطط أن تدفع مقدمًا ثم تعوضك لاحقًا ؛ الخطط الأخرى لديها عدد قليل فقط من مقدمي الخدمات الذين يمكنك زيارتهم ؛ ومع ذلك ، قد يتم إعفاء البعض الآخر من توفير تغطية لهذه الخدمات (على سبيل المثال ، بعض الخطط المقدمة من خلال المنظمات المرتبطة بالدين). إذا قررت متابعة تغطية التأمين الصحي ، فمن الجدير التحقق من التغطية المقدمة لمزايا الصحة الجنسية ضمن الخطط التي تكون مؤهلاً لها.

على الرغم من أن التغطية التأمينية لوسائل منع الحمل بموجب ACA توفر المزيد من المزايا ، فإن التأمين ليس خيارك الوحيد للعثور على وسائل منع الحمل المجانية أو منخفضة التكلفة. قد تفكر في هذه السبل لتحديد موقع أدوات جنسية أكثر أمانًا بتكلفة معقولة:

• قد تقدم منظمة تنظيم الأسرة المحلية أو مركز صحي مماثل لتنظيم الأسرة خيارات مجانية أو ميسورة التكلفة ، أو قد تكون قادرة على مساعدتك في التسجيل في خطة تأمين من شأنها أن تمنحك الوصول إلى جميع هذه المزايا المجانية. العديد من هذه الأنواع من المراكز والعيادات الصحية قادرة على تقديم وسائل منع الحمل على مقياس رسوم متدرجة ، مما يعني أن السعر الذي تدفعه مقابل الخدمات يعتمد على دخلك. 
• توفر وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية أيضًا عيادات صحية يمكن أن تساعدك في الحصول على وسائل منع الحمل بسعر مخفض ، على الرغم من أنها قد لا تكون مجانية. يمكن أن تساعدك قاعدة بياناتهم على الإنترنت في العثور على عيادة في منطقتك.
• ضع في اعتبارك الدردشة مع شريكك حول تقسيم تكلفة تحديد النسل - إن تخصيص بنسين للوقاية هو دائمًا أفضل من واحد!
• أخيرًا ، توزع العديد من إدارات الصحة أو الجامعات أو مكاتب الرعاية الأولية المحلية بعض أنواع موانع الحمل - عادةً الواقي الذكري وطرق أخرى لا تتطلب وصفة طبية - دون تكلفة في مناطق الانتظار الخاصة بهم. في كثير من الأحيان ، كل ما عليك فعله هو أن تسأل!

أحد الأسئلة الرئيسية التي تطرحها على نفسك وأنت تقرر المسار الذي يجب أن تسلكه هو ما تبحث عنه في إستراتيجيتك الجنسية الأكثر أمانًا. في حين أن بعض الخيارات ، مثل موانع الحمل الفموية أو اللولب ، تحمي فقط من الحمل غير المرغوب فيه ، فإن الخيارات الأخرى ، مثل الواقي الذكري والأنثوي ، لها ميزة إضافية تتمثل في الحماية من العديد من الأمراض المنقولة جنسياً. قد تحتاج أيضًا إلى التفكير في الآثار الجانبية المحتملة لطرق معينة أو ما إذا كان يُنصح باستخدام بعض الطرق بسبب أي حالات موجودة مسبقًا. يمكن أن تساعدك استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية في تضييق نطاق أفضل خيارات الجنس الأكثر أمانًا بالنسبة لك ، بناءً على حالتك الصحية الحالية وتاريخك الصحي وميزانيتك. يمكنك أيضًا تصفح الأسئلة والأجوبة في  Go Ask Alice! فئة منع الحمل في الصحة الجنسية والإنجابيةالمحفوظات للتعرف على جميع وسائل منع الحمل والاستراتيجيات الجنسية الأكثر أمانًا المتاحة لك.